LANÇAMENTO ‘OS PECADOS DO CORPO’

Os Pecados do Corpo é o meu mais recente lançamento editorial, dois anos depois do meu livro Barriga Fit. Este livre surgiu com a necessidade de que os meus conhecimentos alcancem todas as mulheres desse mundo fora. Fui buscar os pecados que o nosso corpo tem, baseado nos sete pecados capitais. E asseguro-vos que este livro […]
COMO PREVENIR E COMBATER A CELULITE

Meus queridos Patrimónios, hoje foi mais um dia de ida ao Programa ‘Praça da Alegria’ da RTP1, onde dei a conhecer o meu novo livro ‘Os Pecados do Corpo’ e partilhei com todos dicas para combater a celulite. Sim, porque todas nós queremos acabar com ela e eu estou aqui para vos ajudar. Se ainda […]
12 DE MARÇO LANÇO O MEU NOVO LIVRO

Dia 12 de Março de 2018, é apresentado o meu novo livro, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglês, 6.º Piso.Intitulado “Os Pecados do Corpo”, este é um livro com dicas e soluções para alcançarem um corpo saudável.Não é mais um livro de dietas, é sim um guia com conselhos e respostas simples […]
UM ROSTO BONITO? VEJA AS DICAS DA IZABEL

O rosto é o reflexo da nossa saúde. E, por mais que coloquemos uma maquilhagem que faça milagres, o mais importante é que a beleza natural se mantenha. Foi com este objetivo que, na minha rubrica das Dicas na ‘Praça da Alegria’, partilhei com todos os presentes, e agora convosco, os passos para uma limpeza de rosto perfeita, […]
‘OS PECADOS DO CORPO’, O MEU NOVO LIVRO JÁ ESTÁ EM PRÉ-VENDA

Quem não quer acabar com a celulite, com a gordura instalada em todo o corpo, com a flacidez que aparece cada vez mais à medida que a idade aumenta, com a barriga que em vez de encolher parece crescer e com a retenção de líquidos que tanto mal faz à circulação? Foi a pensar em […]
COMO ESTÃO OS SEUS CABELOS?

Em mais um rubrica das Dicas de Beleza no programa da RTP 1. ‘A Praça da Alegria’, partilhei com os espectadores e publico presente algumas mezinhas para os cabelos. Portanto, se o seu cabelo está danificado, é oleoso ou quer simplesmente hidratá-lo, este artigo é para si. Comecemos pelos cabelos oleosos, onde vos apresento os […]
RECEITAS MILAGROSAS COM ALOÉ VERA

Sabia que a Aloé Vera é usada há milhares de anos para prevenir e curar problemas de saúde? Sabia que a mesma tem um extraordinário poder cosmético? E que entre os egípcios era conhecida como a planta da imortalidade? Por tudo isto e tantos outros benefícios que esta planta possui, hoje partilho aqui convosco as […]
CERTIFICAÇÃO MÉTODO IZABEL DE PAULA®️

Quer aprender o Método Izabel de Paula®️? Está a chegar o curso de Certificação do Método Izabel de Paula®️. Esta Certificação destina-se a esteticistas, fisioterapeutas e/ou profissionais da saúde que pretendam obter formação especializada neste programa e protocolo exclusivo. A formação terá lugar bem no centro de Lisboa, com início marcado para as próximas semanas. […]
‘DICAS DA PRAÇA’ PARA ELIMINAR INCHAÇO E RETENÇÃO

E com 2019 regressam as minhas idas ao programa da RTP1 ‘A Praça da Alegria’, onde partilho as dicas da Izabel na rubrica “Dicas da Praça”. As festas terminaram, mas as dicas que partilhei no programa são válidas para qualquer altura do ano em que nos sintamos mais inchadas ou com retenção de líquidos. Assista […]
GIVEAWAY MASSAGEM IZABEL DE PAULA

Patrimónios quem quer receber 1 voucher massagem Izabel de Paula? Tenho dois para oferecer!! 🎁 Basta: seguir @izabeldepaula_oficial e @barrigafit.izabeldepaula e identificar 3 amigas nos comentários do POST até dia 14 dezembro!! Pode participar várias vezes, desde que identifique amigos diferentes. Um Beijnho da vossa Izabel 😘
ELIMINE OLHEIRAS E PAPOS COM AS DICAS DA IZABEL DE PAULA

Em mais uma rubrica de beleza, no programa ‘Praça da Alegria’, partilhei dicas para eliminar papos e olheiras. Sabiam que existem vários tipos de olheiras? Não? Então tomem nota: Olheira Estrutural é aquela que mostra falta de tecido na região orbicular dos olhos. Há uma falta de camada adiposa, ou seja, de gordura de tecido. Olheira […]
V CONGRESSO DERMOESTÉTICA

Decorreu no Porto, o V Congresso Dermoestética. Um evento onde vários oradores prestigiados partilharam, com os profissionais da estética presentes, a experiência e o conhecimento das novas tendências do séc. XXI. Uma destas tendências é o marketing digital, que cada vez mais impulsiona o mundo da estética e dá a conhecer nas redes sociais o […]
A BELEZA E A ESTÉTICA DE NOVO JUNTAS NO IN BEAUTY 2018

Para os amantes e profissionais do esteticismo, este é o vosso evento: In Beauty 2018, de 27 a 29 de Outubro, no Altice Arena, em Lisboa. A organização é da ANEP – Associação Nacional de Esteticismo Profissional (cliquem para mais informações), que promete aos profissionais e público em geral celebrar a importância da beleza, num […]
VEIO COM QUILOS A MAIS DAS FÉRIAS?

Já regressou das suas férias? E o seu património como está? No que diz respeito aos nossos patrimónios, defendo que devemos cuidar deles sempre, todo o ano. Por isso, hoje partilho convosco algumas das minhas mezinhas que irão vos ajudar nos excessos das férias. Mas não se esqueçam: só com frequência dos tratamentos e hábitos […]
AS MASSAGENS DO LIVRO “BARRIGA FIT”

No meu livro “Barriga Fit” apresento um plano de 31 dias, onde se aliam massagens, alimentação e exercício físico. Hoje venho falar-vos da importância da massagem que deve ser sempre feita com as duas mãos e que deve sempre ter presente que uma massagem modeladora nunca lhe pode deixar hematomas, embora a pele possa ficar […]
CONSELHOS E DICAS PARA DISFARÇAR A FLACIDEZ NOS BRAÇOS

No verão, a preocupação com a aparência é maior. Por esse motivo, partilho convosco o vídeo do programa “A Praça”, da RTP 1, onde aconselhei como pode disfarçar aquela flacidez que tanto a incomoda. Aproveitei, também, para ensinar a fazer um lifting facial, de forma a melhorar aquelas rugas e a luminosidade do seu rosto. […]
HIDRATE-SE COM AS DICAS DA IZABEL

Patrimónios o verão já chegou e, como não quero que se desidratem, partilho convosco a minha rubrica de verão, no programa ‘Faz Sentido’ da SIC Mulher. O vídeo está disponível no meu canal do YouTube e, de seguida, explico todas as minhas mezinhas. Um beijinho da vossa Izabel! HIDRATAÇÃO CABELO NA PRAIA Faça uma máscara […]
SOS CORPO

De corpo esculpido, é o tema do artigo da revista ‘Saber Viver’, do mês de Julho, onde fui entrevistada. No artigo mostro a relevância da massagem manual, em detrimento do uso de máquinas. Neste sentido, poderá até existir um método combinado, em que a massagem manual deve existir, pois é com as mãos que medimos […]
HINNA, um novo conceito de biquíni

Indecisa em que biquíni comprar para este verão? Após alguma pesquisa encontrei a marca HINNA que poderá ir ao encontro daquilo que procura. Os seus biquínis são muito femininos e valorizam o nosso corpo. Todas as peças são criadas com padrões desenhados à mão e totalmente exclusivos. Os protagonistas da nova coleção, para este verão, […]
AUTOMASSAGEM PARA DRENAR E PERDER VOLUME

É nesta época do ano que andamos mais descobertas e, por isso mesmo, encontramos aquelas imperfeições do nosso corpo que menos gostamos. A pensar nestes pormenores, decidi partilhar, na minha rubrica de Beleza no programa ‘A Praça’ da RTP 1, como fazer massagens a si própria e ter benefícios com isso. O importante está na […]