VEIO COM QUILOS A MAIS DAS FÉRIAS?

Já regressou das suas férias?

E o seu património como está?

No que diz respeito aos nossos patrimónios, defendo que devemos cuidar deles sempre, todo o ano. Por isso, hoje partilho convosco algumas das minhas mezinhas que irão vos ajudar nos excessos das férias.

Mas não se esqueçam: só com frequência dos tratamentos e hábitos de vida saudável é que se conseguem resultados visíveis e duradouros.

De seguida tem as receitas caseiras e alie as mesmas a uma alimentação saudável e ao exercício físico. 

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Um beijinho da vossa Izabel

DETOX ELIMINAR TOXINAS E CÉLULAS MORTAS 

Ingredientes:

3 colheres de Argila Verde

4 colheres de chá verde morno

1 colher de sal grosso 

Preparação e aplicação:

Misturar numa taça e passar no corpo, nas zonas que necessitar.

Resultados:

Além de desinchar, deixa a pele lisa e sem aqueles inestéticos “furinhos”. Deixe algum tempo na pele e depois retire com água.

CREME CELULITE DETOX PÓS-VERÃO 

Ingredientes:

1 cápsula de café 

1 colher de óleo coco ou azeite

1 colher de argila verde

Preparação e aplicação:

Misturar tudo e aplicar nas zonas que precisa, como pernas ou barriga. Deixe 20 minutos. 

Para facilitar o tempo de espera pode colocar uma película aderente nas zonas escolhidas.

ESFOLIANTE ANTIOXIDANTE CORPO 

Ingredientes: 

Um punhado de grainhas de uva

Uma colher de Creme hidratante

Preparação e aplicação:

Triturar as grainhas da uva e misturar com o creme hidratante e, logo de seguida, aplicar por todo o corpo. Deixar atuar 2 mins e depois retirar com água.

Resultados: 

Para além de eliminar as células mortas deixa a pele lisa e suave.

DESINTOXICAR E LIMPAR O ROSTO 

Ingredientes:

1 Colher de argila verde

1 Colher de chá de camomila 

Preparação e aplicação:

Misturar na taça e deixar secar durante 20 minutos. Depois retirar com água tépida.

CLAREAR E LIMPAR O ROSTO

Ingredientes:

1 colher de mel 

Gotas de limão 

Preparação e aplicação:

Misturar e passar no rosto limpo. Lavar depois o rosto com água para limpar.

Resultados:

O limão é rico em vitamina C e antioxidante, portanto levará a um rejuvenescimento da pele. O mel é cicatrizante e hidratante.