Pernas inchadas? Corpo pesado como se tivesse mais quilos? Quem nunca chegou ao final do dia com as pernas inchadas, os anéis apertados e a sensação de pés apertados nos sapatos, como se tivesse ganho uns bons quilos de repente? O nosso corpo é composto, em média, por 60 a 70% de água, […]
O açúcar, com o seu sabor irresistível e doce, conquista facilmente o paladar de muitos. No entanto, ele carrega consigo um efeito preocupante: a capacidade de viciar o cérebro. Agindo como um gatilho para a liberação de dopamina – o neurotransmissor responsável pela sensação de prazer – o açúcar cria um ciclo contínuo de recompensa, […]
Excesso de Peso ou Barriga Inchada? Descubra a Máscara Adelgaçante que Faz Toda a Diferença! Já se sentiu desconfortável com volume na região abdominal, seja por retenção de líquidos, inchaço ou aquele peso extra acumulado? No programa Casa Feliz, da SIC, apresentei uma solução prática e inovadora: a máscara adelgaçante, um verdadeiro aliado para reduzir […]
Em Outubro surpreendi uma telespectadora da Casa Feliz, na SIC, e hoje vemos a mudança da Isabel após os tratamentos na Clínica Izabel de Paula. Surpreenda-se e veja esta vida transformada, com a autoestima valorizada! Clique AQUI e veja o video do programa.
O Natal está a chegar, e com ele, muitas vezes, surge também algum stress associado aos preparativos. Entre presentes, jantares e compromissos familiares, pode parecer que a época festiva traz mais agitação do que momentos de relaxamento. Mas, não precisa entrar em stress que hoje partilho consigo várias dicas para passar esta época festiva da […]
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, umas costas elegantes e umas pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico com as minhas […]
Na última edição da revista Forbes, falo sobre o meu método inovador de modelação corporal que tem mudado, ao longo dos anos, a vida a milhares de mulheres. São mais de duas décadas de experiência que me levaram a criar protocolos específicos e, até, produtos para que em casa as mulheres continuem a cuidar de […]
No dia mundial da menopausa fui recebida na Casa Feliz, da SIC, para partilhar com as telespectadoras três dicas para lidar com sintomas da menopausa. Ao visualizarem o excerto do programa, verão como fazer um drenante natural diurético regulador do apetite para inibir a vontade de comer; uma bebida matinal para regular os níveis de […]
Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse dez quilos a mais? Em média, um corpo adulto é composto por 65% de água e durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água […]
No programa Casa Feliz, da SIC, partilhei com as telespectadoras os benefícios da Drenagem Linfática durante a gravidez e até no pós-parto. Clique AQUI e veja o video partilhado! E aproveito, ainda, para relembrar que a drenagem linfática é uma técnica suave que acelera o fluxo linfático e promove a renovação mais rápida do líquido […]
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