Vida Saudável Category Archives

O QUE ESCOLHER PARA LANCHES EQUILIBRADOS

Depois das férias, voltamos ao trabalho e, por isso venho partilhar convosco algumas dicas para que elaborem os vossos lanches equilibrados. O pão, aquele pecado que mora sempre ali ao lado e é delicioso. Se não o conseguem eliminar da vossa dieta, escolham o pão integral, integral com sementes ou de mistura. Esqueçam as variedades que contenham menos aditivos. O pão é uma fonte de …

CONHEÇAM O MEU NOVO SUPLEMENTO: O COLAGÉNIO

E como não há duas sem três, surge o meu terceiro suplemento alimentar: o COLAGÉNIO. O Colagénio é um dos meus novos suplementos, em que os seus principais constituintes são o colagénio hidrolisado, o ácido hialurónico e a vitamina C. Este suplemento alimentar tem como objetivo trabalhar todo o rejuvenescimento do corpo e apresenta-se numa embalagem de 60 comprimidos. A toma deve ser de dois …

O QUE É O SUPLEMENTO LEVANTA BUMBUM® E PARA QUE SERVE

Depois do Gel Levanta Bumbum®, surge o meu novo suplemento alimentar com o mesmo nome do meu tratamento patenteado. Com este suplemento pretende-se que haja um combate dos radicais livres, que se melhore a circulação sanguínea e se fortaleçam os vasos sanguíneos, que haja um melhoramento da pele com mais firmeza. Ele é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Eu diria que é um boost para …

TRATAMENTO IZABEL DE PAULA NO COMBATE À RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Meus queridos patrimónios e seguidores do Blog, hoje venho apresentar-vos a solução para a vossa retenção de líquidos, que vos pode ajudar a ter um verão ainda melhor.  Sentem as pernas inchadas, tem varicosas ou edemas, a nível circulatório ou linfático?  Apresentam problemas de circulação venosa, retenção de líquidos, seja por patologia ou por viajar? Então, o Leg Fit Express® é o tratamento indicado para …

HIDRATE-SE NESTE VERÃO COM AS DICAS DA IZABEL

Patrimónios o verão já chegou e, como não quero que se desidratem,  partilho convosco as minhas dicas para que o vosso património esteja sempre top! Deixo-vos um vídeo que explica as minhas mezinhas, mas de seguida também as podem ver pormenorizadas. Um beijinho da vossa Izabel e bom Verão! AS MINHAS MEZINHAS HIDRATAÇÃO NO CABELO NA PRAIA  Faça uma máscara para o seu cabelo com condicionador …

O QUE É O QUEIMA GORDURA EXPRESS E PARA QUE SERVE

Patrimónios, hoje venho falar-vos do Queima Gordura Express, o suplemento alimentar que criei a pensar em todas vocês. Este queima gordura é um suplemento alimentar com propriedades estimulantes e termogénicas para pessoas que se encontrem numa fase de perda de peso e perda de gordura localizada. É apto para desportistas interessados em melhorar o seu rendimento desportivo. Cada cápsula é composta pelos seguintes ingredientes: GUARANÁ …

WORKSHOP DAS MINHAS DICAS E MEZINHAS NO EL CORTE INGLÊS

Patrimónios, é já no dia 4 de Julho, às 18:30 que vou estar no El Corte Inglês, em Lisboa, na Sala de Âmbito Cultural, no piso 6, para vos oferecer mais um Workshop! No Workshop vou partilhar convosco conselhos para a eliminação de gordura, celulite e flacidez, onde vos darei dicas para fazerem em casa e, claro, vou vos ensinar a automasasgem. Acredito que, assim, …

CUIDE DE SI E DO SEU PATRIMÓNIO NAS FÉRIAS

Com as férias de verão chegam os almoços tardios e os jantares recheados de bons petiscos e bons vinhos. Durante as férias é importante ter atenção aos exageros com a alimentação e com a falta de hidratação interna e cutânea. Assim, há que beber muita água ou outros líquidos que hidratem, como por exemplo o chá fresco, sem açúcar. Aconselho, também, o consumo de melancia …

O QUE COMER PARA UMA MELHOR DRENAGEM LINFÁTICA

Patrimónios, hoje venho escrever-vos sobre alimentação, com a colaboração e as palavras da nutricionista Marta Magriço, da equipa Loveat, a qual podem encontrar todas as quartas-feiras no Espaço Izabel de Paula. A celulite afeta cerca de 95% das mulheres, resultando numa alteração da gordura subcutânea que dá origem ao efeito “pele casca de laranja”. Alguns dos fatores de risco mais conhecidos para este efeito são …