As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça o […]
Patrimónios, hoje venho partilhar convosco a segunda semana com as minhas dicas e mezinhas. Todas são elaboradas com produtos fácies de fazer e de comprar, e idealizadas com muito amor para que os vossos patrimónios – o vosso corpo – sejam bem cuidados nesta quarentena. Por isso, para além de uma boa alimentação, da ingestão […]
Hoje trago-lhe cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para a ajudar a manter-se saudável nesta quarentena. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhore a sua qualidade de vida, já. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. Coma pouco e várias […]
Nota: O livro Barriga Fit deixou de ser editado. Hoje venho falar-vos do livro que lancei em 2017, pois considero relevante a sua contínua divulgação, uma vez que nele coloquei os meus conhecimentos de vários anos de experiência e aperfeiçoamento na área da estética, saúde e bem estar. O meu objetivo: que fique Firma, Bonita […]
As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça o […]
Sabia que a clara de ovo tem poderes fantásticos para a sua pele? Se não conhecia os benefícios deste ingrediente, reveja a minha ida ao programa da RTP 1, “A Praça”, onde partilhei as minhas dicas caseiras, pois acredito que cada vez mais existe uma preocupação pelo envelhecimento cutâneo. Neste programa, levei um ingrediente principal: […]
Patrimónios, É com enorme gratidão que hoje partilho convosco a minha entrevista à Paula Bolinger, da Kuriakos TV. Neste programa podem descobrir um pouco mais sobre mim e sobre o meu percurso, até aos dias de hoje. Conheçam toda a minha gama da Linha de Produtos Izabel de Paula® e vejam as minhas dicas finais. […]
O Slim Teff é um suplemento alimentar, composto pelas sementes de Teff, Centelha asiática, Gengibre, Cardo Mariano e Crómio. O Teff (Eragrostis teff) é um cereal originário da Etiópia, cultivado e usado na alimentação humana desde a antiguidade. O seu grão é o mais pequeno do mundo, medindo cerca de 1mm, o que é uma […]
Patrimónios, cada vez são mais as Terapeutas certificadas com o Método Izabel de Paula®, e agora temos novas detentoras do meu método em Tavira e Leiria. São elas a Bruna Teixeira, de Tavira, e a Manuela Moleirinho e Mónica Margarido, de Leiria. (Mais informação sobre cada uma das Terapeutas no final do artigo) Patrimónios, o […]
Muitos me perguntam, Izabel como chegaste aqui? Izabel como conseguiste esta coragem de investir no mercado da estética? Pois bem, nada se consegue de um dia para o outro, e eu tenho vindo ao longo de muitos anos a crescer e evoluir, e dou graças a Deus por me ter acompanhado em todo este processo. […]
Vocês conhecem-me pelas dicas/ mezinhas que partilho convosco ou nas minhas redes sociais, ou ainda quando faço as minhas rubricas de beleza e saúde na televisão. E hoje queria partilhar convosco porque estas mezinhas são poderosas. Elas são um tratamento cosmético natural com ingredientes fáceis de encontrar, que vão melhorar o aspecto, a elasticidade e […]
Patrimónios, cada vez são mais as Terapeutas certificadas com o Método Izabel de Paula, e agora já estamos na Póvoa de Santa Iria, no Centro de Estética & Spa – Shalom, com a Ana Sofia Mendes. Sim, pois o meu objetivo é que quem não consiga vir até Lisboa, ao meu Espaço, consiga usufruir do […]
Patrimónios, Hoje venho partilhar convosco a minha mais recente ida à televisão. Fui convidada pelo programa da RTP 2, o Sociedade Civil, sobre o tema a “Comunidade Brasileira”, inserido numa série de programas onde o objetivo é conhecer as comunidades que decidiram viver em Portugal. Nesse sentido, no programa dei a conhecer um pouco mais […]
Hoje venho partilhar convosco, mais uma preocupação das mulheres, a famosa flacidez. E a boa notícia que tenho para vos dar é que, apesar de ser um dos maiores fantasmas que atormentam as mulheres, a flacidez é dos problemas mais fáceis de erradicar (consoante a idade, claro…). Na maioria dos casos, basta mudar os hábitos […]
Patrimónios é com enorme orgulho que vos anúncio que já temos mais três Terapeutas que passam a estar certificadas com o exclusivo e inovador Método Izabel de Paula®, um protocolo que inclui os meus três tratamentos patenteados: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. São elas a Rute Gonçalves, de Linda-a-Velha; a Ana Valentim, […]
A grande maioria das mulheres que recebo para avaliação corporal possui lipodistrofia ginoide, que é o mesmo que dizer celulite. A Celulite nada mais é que o depósito de gordura sob a pele, onde é visível um aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo (glúteos, coxa, abdómen, nuca e braços). […]
Olá Patrimónios, Como está essa barriga? Pois é, hoje venho partilhar convosco os meus cinco truques para ter uma barriga lisa. Sim, que eu sei que este é um desejo de muitas de vós. 1.º truque – Não há pressa a comer. Coma devagar e saboreie os alimentos, mastigue-os bem. 2.º truque – Evite beber […]
E o que é a gordura perguntam vocês?? Ela é a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos. E a que se deve o seu aparecimento? Deve-se por exemplo à ingestão excessiva de gorduras saturadas; ao descontrolo […]
Patrimónios, é já no dia 14 de Janeiro, às 18:30 que vou estar no El Corte Inglês, em Lisboa, na Sala de Âmbito Cultural, no piso 6, para vos oferecer mais um Workshop! No Workshop vou partilhar convosco dicas de Detox, dicas para eliminar a celulite e dicas para problemas de retenção de líquido. Não […]
Já começámos o novo ano e agora é tempo de recuperar dos excessos alimentares, com dicas para eliminar as toxinas do corpo. Assim, para quem não teve a possibilidade de visualizar as minhas dicas e da minha Nutriconista do nosso Espaço, no programa ‘Vida Extra’, da Sic Notícias, pode agora visualizar. Aproveitem as nossas dicas […]
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