Vida Saudável Category Archives

APSD – Associação Portuguesa de Solidariedade e Desenvolvimento

Comunicado de Patrícia Atalaya da APSD – Associação Portuguesa de Solidariedade e Desenvolvimento: Sou Patrícia Atalaya, Presidente da APSD – Associação Portuguesa de Solidariedade e Desenvolvimento, uma IPSS (Instituição Particular de Solidariedade Social) que, orientada pelos valores do respeito, confiança, diálogo, participação e autonomia, trabalha com as pessoas e as comunidades de forma holística, através da implementação de soluções de excelência que permitem o seu desenvolvimento sustentado …

O PODER TERAPÊUTICO DO ABRAÇO

Um estudo da Universidade Médica de Viena demonstrou que abraçar reduz o stress, o medo e a ansiedade, promove o bem-estar e melhora a memória. Estes efeitos positivos devem-se à secreção da oxitocina no organismo, conhecida como a “hormona do amor” (que gera o impulso e o desejo de cuidar), que é libertada na corrente sanguínea das pessoas que se abraçam, relaxando o corpo, diminuindo …

A CIÊNCIA DO BEIJO

Beijar na boca é uma expressão física de afeto, amor ou desejo sexual entre duas pessoas em que as sensações de tato, paladar e olfato estão envolvidas. Um beijo apaixonado exerce uma pressão equivalente a 12 kg nos lábios e pode aumentar os batimentos cardíacos para 150 por minuto. o que significa que o coração bombeia um litro de sangue a mais do que é …

CUIDADOS PARA O VERÃO

CUIDADOS PARA O VERÃO Junho é sem dúvida o mês mais esperado do Ano, altura em que desejamos o sol, o calor, roupas leves e frescas, cores alegres é tudo que desejamos após o frio e chuva dos meses anteriores. Mas para termos um verão alegre, agradável e termina lo com um bronzeado uniforme e duradouro, com saúde todo o ano, há cuidados indispensáveis para …