Cuide do seu maior património, Tu !

LANÇAMENTO ‘OS PECADOS DO CORPO’

Os Pecados do Corpo é o meu mais recente lançamento editorial, dois anos depois do meu livro Barriga Fit.  Este livre surgiu com a necessidade de que os meus conhecimentos alcancem todas as mulheres desse mundo fora. Fui buscar os pecados que o nosso corpo tem, baseado nos sete pecados capitais. E asseguro-vos que este livro […]

COMO PREVENIR E COMBATER A CELULITE

Meus queridos Patrimónios, hoje foi mais um dia de ida ao Programa ‘Praça da Alegria’ da RTP1, onde dei a conhecer o meu novo livro ‘Os Pecados do Corpo’ e partilhei com todos dicas para combater a celulite. Sim, porque todas nós queremos acabar com ela e eu estou aqui para vos ajudar. Se ainda […]

12 DE MARÇO LANÇO O MEU NOVO LIVRO

Dia 12 de Março de 2018, é apresentado o meu novo livro, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglês, 6.º Piso.Intitulado “Os Pecados do Corpo”, este é um livro com dicas e soluções para alcançarem um corpo saudável.Não é mais um livro de dietas, é sim um guia com conselhos e respostas simples […]

UM ROSTO BONITO? VEJA AS DICAS DA IZABEL

O rosto é o reflexo da nossa saúde. E, por mais que coloquemos uma maquilhagem que faça milagres, o mais importante é que a beleza natural se mantenha. Foi com este objetivo que, na minha rubrica das Dicas na ‘Praça da Alegria’, partilhei com todos os presentes, e agora convosco, os passos para uma limpeza de rosto perfeita, […]

‘OS PECADOS DO CORPO’, O MEU NOVO LIVRO JÁ ESTÁ EM PRÉ-VENDA

Quem não quer acabar com a celulite, com a gordura instalada em todo o corpo, com a flacidez que aparece cada vez mais à medida que a idade aumenta, com a barriga que em vez de encolher parece crescer e com a retenção de líquidos que tanto mal faz à circulação? Foi a pensar em […]

COMO ESTÃO OS SEUS CABELOS?

Em mais um rubrica das Dicas de Beleza no programa da RTP 1. ‘A Praça da Alegria’, partilhei com os espectadores e publico presente algumas mezinhas para os cabelos. Portanto, se o seu cabelo está danificado, é oleoso ou quer simplesmente hidratá-lo, este artigo é para si. Comecemos pelos cabelos oleosos, onde vos apresento os […]

RECEITAS MILAGROSAS COM ALOÉ VERA

Sabia que a Aloé Vera é usada há milhares de anos para prevenir e curar problemas de saúde? Sabia que a mesma tem um extraordinário poder cosmético? E que entre os egípcios era conhecida como a planta da imortalidade?  Por tudo isto e tantos outros benefícios que esta planta possui, hoje partilho aqui convosco as […]

CERTIFICAÇÃO MÉTODO IZABEL DE PAULA®️

Quer aprender o Método Izabel de Paula®️? Está a chegar o curso de Certificação do Método Izabel de Paula®️. Esta Certificação destina-se a esteticistas, fisioterapeutas e/ou profissionais da saúde que pretendam obter formação especializada neste programa e protocolo exclusivo. A formação terá lugar bem no centro de Lisboa, com início marcado para as próximas semanas. […]

‘DICAS DA PRAÇA’ PARA ELIMINAR INCHAÇO E RETENÇÃO

E com 2019 regressam as minhas idas ao programa da RTP1 ‘A Praça da Alegria’, onde partilho as dicas da Izabel na rubrica “Dicas da Praça”. As festas terminaram, mas as dicas que partilhei no programa são válidas para qualquer altura do ano em que nos sintamos mais inchadas ou com retenção de líquidos.  Assista […]

GIVEAWAY MASSAGEM IZABEL DE PAULA

Patrimónios quem quer receber 1 voucher massagem Izabel de Paula? Tenho dois para oferecer!! 🎁 Basta: seguir @izabeldepaula_oficial e @barrigafit.izabeldepaula e identificar 3 amigas nos comentários do POST até dia 14 dezembro!! Pode participar várias vezes, desde que identifique amigos diferentes. Um Beijnho da vossa Izabel 😘