Bem estar Category Archives

DETOX PÓS-FESTAS COM AS DICAS DA IZABEL DE PAULA

Patrimónios o ano começou com o meu regresso à Praça da Alegria para partilhar convosco dicas maravilhosas, pois já sabe que após os festejos e os excessos temos que retomar o foco. Hoje partilho convosco uma esfoliação, um tónico para drenar e desinchar e um envolvimento detox. São três tratamentos caseiros, com ingredientes que consegue facilmente encontrar. Saiba que o café é um excelente termogénico, …

AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA UM CORPO E MENTE EQUILIBRADOS

Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde emocional, vivendo, assim, em pleno equilíbrio.  Gostaria hoje de partilhar …

DIGA ADEUS AOS EXCESSOS ALIMENTARES

Estamos quase a chegar ao final de 2020, e não podia deixar de partilhar consigo estas cinco dicas, partilhadas por mim pela nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto, para que diga adeus aos excessos alimentares. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que traço no meu livro e ofereça um boost à sua saúde. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. …

MARCA IZABEL DE PAULA® TEM REPRESENTANTE OFICIAL NO DUBAI

As novidades vão chegando e, felizmente, hoje trago-vos mais uma: a marca Izabel de Paula® passa a ter um representante no Dubai. A Terapeuta Raquel Costa, certificada com as Técnicas Izabel de Paula® é agora representante oficial dos nossos tratamentos e produtos. É de valorizar mais esta etapa que me leva a concluir que, mesmo face a determinadas adversidades, o caminho é em frente e …

JÁ CONHECE O LIVRO ‘OS PECADOS DO CORPO’?

Já conhece o meu livro, ‘Os Pecados do Corpo’?  Organizado por pecados, o livro deverá guiar alguém que quer acabar com a gordura, celulite, flacidez, a inestética barriga e a retenção de líquidos.  Em cada um dos capítulos, as leitoras encontram testemunhos, explicações e respostas para os diferentes problemas inestéticos do corpo, além de conselhos, refeições, exercícios e massagens fáceis de fazer em casa! E …