RETIRO FORMATIVO BARRIGA FIT, INTENSE EXPERIENCE

O Método Barriga Fit® é o meu ex-libris e depois de tantas solicitações, em colaboração com a Forma & Animus, em Novembro teremos um Retiro Formativo Barriga Fit, intense experience. Este retiro destina-se a Esteticistas, Massagistas, Terapeutas e Fisioterapeutas, onde os objetivos a atingir serão: • Conhecer os benefícios do protocolo Barriga Fit • Dominar as técnicas inerentes à massagem modeladora Barriga Fit • Aplicar o …

A MODA E O DESIGN ESTÃO DE VOLTA À FIL

O LXD – Lisboa Design Show, realiza a sua 9ª edição de 3 a 7 de Outubro na FIL, e volta a apresentar uma agenda bastante dinâmica, naquele que é o maior evento de design realizado em Portugal. Além dos mais de 300 designers nacionais e internacionais que estão presentes na área de exposição (Design Market), pode assistir a Pitchs, Conferências, Talks e a inúmeros …

VEIO COM QUILOS A MAIS DAS FÉRIAS?

Já regressou das suas férias? E o seu património como está? No que diz respeito aos nossos patrimónios, defendo que devemos cuidar deles sempre, todo o ano. Por isso, hoje partilho convosco algumas das minhas mezinhas que irão vos ajudar nos excessos das férias. Mas não se esqueçam: só com frequência dos tratamentos e hábitos de vida saudável é que se conseguem resultados visíveis e …

MARIA VAIDOSA NAS MÃOS DA IZABEL DE PAULA

Não sabem quem é a Maria Vaidosa? Ela é um dos meus mais recentes patrimónios que, após ser mamã, decidiu me procurar e colocar o seu património nas minhas mãos e nas técnicas Izabel de Paula®. A Mafalda Sampaio é uma blogger de sucesso (sigam os links para a conhecerem nas redes sociais), e uma das maiores influencers portuguesas. De seguida deixo-vos com uma parte …

LISBOA, A CIDADE QUE ME ACOLHEU

Já todos sabemos que Lisboa está “in”, pois se forem como eu, sempre que caminho nas ruas desta magnífica cidade vejo o quanto ela se transforma. O velho dá forma ao renovado, permanecendo a traça antiga, aquela que a muitos lembra os tempos passados. Sim…na minha ótica, Lisboa sempre foi uma cidade da moda, pois consegue ser cosmopolita e “trendy”, mas ao mesmo tempo não …