Excesso de Peso ou Barriga Inchada? Descubra a Máscara Adelgaçante que Faz Toda a Diferença! Já se sentiu desconfortável com volume na região abdominal, seja por retenção de líquidos, inchaço ou aquele peso extra acumulado? No programa Casa Feliz, da SIC, apresentei uma solução prática e inovadora: a máscara adelgaçante, um verdadeiro aliado para reduzir …
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, umas costas elegantes e umas pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico com as minhas …
MOLDAR O CORPO SEM RECORRER A MÁQUINAS, SIM É POSSÍVEL! Read More »
No dia mundial da menopausa fui recebida na Casa Feliz, da SIC, para partilhar com as telespectadoras três dicas para lidar com sintomas da menopausa. Ao visualizarem o excerto do programa, verão como fazer um drenante natural diurético regulador do apetite para inibir a vontade de comer; uma bebida matinal para regular os níveis de …
Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse dez quilos a mais? Em média, um corpo adulto é composto por 65% de água e durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água …
PERNAS SEMPRE INCHADAS? COM RETENÇÃO DE LÍQUIDO? Read More »
No programa Casa Feliz, da SIC, partilhei com as telespectadoras os benefícios da Drenagem Linfática durante a gravidez e até no pós-parto. Clique AQUI e veja o video partilhado! E aproveito, ainda, para relembrar que a drenagem linfática é uma técnica suave que acelera o fluxo linfático e promove a renovação mais rápida do líquido …
A massagem é a forma mais antiga de medicina. Teve origem na Índia, China, Japão, Grécia e Roma. Não graças aos seus pioneiros, mas graças à eficácia comprovada, a massagem ganhou espaço dentro dos tratamentos para a saúde. Ela é, ao mesmo tempo, uma arte e uma ciência, visto que a sua base é o …
JÁ SE PERGUNTOU QUAL A IMPORTÂNCIA DE UMA MASSAGEM? Read More »
Já se imaginou desfrutando de uma sensação de leveza e vitalidade no seu dia a dia? Às vezes, a correria da vida moderna pode deixar-nos com uma sensação de inchaço e desconforto, especialmente na região abdominal. No entanto, existem formas naturais de ajudar o seu corpo a se sentir melhor, tanto por dentro quanto por …
Num mundo onde as mulheres encontram desafios diários, é essencial que se lembrem da importância de se valorizarem e cuidarem de si mesmas. A autoestima é uma parte vital do bem-estar emocional e mental de uma mulher, e cultivá-la deve ser uma prioridade. Hoje partilho convosco algumas atitudes que devem passar a fazer parte de …
A Casa Feliz surpreendeu no final de 2023 três espectadoras, para finalmente mudarem os seus hábitos e recuperarem a autoestima com a ajuda da minha equipa. A Maria José perdeu peso e volume e melhorou a sua qualidade de vida! Como ela mesma referiu no programa foram 9kg em 2 meses! A Maria José …
IZABEL DE PAULA E A CASA FELIZ AJUDAM TELESPECTADORA A RECUPERAR AUTOESTIMA Read More »
Ao longo da nossa vida tomamos decisões que o nosso corpo adquire como certo e na maioria das vezes não é, e como temos memória corporal os problemas surgem quando ficamos mais sedentárias, com menos atividade física e quando descuramos a alimentação. Aparece o tão indesejado pneu, a má da celulite, as gorduras e, ainda, …
