Vida Saudavel Tag Archives

GODOY & GODOY, A TÉCNICA QUE VAI MAIS ALÉM NA DRENAGEM LINFÁTICA

Porque o saber não ocupa lugar, decidi, em novembro deste ano, fazer dois cursos do Método Godoy & Godoy: Estética Corporal e Pós-Operatório e Terapia Linfática Manual, na cidade de Milão. Os cursos foram ministrados pelos fundadores do Método Godoy & Godoy, o Prof. Dr. Jose Maria Pereira de Godoy e a Profa. Dra. Maria de Fátima Guerreiro Godoy. Nesta semana de cursos, aprendemos e …

O QUE ESCOLHER PARA LANCHES EQUILIBRADOS

Depois das férias, voltamos ao trabalho e, por isso venho partilhar convosco algumas dicas para que elaborem os vossos lanches equilibrados. O pão, aquele pecado que mora sempre ali ao lado e é delicioso. Se não o conseguem eliminar da vossa dieta, escolham o pão integral, integral com sementes ou de mistura. Esqueçam as variedades que contenham menos aditivos. O pão é uma fonte de …

HIDRATE-SE NESTE VERÃO COM AS DICAS DA IZABEL

Patrimónios o verão já chegou e, como não quero que se desidratem,  partilho convosco as minhas dicas para que o vosso património esteja sempre top! Deixo-vos um vídeo que explica as minhas mezinhas, mas de seguida também as podem ver pormenorizadas. Um beijinho da vossa Izabel e bom Verão! AS MINHAS MEZINHAS HIDRATAÇÃO NO CABELO NA PRAIA  Faça uma máscara para o seu cabelo com condicionador …

WORKSHOP DA IZABEL NA FNAC OEIRAS

Patrimónios, é já no dia 17 de Maio, às 18:30 que vou estar na FNAC de Oeiras para vos oferecer um Workshop! Se faltou ao da FNAC no Centro Comercial Colombo, então não falte a este!! No Workshop vou partilhar convosco conselhos para a eliminação de gordura, celulite e flacidez, onde vos darei dicas para fazerem em casa e, claro, vou vos encostar a automasasgem. …