GLOBOS DE OURO 2019, UMA NOITE GLAMOUROSA

O fim de semana terminou e não podia terminar da melhor forma, com a XXIV Gala dos Globos de Ouro. Uma Gala de entrega de prémios aos profissionais em várias áreas da arte e entretenimento no país, desde o teatro ao desporto, passando pelo cinema, moda e música. A SIC e a SIC Caras são as organizadoras do evento, às quais agradeço o meu convite. Foi uma …

O QUE É E A QUEM SE DESTINA O MEU TRATAMENTO BARRIGA FIT®

A massagem Barriga Fit® é um tratamento criado para «curar» a barriga, recorrendo a movimentos firmes, profundos, rápidos e repetitivos com o objetivo de favorecer o rompimento das células de gordura na região abdominal. É realizada com o auxílio de cremes com princípios ativos que auxiliam na redução de medidas, no combate da celulite e da flacidez. O principal objetivo da técnica é atuar sobre …

DEPOIS DAS FÉRIAS, O DETOX COM AS MINHAS MEZINHAS

A cosmética natural é a minha grande paixão, e por esse motivo procuro sempre apresentar-vos propostas à base de produtos naturais, fáceis de executar em casa. Hoje, fala-vos de alguns tratamentos para o detox da vossa pele, após as férias de Verão. Os esfoliantes são deveras importantes para que a nossa pele fique limpa, hidratada, com brilho e com uma textura suave, pois o objectivo …

O QUE ESCOLHER PARA LANCHES EQUILIBRADOS

Depois das férias, voltamos ao trabalho e, por isso venho partilhar convosco algumas dicas para que elaborem os vossos lanches equilibrados. O pão, aquele pecado que mora sempre ali ao lado e é delicioso. Se não o conseguem eliminar da vossa dieta, escolham o pão integral, integral com sementes ou de mistura. Esqueçam as variedades que contenham menos aditivos. O pão é uma fonte de …

CONHEÇAM O MEU NOVO SUPLEMENTO: O COLAGÉNIO

E como não há duas sem três, surge o meu terceiro suplemento alimentar: o COLAGÉNIO. O Colagénio é um dos meus novos suplementos, em que os seus principais constituintes são o colagénio hidrolisado, o ácido hialurónico e a vitamina C. Este suplemento alimentar tem como objetivo trabalhar todo o rejuvenescimento do corpo e apresenta-se numa embalagem de 60 comprimidos. A toma deve ser de dois …