Barriga Fit Category Archives

AS BOAS PRÁTICAS NA ÁREA DA ESTÉTICA

O esteticismo profissional é uma área que me interessa, particularmente, pois cada vez mais as boas práticas levam à estética de qualidade. E, foi sobre este tema que palestrei no 2.º Congresso Internacional de Esteticismo, inserido no evento da “In Beauty 2017”, que decorreu no passado dia 22 de outubro, no Meo Arena, em Lisboa, organizado pela ANEP (Associação Nacional de Esteticismo Profissional). Ao longo …

COMO COMBATER OS EXCESSOS DAS FÉRIAS

A RTP 1 convidou-me e eu aceitei partilhar com todos os portugueses, no programa d’ “A Praça“, as minhas dicas caseiras. O verão já terminou, e por isso mesmo o cuidado com o nosso corpo deve ser colocado em primeiro plano, pois temos que nos sentir bem. Desta forma, apresentei no programa algumas receitas detox para combater os excessos das férias. Considero relevante o bem …

BARRIGA FIT PREMEIA SEGUIDORES DO INSTAGRAM

Recentemente, a página, no Instagram, do método Barriga Fit®, premiou dois dos seus seguidores com a entrega de dois livros “Barriga Fit”. Gostaria de agradecer à Denise e à Raquel a participação no passatempo, esperando que o livro seja um excelente guia, para que em 31 dias possam mudar o vosso corpo de forma simples e eficaz. Boas leituras a todos os que ja adquiriram …

RIT BRASIL RECEBE RECEITAS BARRIGA FIT

Na minha recente viagem ao Brasil, fui convidada a participar em diversos programas da televisão brasileira. Hoje, venho partilhar a ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é apresentado por Isabel de Carvalho, especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as famílias brasileiras, receitas fáceis de elaborar. Neste sentido, confecionámos quatro receitas …

“A PRAÇA” RECEBE DICAS DA IZABEL

Como é do conhecimento dos meus leitores e clientes, tenho por hábito partilhar convosco algumas mezinhas caseiras que poderão ser feitas no conforto da vossa casa. Desta feita, fui convidada para o programa da RTP 1, “A Praça”, co-apresentado por Jorge Gabriel e Sónia Araújo para falar sobre os truques de beleza que costumo partilhar. Nesta minha deslocação ao programa, partilhei, com o público presente …