E o frio chegou e se ainda não reforçou os cuidados com a sua pele, então agora é chegado o momento. No inverno as baixas temperaturas, o vento forte, o ar seco dos aquecimentos, reduzem a protecção natural da pele, o que leva a que a epiderme se altere devido à desidratação. O que acontece? …
PROTEJA A PELE DAS BAIXAS TEMPERATURAS COM ESTAS DICAS Read More »
Esta semana foi dia de visita à Casa Feliz da SIC. No programa ensinei a reduzir o inchaço abdominal com massagens e, ainda, a ajudar na diminuição dos gases é uma massagem abdominal feita de uma máscara com argila verde, sal grosso, chá verde, ovos, café moído e película aderente. E hoje partilho convosco o …
APRENDA A REDUZIR O INCHAÇO ABDOMINAL COM AS MINHAS DICAS Read More »
Hoje venho partilhar convosco alguns ingredientes que devem incluir nos vossos sumos frescos e práticos, e no final uma receita de um sumo detox. Saiba que os sumos compostos por vegetais, frutas, cereais, frutos chegues e especiarias são, atualmente uma boa sugestão para o seu dia-a-dia pelos benefícios que apresentam para melhorar a nossa saúde …
Com a chegada do bom tempo, aproveite todas as vantagens do sol, nunca descurando a hidratação e a proteção solar, para fazer desta uma altura do ano mais saudável e feliz. Defendo sempre que um corpo de verão deve cuidar-se o inverno, por isso aconselho sempre as minhas clientes a cuidar de si ao longo …
APROVEITE A CHEGADA DO CALOR E CUIDE DO SEU PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO, O SEU CORPO Read More »
Na Semana passada partilhei convosco um dia de Spa que podem e devem fazer em vossas casas. E para quem não viu esta partilha na Casa Feliz, na SIC, fica aqui este meu miminho para vocês. Na casa de banho e para quem tem banheira, coloque na agua quente pedras de sal grosso e óleo …
´Segredos Femininos´ é o nome do meu terceiro livro, um livro sobre mulheres ou, melhor, sobre amulher ou, melhor ainda, sobre você mulher que está a ler estas linhas. Nasceu da minha capacidade – e da minha paixão – de escutar as mulheres que entram e saem do meu gabinete. Um vaivém de filhas, mães …
OS SEGREDOS FEMININOS MAIS BEM GUARDADOS ESTÃO AGORA EM LIVRO Read More »
Hoje venho fala-vos dos superalimentos que contém nutrientes essenciais enzimas e fitoquímicos com capacidades antioxidantes fantásticas para o nosso organismo. Atualmente, a palavra superalimento é banalizada, mas a verdade é que existem, de facto, benefícios, a médio/longo prazo, associados à ingestão regular de certos tipos de alimentos. Estes devem sempre complementar uma dieta nutricionalmente equilibrada …
Patrimónios na ida ao programa “Curto Circuito”, da SIC Radical, fizemos um SPA com as minhas dicas caseiras e ajuda BRAZZCARE! E quem é a BrazzCare® ? É uma marca que nasceu do desejo de integrar a forte cultura do cuidado e beleza das unhas, criando um produto revolucionário e diferenciador: luvas e sapatilhas emolientes. …
APRENDA A FAZER O SEU SPA EM CASA COM AS MINHAS DICAS E OS PRODUTOS DA BRAZZCARE Read More »
Patrimónios, as férias terminam e precisamos desintoxicar o nosso organismo, por isso hoje partilho convosco as minhas dicas para um pós-verão maravilhoso! DETOX ELIMINAR TOXINAS Ingredientes: 3 colheres de sopa de Argila Verde 4 colheres de sopa de chá verde morno 1 colher de sopa sal grosso Preparação e aplicação: Misturar numa taça até ficar …
DICAS CASEIRAS PARA DESINTOXICAR O SEU CORPO DOS EXCESSOS DE VERÃO Read More »
Patrimónios na ida ao programa “Curto Circuito”, da SIC Radical partilhei algumas das dicas caseiras que podem encontrar no meu novo livro “Segredos Femininos” e dei a conhecer alguns dos produtos da Gama Izabel de Paula®️! Segredos Femininos é um livro que conduz a mulher numa viagem ao longo da vida, da primeira à última …
PROGRAMA CURTO CIRCUITO RECEBE IZABEL DE PAULA E O SEU NOVO LIVRO “SEGREDOS FEMININOS” Read More »
