Saúde

INCLUA NA SUA ALIMENTAÇÃO OS SUPERALIMENTOS

Hoje venho fala-vos dos superalimentos que contém nutrientes essenciais enzimas e fitoquímicos com capacidades antioxidantes fantásticas para o nosso organismo. Atualmente, a palavra superalimento é banalizada, mas a verdade é que existem, de facto, benefícios, a médio/longo prazo, associados à ingestão regular de certos tipos de alimentos. Estes devem sempre complementar uma dieta nutricionalmente equilibrada …

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DICAS CASEIRAS PARA COMEÇAR BEM O ANO

Patrimónios novo ano e novas dicas! Recentemente na minha ida ao programa da RTP1, Praça da Alegria, partilhei com os telespectadores dicas caseiras para desintoxicar dos excessos e que podem fazer parte do vosso dia-a-dia.  Sigam atentamente o vídeo do programa que partilho aqui convosco e já sabem, valorizem o vosso património mais valioso, vocês …

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PELE MISTA OU OLEOSA? O DR. JOÃO MONTEIRO DA IZB® CLINIC EXPLICA O QUE USAR

Atualmente, assistimos a um fenómeno que existe na evolução da pele ao longo dos anos! A pele mista ou oleosa não é mais um tipo de pele directamente ligado à adolescência ou a jovens adultos. Cada vez mais, em consulta, é possível observar utentes com uma idade mais avançada mas que apresentam uma pele mista. …

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JÁ CONHECE O LOW PRESSURE FITNESS?

O Low Pressure Fitness (LPF) é uma metodologia de treino que foi desenvolvida em Espanha, por Piti Pinsach e Tamara Rial e consiste num sistema de treino postural e respiratório inovador, e encontra-se disponível agora na IZB Clinic, com a Fisioterapeuta ginecológica e obstétrica, Cláudia André! O LPF baseia-se na técnica hipopressiva, combinando o stretching …

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PORTO E ALMADA CONTAM COM NOVAS TERAPEUTAS CERTIFICADAS COM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®

Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais duas Terapeutas que passam a estar certificadas com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, que incluem os meus três tratamentos: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. São elas a Cátia Matos, da Maia-Porto e a Marisa Alves, de Almada. …

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DIGA ADEUS À CELULITE E FLACIDEZ DA SUA PELE COM O PODEROSO LEVANTA BUMBUM®️

A fórmula do suplemento Levanta Bumbum®️ foi melhorada e está mais poderosa para reduzir celulite, flacidez e tonificar a sua pele.  Com este suplemento pretende-se que haja um combate dos radicais livres, que se melhore a circulação sanguínea e se fortaleçam os vasos sanguíneos, que haja um melhoramento da pele para mais firmeza. Ele é …

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LIPEDEMA, UMA DOENÇA CONFUNDIDA COM A OBESIDADE

Hoje venho falar-vos de uma doença, de nome Lipedema, muitas vezes confundida com a obesidade. Contudo, e por ser cada vez mais comum, principalmente nas mulheres, é necessário um alerta da parte dos especialistas da área, de forma a que se consiga identificar o problema mais rapidamente. Neste sentido, há que ter presente que esta …

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DICAS CASEIRAS PARA DESINTOXICAR O SEU CORPO DOS EXCESSOS DE VERÃO

Patrimónios, as férias terminam e precisamos desintoxicar o nosso organismo, por isso hoje partilho convosco as minhas dicas para um pós-verão maravilhoso! DETOX ELIMINAR TOXINAS  Ingredientes: 3 colheres de sopa de Argila Verde 4 colheres de sopa de chá verde morno 1 colher de sopa sal grosso  Preparação e aplicação: Misturar numa taça até ficar …

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REJUVENESÇA O SEU CORPO COM O SUPLEMENTO BÚSSOLA DA ELEGÂNCIA

O Bússola da Elegância é um Suplemento Alimentar Rejuvenescedor por excelência, que atua diretamente no rejuvenescimento e na saúe da sua pele. Ele contribui para um efeito sedoso e brilhante dos cabelos, bem como para a sustentação e elasticidade da pele, ajudando na prevenção da degradação do colagénio. Tem como principais constituintes o colagénio, o …

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