estetica Tag Archives

GORDURA, O FANTASMA QUE ATORMENTA A VIDA DE MUITAS MULHERES

E o que é a gordura perguntam vocês??  Ela é a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos.  E a que se deve o seu aparecimento? Deve-se por exemplo à ingestão excessiva de gorduras saturadas; ao descontrolo hormonal; ao sedentarismo; ou a fatores externos como a má …

COMO RECUPERAR DOS EXCESSOS COMETIDOS NAS FESTIVIDADES

Patrimónios inicia-se um novo ano e queria partilhar convosco a minha ida ao programa ‘Praça da Alegria’, da RTP1. Foi uma manhã maravilhosa, onde juntamente com a nutricionista Ana Ni Ribeiro demos dicas para que possam dos excessos cometidos nas festividades. Como Body Shaper Expert que sou, claro que levei as minhas mezinhas e as dicas para uma automassagem, de forma a que cuidem dos …

GODOY & GODOY, A TÉCNICA QUE VAI MAIS ALÉM NA DRENAGEM LINFÁTICA

Porque o saber não ocupa lugar, decidi, em novembro deste ano, fazer dois cursos do Método Godoy & Godoy: Estética Corporal e Pós-Operatório e Terapia Linfática Manual, na cidade de Milão. Os cursos foram ministrados pelos fundadores do Método Godoy & Godoy, o Prof. Dr. Jose Maria Pereira de Godoy e a Profa. Dra. Maria de Fátima Guerreiro Godoy. Nesta semana de cursos, aprendemos e …

UMA SEMANA COM A DIETA QUEIMA GORDURA DO MEU LIVRO

O prometido é devido e como sei que nem todos os patrimónios podem comprar o meu livro e ter acesso às minhas dicas, hoje venho partilhar convosco uma semana em que mudarão a vossa alimentação, de forma a queimar gordura. Esta dieta de queima gordura está presente no meu livro “Os Pecados do Corpo” e faz parte de um mês intensivo de um programa de …

1.º ANO DO ESPAÇO IZABEL DE PAULA

Ontem foi dia de festa aqui no Espaço Izabel de Paula, onde assinalamos 1 ano da existência deste espaço. Queria agradecer a todos os que estiverem presentes em pessoas e em pensamento, pois todos vocês contam patrimónios. Sem vocês nada seria possível, pois só com o vosso amor, carinho, confiança e fidelidade conseguiremos alcançar muito mais.  Obrigada de ♥️ e recebam um enorme abraço meu e de …