Estética Category Archives

AS MASSAGENS DO LIVRO “BARRIGA FIT”

No meu livro “Barriga Fit” apresento um plano de 31 dias, onde se aliam massagens, alimentação e exercício físico. Hoje venho falar-vos da importância da massagem que deve ser sempre feita com as duas mãos e que deve sempre ter presente que uma massagem modeladora nunca lhe pode deixar hematomas, embora a pele possa ficar avermelhada. No livro apresento várias técnicas, e duas delas partilho …

CONSELHOS E DICAS PARA DISFARÇAR A FLACIDEZ NOS BRAÇOS

No verão, a preocupação com a aparência é maior. Por esse motivo, partilho convosco o vídeo do programa “A Praça”, da RTP 1, onde aconselhei como pode disfarçar aquela flacidez que tanto a incomoda. Aproveitei, também, para ensinar a fazer um lifting facial, de forma a melhorar aquelas rugas e a luminosidade do seu rosto. Para esta mezinha só precisa da clara do ovo, que …

HIDRATE-SE COM AS DICAS DA IZABEL

Patrimónios o verão já chegou e, como não quero que se desidratem,  partilho convosco a minha rubrica de verão, no programa ‘Faz Sentido’ da SIC Mulher.  O vídeo está disponível no meu canal do YouTube e, de seguida, explico todas as minhas mezinhas. Um beijinho da vossa Izabel! HIDRATAÇÃO CABELO NA PRAIA  Faça uma máscara para o seu cabelo com condicionador e óleo de coco. …

SOS CORPO

De corpo esculpido, é o tema do artigo da revista ‘Saber Viver’, do mês de Julho, onde fui entrevistada.  No artigo mostro a relevância da massagem manual, em detrimento do uso de máquinas.  Neste sentido, poderá até existir um método combinado, em que a massagem manual deve existir, pois é com as mãos que medimos até onde se pode ir. São elas que trabalham o …

HINNA, um novo conceito de biquíni

Indecisa em que biquíni comprar para este verão? Após alguma pesquisa encontrei a marca HINNA que poderá ir ao encontro daquilo que procura. Os seus biquínis são muito femininos e valorizam o nosso corpo.  Todas as peças são criadas com padrões desenhados à mão e totalmente exclusivos. Os protagonistas da nova coleção, para este verão, são o xadrez vicky e os florais. Mas a grande …