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Sobre Izabel de Paula

Izabel de Paula, Body Shaper Expert
•
Nasceu a 17 de Janeiro de 1976, no Rio de Janeiro. Em 1998, e porque gosta de desafios, veio viver para Portugal.
•
Em Julho de 1998 exerceu funções de assistente de oftalmologia, no Hospital Particular de Lisboa.
•
De setembro de 2003 até novembro de 2009, exerceu função como especialista em drenagem linfática em pré e pós-operatório, seja em Cirurgia Reconstrutiva ou Estética, no Hospital Particular Lisboa
•
Izabel é apaixonada por temas relacionados com o corpo, a mente, a alimentação e a saúde. Nesse sentido, tirou o curso de esteticista, com especialidade em Drenagem Linfática, especializada em pós-parto e pós-operatório.
•
É certificada pelo NHK Lisboa, pelo Instituto de Estética e Formação Profissional, pela Academy Beauty School, pela farmacêutica Mesoestic e pela Skeyndor Barcelona.
•
Especialista em Drenagem Linfática, Cosmetologia e tudo o que envolva a área da Estética, Izabel viaja um pouco por todo o mundo com o intuito de realizar reciclagens na sua área e formar novas profissionais.
•
Já esteve na Polónia, Eslováquia, Espanha, Grécia, Inglaterra, Suíça e Itália. Mais recentemente, em 2017, esteve a formar novas profissionais na China e em Londres. Aproveitou, ainda, para reciclar os seus conhecimentos na área da estética em Nova Iorque, Barcelona, Madeira e Açores.
•
Criou as massagens Levanta Bumbum®, Leg Fit Express®, Barriga Fit® e, mais recentemente, Shot Body Detox®.
•
Detém uma rubrica de Beleza e bem estar, no programa da televisão portuguesa "Faz Sentido", no canal SIC Mulher (desde 2012) e no canal RTP1, no programa da televisão portuguesa, “A Praça da Alegria” (desde julho 2017).
•
Em 2015, cria o Blog izabeldepaula.com
•
Em março de 2017, recebe o prémio "Serviço Estrela" pelo tratamento do ano (Barriga Fit®), atribuído pela revista Máxima.
•
Em julho de 2017, lança o seu primeiro livro "Barriga Fit”.
•
Em Dezembro de 2017, lança Agenda Izabel de Paula para o ano de 2018 e o seu novo branding Izabel de Paula®️.
•
Em Março 2018, o seu tratamento Leg Fit Express®️foi nomeado para tratamento do Ano, pela revista Máxima.
•
Em outubro de 2018, investiu na formação dos seu Método, por Portugal Continental e Ilhas.
•
A 5 de novembro de 2018 abriu o Espaço Izabel de Paula, na Av. António Augusto de Aguiar, nr. 15, em Lisboa.
•
A 12 Março de 2019 lança o seu segundo livro “Os Pecados do Corpo”
•
Em Abril de 2019 lança a sua linha de produtos, com três géis corporais com os nomes dos seus tratamentos, três suplementos alimentares e ampolas para tratamento em Gabinete.
•
Em 2020 recebeu o Prémio “Corpo - Cuidados Específicos” para o seu Gel Levanta Bumbum®️, nos prémios Máxima Beleza & Perfumes para os anos 2019/2020.
•
Em Novembro 2020 cria 2 drenantes bebíveis e produtos corporais exclusivos para tratamentos em gabinete.
•
Devido às suas técnicas pioneiras, Izabel de Paula, tornou-se numa referência na área da estética, sendo a 1ª Body Shaper Expert em Portugal. As suas técnicas já podem ser encontradas em várias localidades de Portugal, em Inglaterra, França, Alemanha, Suíça e Dubai.

Posted @withregram • @anapinto_nutriaging Anot Posted @withregram • @anapinto_nutriaging 

Anotem esta receita exclusiva.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O uso de sumos pode ser uma forma rápida, prática e saborosa de incluir mais nutrientes à sua  dieta.
A escolha dos ingredientes incluem o uso de hortícolas crus e de frutas, para além das vitaminas e minerais, estes sumos acabam por ser também hidratantes e completam algumas lacunas do nosso dia a dia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estes são alguns benefícios dos sumos detox:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Reduzem o inchaço
- Combatem a retenção de líquidos
- Proporcionam sensação de saciedade
- Ajudam no controlo do intestino
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sumo detox com moringa: A moringa auxilia no processo de emagrecimento e tem ação antioxidante.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 01 Maçã com casca (a fibra que dá saciedade está principalmente na casca)
- 01 fatia pequena de abacaxi
- 04 fatias pequenas de pepino
- 01 punhado de espinafres
- 01 colher de chá de moringa
- 400 ml de água 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leve ao liquidificador e saboreie.
Não passar por uma peneira, pois as fibras vão dar mais saciedade e auxiliar o intestino.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Detox #Sumo #Nutrientes #Vitaminas #Minerais #Saúde #Equilíbrio #Moringa #dieta #dicasizabeldepaula #eusoupatrimonioizb #eusoufitexpress30D 
#eusoubarrigafit
Posted @withregram • @anapinto_nutriaging A ka Posted @withregram • @anapinto_nutriaging 

A kale é um tipo de couve-de-folhas cujo consumo foi crescendo notavelmente nos últimos anos.
⠀
A couve kale apresenta um alto teor em água, pelo que tem um valor calórico baixo. Além disso, aporta um alto teor em proteínas, cerca de 10% e um baixo teor em hidratos de carbono, com 3% de fibra.
⠀
 Além disso, é muito interessante quanto à sua composição em vitaminas e minerais, já que é muito rica em cálcio, ferro, magnésio, zinco e potássio, além de conter vitaminas C, E, A e K.
⠀
Apresenta um baixo teor em antinutrientes (fitatos, oxalatos ou taninos), em comparação com outros vegetais de folha verde escura.
⠀
Os antinutrientes são substâncias que dificultam a absorção dos nutrientes, pelo que não há só que avaliar um alimento pelo seu teor em nutrientes, como também pela capacidade que estes têm de serem absorvidos pelo nosso organismo – efeito conhecido como biodisponibilidade.
Junte todos os ingredientes  no liquidificador e misture durante 2 a 3 minutos ou até ficar homogéneo .
Só servir :) Guarde a receita.
#nutriaging #nutrição #saúde #dieta #emagrecimento #detox #dicas #estilodevida #healthlife #auto-cuidado #receitas #funcional #nutricionista #fitness #dicasizabeldepaula #eusoupatrimonioizb #eusoufitexpress30D 
#eusoubarrigafit
Patrimónios, hoje partilho convosco os poderosos Patrimónios, hoje partilho convosco os poderosos chás transformadores @natura.cosmetics que vão poder tornar a vossa rotina mais leve, mais doce, mais energética ou calmante, desenhados para cada necessidade, feito com muito amor ✨

-Chá do Bom-humor, o chá para te dar muita energia logo pela manhã;
-Chá da Mudança o transformador e drenante;
-Chá do Amor-próprio o chá doce e inspirador;
-Chá do Conforto o chá reconfortante para noites mais tranquilas;

#chas #chá #amorpróprio #mudança #bomhumor #aconchego #drenetes #poderoso #viversaudavel #feitoscomamor #desenhadosaparati #dicasizabeldepaula #bonsmomentos #naturaqua
Patrimónios, vocês pediram e aqui está o pra Patrimónios, vocês pediram e aqui está o prato de Salada de agrião selvagem com burrata.
O molho foi feito com pejo, salsa, coentros, hortelã, onde se juntou alho, sal e azeite. Os ingredientes esses, o nosso @diamantinomartins colocou tudo a olho, num copo triturador. 
Delicioso, não acham?

#eusoupatrimonioizb #eusoufitexpress30D 
#eusoubarrigafit

#dicasnutricionais #dicasizabeldepaula #izabeldepaulabodyshaperexpert #desafios #barrigafit #emagrecimento  #fitemcasa #receitassaudaveis #receitasfaceis #umdiasaudavel
Patrimónios com a colaboração da nossa @anap Patrimónios com a colaboração da nossa @anapinto_nutriaging partilho convosco um Dia Saudável 🙌🏻

#eusoupatrimonioizb #eusoufitexpress30D 
#eusoubarrigafit

#dicasnutricionais #dicasizabeldepaula #izabeldepaulabodyshaperexpert #desafios #barrigafit #emagrecimento  #fitemcasa #receitassaudaveis #receitasfaceis #umdiasaudavel
Patrimónios, A prisão de ventre ou obstipação Patrimónios,
A prisão de ventre ou obstipação (intestino preso) é uma patologia muito comum em todas as idades e afeta significativamente a qualidade de vida.
Por isso, hoje partilho convosco uma dica super fácil de executar 🤗

O que precisam:
1 🥄 de sopa de óleo de coco
1 🥄 de sobremesa de canela em pó

Como fazer:
Colocar numa taça e levar ao microondas para derreter um bocadinho. Tomar em jejum e à noite antes de dormir. Uma semana seguida para regularizar e depois fazer apenas quando necessitar.

Um maravilhoso DIA para vocês! ❤️

#eusoupatrimonioizb #eusoufitexpress30D #eusoubarrigafit

#autocuidado #facavocemesma #izabeldepaulabodyshaperexpert #facavocemesma #tratamentos #automassagem #beauty #health #healthylifestyle #bodycare #obstipacao #rostomaravilhoso #facecare #izabeldepaula #esteticacorporal #peletonificada #adeusflacidez #saudeebeleza #dicasizabeldepaula #dicasdebeleza #dicascaseiras #claradoovo #dicasizabeldepaula
Patrimónios a dica de hoje é só IMPERDÍVEL 🙌🏻

A vossa pele vai vos agradecer este mimo que podem fazer todos os dias sem desculpas👇🏻

Sabonete Esfoliante 
O que precisam:
2 colheres de sopa de argila
1 colher de sopa de cafe moído
1 clara de ovo

Como fazer:
Misturar tudo até formar uma pasta. Colocar em doses pequenas, envolvidas num plástico, e congelar para usar sempre que necessitar de fazer a esfoliação.

Um maravilhoso DIA para vocês! ❤️

#eusoupatrimonioizb #eusoufitexpress30D #eusoubarrigafit

#autocuidado #facavocemesma #izabeldepaulabodyshaperexpert #facavocemesma #tratamentos #automassagem #beauty #health #healthylifestyle #bodycare #rostomaravilhoso #facecare #izabeldepaula #esteticacorporal #peletonificada #adeusflacidez #saudeebeleza #dicasizabeldepaula #dicasdebeleza #dicascaseiras #claradoovo #dicasizabeldepaula
⚠️ALERTA GIVEAWAY⚠️ Olá meus patrimóni ⚠️ALERTA GIVEAWAY⚠️
Olá meus patrimónios! 
Tenho um mimo para vocês!

É um cabaz completo de produtos saudáveis e de beleza 🙌🏻

Eu e a @primebody_nutrishop pensamos numa maneira de levarmos mais saúde, nutrição e auto-cuidado, até vocês, neste período de isolamento. 

🔹O passatempo decorre do dia 22.02 a 01.03, até às 23:59.
No dia 02.03 anunciamos o vencedor.

🔹Para participar deve respeitar as seguintes regras:

1️⃣Seguir as páginas:
@primebody_nutrishop
@izabeldepaula_oficial
@espaco.izabeldepaula
@izb.store 

2️⃣Identificar 3 amigos nos comentários (pode identificar sempre, desde que amigos diferentes)

3️⃣Colocar gosto nesta publicação e partilhar nas histórias, identificado @izabeldepaula_oficial

O Vencedor receberá estes produtos:
 
- 1 Maca Peruana: mais energia e melhoria da libido 
- 1 Curcuma: potente antioxidante e anti-inflamatório 
- Glutamina: Reforço imunitário e saúde do intestino 
- Propólis 
- Enzimas digestivas 
- 1 Shaker
- Gel Leg Fit Express®️ 250 ml 
- 1 livro Os Pecados do clCorpo 
- 1 Roller (luva de Automassagem)
- 1 SFIT Express®️
- 3 opções de biscoitos fit

👉🏻 Confira arrastando a imagem para o lado.

🔹Válido para Portugal Continental. 

Boa sorte a todos e beijinhos saudáveis 😘

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