O segredo das mulheres que emagrecem sem dietas radicais
A verdade sobre o emagrecimento saudável Durante anos, fomos levadas a acreditar que emagrecer era sinónimo de passar fome, eliminar grupos alimentares e viver em dietas restritivas. Mas a realidade é outra. O corpo feminino não responde apenas à quantidade de calorias — ele reage ao equilíbrio interno, especialmente ao bom funcionamento do fígado e […]
