Corpo de verão constrói-se no inverno
A ideia de que o “corpo de verão” se prepara apenas quando o calor chega é um mito. Na verdade, é durante o inverno que se criam as bases para resultados mais visíveis, seguros e duradouros. Com menos exposição solar, mais disciplina na rotina e maior consistência nos cuidados, esta estação torna-se a aliada perfeita […]
