Porto Category Archives

PROGRAMA CONSULTÓRIO RECEBE IZABEL DE PAULA E O SEU NOVO LIVRO “SEGREDOS FEMININOS”

Patrimónios já está on-line a minha entrevista ao programa Consultório, no Porto Canal, onde falo sobre o meu novo livro “Segredos Femininos” e sobre a valorização do nosso corpo, todos os dias. Este livro é um guia prático para as mulheres que, desde meninas, querem envelhecer sem ficar velhas, com mais de 200 soluções simples para os dilemas femininos mais comuns e já o podem …

COMO RECUPERAR DOS EXCESSOS COMETIDOS NAS FESTIVIDADES

Patrimónios inicia-se um novo ano e queria partilhar convosco a minha ida ao programa ‘Praça da Alegria’, da RTP1. Foi uma manhã maravilhosa, onde juntamente com a nutricionista Ana Ni Ribeiro demos dicas para que possam dos excessos cometidos nas festividades. Como Body Shaper Expert que sou, claro que levei as minhas mezinhas e as dicas para uma automassagem, de forma a que cuidem dos …