Cuide do seu maior património, Tu !

PERNAS INCHADAS? HÁ SOLUÇÃO!

Pernas inchadas? Corpo pesado como se tivesse mais quilos?   Quem nunca chegou ao final do dia com as pernas inchadas, os anéis apertados e a sensação de pés apertados nos sapatos, como se tivesse ganho uns bons quilos de repente?   O nosso corpo é composto, em média, por 60 a 70% de água, […]

BF STOP GORDURA, O SUPLMENTO QUE VAI AJUDAR NA GORDURA VICERAL E ABDOMINAL

O açúcar, com o seu sabor irresistível e doce, conquista facilmente o paladar de muitos. No entanto, ele carrega consigo um efeito preocupante: a capacidade de viciar o cérebro. Agindo como um gatilho para a liberação de dopamina – o neurotransmissor responsável pela sensação de prazer – o açúcar cria um ciclo contínuo de recompensa, […]

DICAS DETOX PARA DEPOIS DOS EXCESSOS 

Excesso de Peso ou Barriga Inchada? Descubra a Máscara Adelgaçante que Faz Toda a Diferença! Já se sentiu desconfortável com volume na região abdominal, seja por retenção de líquidos, inchaço ou aquele peso extra acumulado? No programa Casa Feliz, da SIC, apresentei uma solução prática e inovadora: a máscara adelgaçante, um verdadeiro aliado para reduzir […]

A MUDANÇA APÓS OS TRATAMENTOS IZABEL DE PAULA

Em Outubro surpreendi uma telespectadora da Casa Feliz, na SIC, e hoje vemos a mudança da Isabel após os tratamentos na Clínica Izabel de Paula. Surpreenda-se e veja esta vida transformada, com a autoestima valorizada! Clique AQUI e veja o video do programa. 

DICAS PARA UM NATAL SEM STRESS

O Natal está a chegar, e com ele, muitas vezes, surge também algum stress associado aos preparativos. Entre presentes, jantares e compromissos familiares, pode parecer que a época festiva traz mais agitação do que momentos de relaxamento. Mas, não precisa entrar em stress que hoje partilho consigo várias dicas para passar esta época festiva da […]

MOLDAR O CORPO SEM RECORRER A MÁQUINAS, SIM É POSSÍVEL!

Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, umas costas elegantes e umas pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico com as minhas […]

SÃO OS TRATAMENTOS NATURAIS QUE VÃO GARANTIR MAIS LONGEVIDADE NO FUTURO

Na última edição da revista Forbes, falo sobre o meu método inovador de modelação corporal que tem mudado, ao longo dos anos, a vida a milhares de mulheres. São mais de duas décadas de experiência que me levaram a criar protocolos específicos e, até, produtos para que em casa as mulheres continuem a cuidar de […]

DICAS PARA LIDAR COM A MENOPAUSA 

No dia mundial da menopausa fui recebida na Casa Feliz, da SIC, para partilhar com as telespectadoras três dicas para lidar com sintomas da menopausa. Ao visualizarem o excerto do programa, verão como fazer um drenante natural diurético regulador do apetite para inibir a vontade de comer; uma bebida matinal para regular os níveis de […]

PERNAS SEMPRE INCHADAS? COM RETENÇÃO DE LÍQUIDO? 

Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse dez quilos a mais?  Em média, um corpo adulto é composto por 65% de água e durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água […]

OS BENEFÍCIOS DA DRENAGEM LINFÁTICA EM GRÁVIDAS

No programa Casa Feliz, da SIC, partilhei com as telespectadoras os benefícios da Drenagem Linfática durante a gravidez e até no pós-parto. Clique AQUI e veja o video partilhado! E aproveito, ainda, para relembrar que a drenagem linfática é uma técnica suave que acelera o fluxo linfático e promove a renovação mais rápida do líquido […]

JÁ SE PERGUNTOU QUAL A IMPORTÂNCIA DE UMA MASSAGEM?

A massagem é a forma mais antiga de medicina. Teve origem na Índia, China, Japão, Grécia e Roma. Não graças aos seus pioneiros, mas graças à eficácia comprovada, a massagem ganhou espaço dentro dos tratamentos para a saúde. Ela é, ao mesmo tempo, uma arte e uma ciência, visto que a sua base é o […]

DESINTOXICAR, DRENAR E TONIFICAR COM AS MINHAS DICAS

As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça […]

CONTROLE OS EXCESSOS NAS SUAS FÉRIAS DE VERÃO 

O verão chegou e as férias de verão também e, já sabemos que por vezes deslizamos nas nossas escolhas alimentares e os números na balança podem subir. Por isso, hoje partilho consigo algumas dicas para manter-se fit. Assim, não se prive, siga estas dicas e evite tentações.  Acrescente na sua dieta alimentar a sopa e […]

BARRIGA MAIS SAUDÁVEL COM VITALIDADE RENOVADA

Já se imaginou desfrutando de uma sensação de leveza e vitalidade no seu dia a dia? Às vezes, a correria da vida moderna pode deixar-nos com uma sensação de inchaço e desconforto, especialmente na região abdominal. No entanto, existem formas naturais de ajudar o seu corpo a se sentir melhor, tanto por dentro quanto por […]

IZABEL DE PAULA RECEBE PRÉMIO TOP OF MIND INTERNATIONAL

No maior evento de Premiação da Europa, fui reconhecida como líder na minha área. Esta é uma conquista inestimável que muito agradeço a todos: família, amigos, equipa e patrimónios! Se hoje sou reconhecida como Destaque Internacional em Body Shaper Expert, é graças a todos vocês. Hoje partilho convosco alguns dos momentos desta premiação, realizada no […]

AUMENTE A AUTOESTIMA COM AS ATITUDES CERTAS

Num mundo onde as mulheres encontram desafios diários, é essencial que se lembrem da importância de se valorizarem e cuidarem de si mesmas. A autoestima é uma parte vital do bem-estar emocional e mental de uma mulher, e cultivá-la deve ser uma prioridade. Hoje partilho convosco algumas atitudes que devem passar a fazer parte de […]

IZABEL DE PAULA RECEBE TITULO DR. HONORIS CAUSA

No dia 8 de março, tive a honra de receber da Faculdade FEBRAICA e Ordem dos Capelães do Brasil (OCB) o título Doutor Honoris Causa.  Este foi sem dúvida um dos momentos mais emocionantes e especiais de toda a minha história. Agradeço do fundo do meu coração a todos os organizadores e a vocês os […]

IZABEL DE PAULA E A CASA FELIZ AJUDAM TELESPECTADORA A RECUPERAR AUTOESTIMA

A Casa Feliz surpreendeu no final de 2023 três espectadoras, para finalmente mudarem os seus hábitos e recuperarem a autoestima com a ajuda da minha equipa.  A Maria José perdeu peso e volume e melhorou a sua qualidade de vida! Como ela mesma referiu no programa foram 9kg em 2 meses!   A Maria José […]

O NOSSO CORPO É O NOSSO PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO

Ao longo da nossa vida tomamos decisões que o nosso corpo adquire como certo e na maioria das vezes não é, e como temos memória corporal os problemas surgem quando ficamos mais sedentárias, com menos atividade física e quando descuramos a alimentação. Aparece o tão indesejado pneu, a má da celulite, as gorduras e, ainda, […]

A DRENAGEM LINFÁTICA NA GRAVIDEZ

A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher, mas também pode trazer desconfortos, como a retenção de líquidos e o inchaço dos pés e das pernas. Felizmente, a drenagem linfática pode ser uma aliada valiosa para ajudar as futuras mamãs a sentirem-se mais aliviadas durante esse período. Durante a gravidez é comum […]