Hoje trago-lhe cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para a ajudar a manter-se saudável nesta quarentena. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhore a sua qualidade de vida, já. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. Coma pouco e várias vezes ao longo do dia, para “estimular” o seu metabolismo …
Hoje venho falar-vos do livro que lancei em 2017, pois considero relevante a sua contínua divulgação, uma vez que nele coloquei os meus conhecimentos de vários anos de experiência e aperfeiçoamento na área da estética, saúde e bem estar. O meu objetivo: que fique Firma, Bonita e Saudável em 31 dias. O livro “Barriga Fit” foi elaborado em colaboração com mais dois profissionais das áreas …
A grande maioria das mulheres que recebo para avaliação corporal possui lipodistrofia ginoide, que é o mesmo que dizer celulite. A Celulite nada mais é que o depósito de gordura sob a pele, onde é visível um aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo (glúteos, coxa, abdómen, nuca e braços). E porquê nestas zonas, perguntam vocês? Porque são estas zonas …
Olá Patrimónios, Como está essa barriga? Pois é, hoje venho partilhar convosco os meus cinco truques para ter uma barriga lisa. Sim, que eu sei que este é um desejo de muitas de vós. 1.º truque – Não há pressa a comer. Coma devagar e saboreie os alimentos, mastigue-os bem. 2.º truque – Evite beber nas refeições, pois aumenta o Ph do estômago e os …
Já começámos o novo ano e agora é tempo de recuperar dos excessos alimentares, com dicas para eliminar as toxinas do corpo. Assim, para quem não teve a possibilidade de visualizar as minhas dicas e da minha Nutriconista do nosso Espaço, no programa ‘Vida Extra’, da Sic Notícias, pode agora visualizar. Aproveitem as nossas dicas e façam o vosso Abacaxi Detox (sumo diurético) ou o …
Izabel de Paula, Body Shaper Expert
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Nasceu a 17 de Janeiro de 1976, no Rio de Janeiro. Em 1998, e porque gosta de desafios, veio viver para Portugal.
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Em Julho de 1998 exerceu funções de assistente de oftalmologia, no Hospital Particular de Lisboa.
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De setembro de 2003 até novembro de 2009, exerceu função como especialista em drenagem linfática em pré e pós-operatório, seja em Cirurgia Reconstrutiva ou Estética, no Hospital Particular Lisboa
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Izabel é apaixonada por temas relacionados com o corpo, a mente, a alimentação e a saúde. Nesse sentido, tirou o curso de esteticista, com especialidade em Drenagem Linfática, especializada em pós-parto e pós-operatório.
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É certificada pelo NHK Lisboa, pelo Instituto de Estética e Formação Profissional, pela Academy Beauty School, pela farmacêutica Mesoestic e pela Skeyndor Barcelona.
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Especialista em Drenagem Linfática, Cosmetologia e tudo o que envolva a área da Estética, Izabel viaja um pouco por todo o mundo com o intuito de realizar reciclagens na sua área e formar novas profissionais.
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Já esteve na Polónia, Eslováquia, Espanha, Grécia, Inglaterra, Suíça e Itália. Mais recentemente, em 2017, esteve a formar novas profissionais na China e em Londres. Aproveitou, ainda, para reciclar os seus conhecimentos na área da estética em Nova Iorque, Barcelona, Madeira e Açores.
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Criou as massagens Levanta Bumbum®, Leg Fit Express®, Barriga Fit® e, mais recentemente, Shot Body Detox®.
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Detém uma rubrica de Beleza e bem estar, no programa da televisão portuguesa "Faz Sentido", no canal SIC Mulher (desde 2012) e no canal RTP1, no programa da televisão portuguesa, “A Praça da Alegria” (desde julho 2017).
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Em 2015, cria o Blog izabeldepaula.com
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Em março de 2017, recebe o prémio "Serviço Estrela" pelo tratamento do ano (Barriga Fit®), atribuído pela revista Máxima.
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Em julho de 2017, lança o seu primeiro livro "Barriga Fit”.
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Em Dezembro de 2017, lança Agenda Izabel de Paula para o ano de 2018 e o seu novo branding Izabel de Paula®️.
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Em Março 2018, o seu tratamento Leg Fit Express®️foi nomeado para tratamento do Ano, pela revista Máxima.
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Em outubro de 2018, investiu na formação dos seu Método, por Portugal Continental e Ilhas.
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A 5 de novembro de 2018 abriu o Espaço Izabel de Paula, na Av. António Augusto de Aguiar, nr. 15, em Lisboa.
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A 12 Março de 2019 lança o seu segundo livro “Os Pecados do Corpo”
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Em Abril de 2019 lança a sua linha de produtos, com três géis corporais com os nomes dos seus tratamentos, três suplementos alimentares e ampolas para tratamento em Gabinete.
