Izabel de Paula

HÁBITOS SAUDÁVEIS E A CONSISTÊNCIA SÃO OS SEUS ALIADOS PARA O EMAGRECIMENTO

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Adquirir hábitos saudáveis é fundamental quando se procura emagrecer de forma eficaz e sustentável. Estas rotinas não só ajudam a alcançar o peso desejado, mas também promovem uma melhor qualidade de vida. De seguida mostro alguns pontos que deve ter em conta na sua vida para adquirir hábitos para emagrecer: 1. Sustentabilidade: Dietas extremamente restritivas …

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3 MULHERES FORAM SELECCIONADAS PARA TRANSFORMAR AS SUAS VIDAS COM A AJUDA DA IZABEL DE PAULA 

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Na Casa Feliz lancei um desafio para transformar a vida e cultivar a autoestima e o auto-valor a 3 mulheres. No programa, três das candidatas foram selecionadas: a Maria José, a Carla e a Catarina, que são acompanhadas por mim e por toda a minha equipa nas minhas Clínicas em Lisboa e no Porto. Agradeço …

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IZABEL DE PAULA LANÇA DESAFIO A TODAS AS ESPETADORAS DA CASA FELIZ – SIC

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Todos precisamos de um património valorizado e de uma autoestima elevada, por isso hoje no programa CASA FELIZ, da SIC, voltei a trazer um desafio para as espetadoras da Casa Feliz e para as minhas seguidoras.  Veja o vídeo do programa clicando AQUI e inscreva-se para ser uma das selecionadas clicando AQUI! 

PREPARE-SE PARA UM OUTONO E INVERNO COM SAÚDE

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Estamos no final de outubro, por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça fundamental para uma vida saudável, sendo que um dos fatores …

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IZABEL DE PAULA RECONHECIDA NA CATEGORIA DE EMPRESÁRIA MIGRANTE DO ANO 2023

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É com muito orgulho que recebo este Prémio de Mérito Migrante 2023, na categoria de empresária.  Este é um prémio na Assembleia da República com o objetivo de valorizar a mulher imigrante em Portugal. Obrigada à Associação Lusófona Cultura e Cidadania (ALCC) e a todos vocês patrimónios!

LEG FIT EXPRESS®️ PERNAS LEVES, O MEU NOVO SUPLEMENTO

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Tem retenção líquidos? Celulite? Má circulação? Leg Fit Express – pernas leves é a solução!  Com princípios ativos que promovem o normal funcionamento dos vasos sanguíneos e diminuem a sensação de pernas pesadas, este suplemento alimentar é indicado para pessoas que pretendem manter uma circulação venosa normal e obter uma sensação de leveza nas pernas.  …

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APRENDIZAGEM E CRESCIMENTO: o Poder do Empreendedorismo Digital

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Recentemente, tive a oportunidade única de participar de um curso ministrado por dois ícones do mundo empresarial: Wendell Carvalho e Karina Pellosis. Enquanto proprietária de uma clínica reconhecida e próspera, poderia questionar: “Porquê buscar mais formação?” A resposta é simples: o aprendizado é contínuo e a inovação é a chave para o sucesso sustentado.  O …

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PRÉMIO GOLD STAR HOMENAGEIA IZABEL DE PAULA

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Um dos eventos mais esperados do ano, o Prémio Gold Star reunirá empresários, artistas, influenciadores e personalidades de destaque, que serão premiados pelos reconhecimento aos seus feitos no ano de 2023. O evento teve a sua sede definida, e será em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos. A iniciativa partiu de empresários de Dubai juntamente com …

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O VERÃO ESTÁ PRESTES A CHEGAR AO FIM! E AGORA? COMO PODE FAZER PARA DESINFLAMAR O CORPO?

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Na minha ida à Casa Feliz, na SIC, partilhei com os Telespectadores dicas caseiras para desinchar e desinflamar o nosso corpo depois desta época quente. Se foi de férias e agora quer voltar rapidamente à rotina com um corpo cuidado e mimado, então estas dicas são para si. Clique na imagem a seguir e visualize …

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FAÇA A AUTOMASSAGEM E TENHA UMA BARRIGA FIT DURANTE TODO O ANO

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Patrimónios, como sabem adoro partilhar convosco as minhas dicas. Assim, venho partilhar convosco as minhas dicas da Automassagem. Como de certeza já ouviram falar, a celulite é, seguramente, a maior angústia da formosura do mundo feminino porque, além de afetar 95% das mulheres, não está diretamente relacionada com o excesso de peso e gordura, pois …

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