Dicas de Beleza Category Archives

Rubrica de Psicologia e Saúde Mental

A minha querida Dra. Conceição, aceitou o convite para todas as semanas contribuir com o seu profissionalismo no meu blog touchofbeauty.pt. Segue a sua apresentação: Foi um enorme privilégio a Dra Conceição Costa ter aceite o convite da Touch of Beauty para ser responsável pela rubrica de Psicologia e Saúde Mental. A Dra Conceição é  Licenciada em Psicologia, Mestre em Psicologia Clínica e Psicoterapias, Pós-graduada …

Dicas para eliminar as olheiras

1) Dormir 6/8h por noite, quando dormimos menos que o habitual os olhos ficam inchados e aparecem as olheiras. 2) Usar a noite creme calmante específico para a área dos olhos, para clarear e descongestionar. 3) Beber 6 a 8 copos de água para eliminar toxinas e desinchar os olhos. 4) Colocar uma compressa fria de chá de camomila antes de dormir, durante o sono …

Dicas para eliminar o inchaço dos olhos rapidamente

Dicas para eliminar o inchaço dos olhos rapidamente por chorar. Os olhos inchados de chorar é devido a 2 fatores: 1) As lágrimas tem sódio, esta substância irrita e causa inflamação. 2) Quando choramos tendemos a esfregar os olhos, o que faz aumentar a inflamação. 3) Saqueta de Chá de camomila frio,possui ação calmante e antiinflamatório e por estar frio sobre os olhos contrai os …

Dica para prolongar o efeito do Botox no Rosto

1) Limpar e Tonificar pois com pele limpa o aspecto será sempre suave. 2) Hidratação e creme específico para sua pele usar de manhã e a noite porque a hidratação da pele  é muito importante não só para mantém e prolongar o botox, mas principalmente evitar aparecer novas rugas. 3) Creme da área dos olhos para hidratar e evitar a fonação de novas rugas e o …

Dicas de Beleza com saúde para estar segura e bonita

Dicas de Beleza com saúde para estar segura e bonita para Todas as estações do Ano. 1) Esfoliação para eliminar toxinas da pele e preparar a pele para receber os princípios ativos dos cremes e cuidados diários. 2) 8/12 Copos de Água por dia, para hidratar nossa pele e órgãos. 3) Exercício físico, caminhar, andar de bicicleta, com o bom tempo torna se mais fácil …

Sumo Vitaminado para uma pele Bonita e Jovem!

Ingredientes  1 cenoura 3 Pedaços de beterraba 8 Folhas de espinafres 1 maçã vermelha 1 laranja Modo de Preparar. Colocar todos os alimentos no liquidificador. Tomar fresco. Benefícios  Esses Alimentos juntos  são poderosos no combate a rugas!  Esse sumo leva as vitaminas a melhorar a textura da pele e deixar o cabelo mais forte e brilhante. By izabel de Paula, Agradecimentos a  Dra Lilian Barros …

Detox Pós festas

A pensar na saúde do corpo e do rosto depois da época festiva, dos  exageros: açúcar, comida, álcool, falta de exercício, noites mal dormidas, sonos trocados , mudanças de temperaturas, maquilhagens… Enfim, diversos fatores que deixam o nosso organismo desregulado, cansado, com rugas e até mesmo stressado. A pensar nisso e nos benefícios para o equilíbrio fisiológico, psicológico e de auto estima. Diz-me a experiência …

Natal

A pensar nessa altura festiva Natal e Ano Novo altura em que se tem muito o que fazer e pouco tempo para se cuidar estar bonita  e confiante, as Dicas abaixo podem ser feitas durante as Tarefas e preparação da Ceia , jantares, almoços etc… Assim quando terminar as tarefas basta fazer sua maquiagem por um perfume e sorrir pois a pele rosto estará macia …

Gravidez

A felicidade de Estar Grávida. Como é interessante ver e saber todos os estágios que uma grávida passa para dar vida a um ser tão indefeso mas que transforma nossas vidas e a das pessoas que nos rodeiam. Na sociedade que vivemos atualmente ter tempo é algo extraordinário e, mais interessante e intrigante é perceber como uma mulher consegue passar por tantas fases durante a …

Stress

Os sinais de Estress Os sinais iniciais de estresse aparecem nas atividades do dia a dia, em que antes era simples passa a ser complicado, O que dava satisfação e prazer passa a irritar, O pior é que muitas dessas mudanças não são notadas, justamente porque a pessoa está estressada e não tem condições de julgar os problemas com equilíbrio, o que faz deixar passar …