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SEGREDOS PARA UMA BARRIGA FIT® NO “PONTO DE EQUILÍBRIO”

No passado dia 18 de novembro, fui convidada a partilhar o sucesso do meu método Barriga Fit®, no programa “Ponto de Equilíbrio”, apresentado pela querida Maria Helena, transmitido no canal SIC Internacional. O programa centrou-se, essencialmente, sobre o método exclusivo que patenteei, o Barriga Fit®, nomeadamente, quais os seus benefícios para cada tipo de barriga, uma vez que o objetivo desta técnica é reorganizar o …

E QUANDO TE OFERECEM UMA SESSÃO FOTOGRÁFICA?

É verdade, existem pessoas maravilhosas que nos presenteiam com o trabalho de três fantásticos profissionais para nos mimar. Foi, assim, que me senti quando tive o privilégio de usufruir dos cuidados da Hair Color Expert, Cátia Monteiro, da Makeup Artist, Elodie Fiuza e do Fotógrafo Profissional, Artur Cabral. Foram três profissionais que me proporcionaram uma tarde deliciosa, onde não faltou humor e profissionalismo. Senti-me especial …

RECEITAS DO LIVRO “BARRIGA FIT” SÃO TEMA NA TV BRASILEIRA

Olá de novo, hoje venho partilhar convosco mais duas receitas do livro “Barriga Fit” que confecionei, juntamente com Isabel de Carvalho, aquando da minha ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é um programa especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as famílias brasileiras, receitas fáceis de elaborar. O programa pretende facilitar …

AS BOAS PRÁTICAS NA ÁREA DA ESTÉTICA

O esteticismo profissional é uma área que me interessa, particularmente, pois cada vez mais as boas práticas levam à estética de qualidade. E, foi sobre este tema que palestrei no 2.º Congresso Internacional de Esteticismo, inserido no evento da “In Beauty 2017”, que decorreu no passado dia 22 de outubro, no Meo Arena, em Lisboa, organizado pela ANEP (Associação Nacional de Esteticismo Profissional). Ao longo …

COMO COMBATER OS EXCESSOS DAS FÉRIAS

A RTP 1 convidou-me e eu aceitei partilhar com todos os portugueses, no programa d’ “A Praça“, as minhas dicas caseiras. O verão já terminou, e por isso mesmo o cuidado com o nosso corpo deve ser colocado em primeiro plano, pois temos que nos sentir bem. Desta forma, apresentei no programa algumas receitas detox para combater os excessos das férias. Considero relevante o bem …