DETOX PÓS FÉRIAS PARA A PELE

A cosmética natural é a minha grande paixão, e por esse motivo procuro sempre apresentar-vos propostas à base de produtos naturais, fáceis de elaborar em casa. Hoje, fala-vos de alguns tratamentos para o detox da vossa pele, após as férias de Verão. Os esfoliantes são deveras importantes para que a nossa pele fique limpa, hidratada, com brilho e com uma textura suave, pois o objectivo …

IZABEL RECOMENDA O EFIT NA AV. DA LIBERDADE

Já vos falei aqui do Personal Trainer (PT) João Costa, pois ele colaborou comigo no livro Barriga Fit. Hoje, venho dar-vos a conhecer um pouco mais do seu trabalho e daquilo que ele pode oferecer no EFit na Avenida da Liberdade. João Costa (perfil no Instagram) prescreve um plano de treino individualizado, adaptado às características e necessidades de cada pessoa, realizando assim um treino funcional. …

BARRIGA FIT NO “VOCÊ NA TV”

O livro Barriga Fit continua a ser promovido um pouco por todo o país, e por esse motivo tenho sido convidada para a sua promoção na televisão. Desta feita fui ao programa “Você na TV”, co-apresentado por Cristina Ferreira e Manuel Luís Goucha. No programa apresentei o meu livro Barriga Fit e expliquei a importância de mantermos, diariamente, um corpo saudável e Fit. Este livro …

EXCHANGE PROGRAM EM XANGAI

Olá a todos, hoje queria partilhar convosco a viagem que realizei, este ano, até Xangai, na China. Como profissional na área da estética procuro sempre a evolução dos meus conhecimentos e técnicas. Deste modo, através de um convite dirigido à Clínica Veryclinic, com a qual colaboro, tive a oportunidade de me deslocar até Xangai para efetuar um “EXCHANGE PROGRAM” com outros profissionais na área da …

MÁXIMA PREMEIA TRATAMENTO BARRIGA FIT®

Pela 28ª vez a Máxima distinguiu o Prémio Beleza & Perfumes 2017 e eu fui presenteada com o prémio na categoria Serviço Estrela (link cerimónia). O Serviço Estrela premiou a minha massagem Barriga Fit®, o que me deixou super orgulhosa por terem em conta o meu trabalho de excelência ao longo de todos estes anos. Este prémio veio aumentar a minha responsabilidade na qualidade do serviço que presto …

PASSATEMPO LIVRO BARRIGA FIT

Caras leitoras, a revista Continente Magazine e a Esfera dos Livros estão oferecer 10 exemplares do meu livro Barriga Fit. Assim, se ainda não comprou o meu livro esta é uma excelente oportunidade de o adquirir, pois basta que crie uma frase que seja a mais imaginativa, onde constem as palavras “barriga” e “firme” e envie para continentemagazine@sonaemc.com. No email terá que identificar o seu …

CLARISONIC MIA 2®

Caros leitores e seguidores, hoje venho apresentar-vos o Clarisonic Mia 2, um aparelho prático e útil, que se pode transportar para todo o lado. Há cerca de seis meses, oferecem-me o Clarisonic para que eu pudesse experienciar os seus benefícios e dar o meu feedback. Assim, após alguns meses de uso contínuo, aqui estou eu para vos falar do Mia 2. Existem vários modelos Clarisonics …

A IMPORTÂNCIA DO TREINO PARA UMA BARRIGA FIT

O treino é uma área que deverá sempre estar ligada à estética e, também, à nutrição. Por isso, hoje apresento-vos o Personal Trainer, João Costa, um profissional na área da actividade física que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Com esta colaboração pretendi que quem adquire o livro fique com algumas dicas do que deverá por em prática para ter uma Barriga …

LIVRO BARRIGA FIT NA VOGUE

O Verão está aí e por isso não deixem de comprar a Vogue de Agosto, que entre muitas outras sugestões, refere o meu livro Barriga Fit como uma grande ajuda para que consiga ter o seu corpo de verão. Hoje em dia há que estar sempre informado sobre as novas tendências na área da estética, da beleza e da saúde, pois todos gostamos de nos …