As novidades vão chegando e, felizmente, hoje trago-vos mais uma: a marca Izabel de Paula® passa a ter um representante das suas Técnicas e Produtos em Toronto, no Canadá. A Terapeuta Marta Branco, certificada com as Técnicas Izabel de Paula® é agora representante oficial dos nossos tratamentos e produtos. É de valorizar mais esta etapa…
Se sofre de inchaço abdominal? Acidez? Flatulência? Azia? Dores de Estômago? Nós temos a solução com o novo Suplemento Alimentar da Gama de Suplementos IZB®️: Body Fit Digest ®️, o seu novo aliado para o seu desconforto digestivo! É comum relacionar os problemas do Sistema Digestivo ao estômago, de facto quem nunca se queixou de…
Cresci num lar de aromas agraciados: a fragância de receitas de longas gerações, o odor de mezinhas ancestrais, o bálsamo de dicas femininas, o cheiro a guardado de segredos de beleza e a essência inebriante da graça de se ter nascido mulher. Mas nascer mulher pode ser ao mesmo tempo uma graça ou uma desgraça,…
Esta semana foi dia de ‘Dicas da Praça’, no programa da Praça da Alegria, da RTP 1, onde partilhei dicas caseiras para cuidarem da vossa pele após os dias de descanso. Já sabem que as dicas que partilho são sempre fáceis de fazer em casa, pois quase sempre terão os ingredientes necessários. Por isso, cliquem…
Cada grupo de alimentos requer diferentes tempos de digestão e precisam de algumas enzimas digestivas, na boca, no estômago e nos intestinos para todo processo digestivo. Se os alimentos que ingerimos não forem decompostos, podem provocar putrefação e gerar diversos sintomas, tais como, flatulência “gases”, acidez, enfartamento, inchaço e proliferação de bactérias, provocando desequilíbrio da…
Esta semana foi dia de visita à Casa Feliz da SIC. No programa ensinei a reduzir o inchaço abdominal com massagens e, ainda, a ajudar na diminuição dos gases é uma massagem abdominal feita de uma máscara com argila verde, sal grosso, chá verde, ovos, café moído e película aderente. E hoje partilho convosco o…
Há vários tipos de massagens – todos eles com técnicas específicas –, mas hoje vou falar-lhe e ensinar a massagem relaxante, que a vai ajudar a relaxar. Recomendo que use um óleo da sua preferência, mas eu recomendo os óleos de rosa mosqueta, jojoba, limão, toranja, zimbro, cipreste, amêndoas doces, gergelim ou semente de uva.…
Hoje venho partilhar convosco alguns ingredientes que devem incluir nos vossos sumos frescos e práticos, e no final uma receita de um sumo detox. Saiba que os sumos compostos por vegetais, frutas, cereais, frutos chegues e especiarias são, atualmente uma boa sugestão para o seu dia-a-dia pelos benefícios que apresentam para melhorar a nossa saúde…
Com a chegada do bom tempo, aproveite todas as vantagens do sol, nunca descurando a hidratação e a proteção solar, para fazer desta uma altura do ano mais saudável e feliz. Defendo sempre que um corpo de verão deve cuidar-se o inverno, por isso aconselho sempre as minhas clientes a cuidar de si ao longo…
O primeiro gesto de beleza da pele começa pela sua limpeza, e por isso quando pensei em criar algo para o rosto não podia ser apenas um creme de rosto, mas sim uma linha de rosto. Assim surge a Linha de rosto FACE UP by Izabel de Paula®️. São quatro produtos que passam a ser…
É com muito orgulho que partilho convosco que estou certificada internacionalmente pela Faculdade Internacional de Estética (FIE), sediada em Bruxelas, em Bodycare Technical Trainer. Nada disto seria possível sem o vosso carinho, pois é a pensar em todos vocês, leitores, amigos, familiares, clientes que acordo todos os dias a pensar ser melhor a nível pessoal…
Depois de todas as dicas preciosas e massagens essenciais, a marca Izabel de Paula®️ possui uma linha de produtos para que, para além dos tratamentos em gabinete, a cliente possa em casa continuar o processo. A linha de produtos IZB®️ é uma mais valia para o seu dia a dia, e agora que chegou o…
Este é um daqueles problemas quase cliché que todas as mulheres sabem que vão ter, mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não é tão linear assim. Muitas fazem retenção de líquidos sem o saber e acabam por não tratar o problema. Outras andam com garrafas de chá atrás para ajudar na (famosa) retenção que afinal não têm. Identificar os sintomas é o primeiro passo para compreender o que se anda a passar com o seu corpo. Alguns estudos indicam que podemos ganhar até 2,3 quilos a mais apenas com a retenção de líquidos. E, ao contrário do que a maioria das pessoas tende a pensar, quanto mais água consumirmos, menos vai ficar retida. Perceber aquilo que o seu corpo lhe quer transmitir não é fácil
Filipa Monteiro, de 24 anos, e Susana Guilherme, com 42, foram selecionadas pela ‘Casa Feliz’ e estiveram no programa a 29 de dezembro de 2022. Desde então, tudo definitivamente, mudou. Parece inacreditável, mas aconteceu mesmo. Izabel de Paula lançou a 29 de dezembro de 2022, na CASA FELIZ, o desafio a duas espetadoras com o objetivo de emagrecerem e aumentarem a sua autoestima. Começaram a trabalhar em janeiro de 2023 e até ao momento já conseguiram libertar cerca de 11 quilos do seu peso. Tudo foi possível graças ao trabalho e à ajuda da bodyshaper Izabel de Paula e os coaches integrais sistémicos João Ferreira e Indiara Oliveira. Saiba tudo sobre o acompanhamento de Filipa Monteiro e Susana Guilherme, as
Antes de iniciar um plano de perda de peso é importante a depuração e desintoxicação do organismo. Desintoxicar e depurar é o primeiro passo para restaurar as funções e a vitalidade do nosso corpo, e ao mesmo tempo, eliminar os “vários quilos de resíduos e toxinas” que se acumulam diariamente no nosso organismo. Se este processo de eliminação não acontece regularmente os resíduos e toxinas acumulam-se nas células e tecidos provocando diversas perturbações de saúde. E é aqui que surge o meu novo suplemento: Barriga Fit® Detox. Este suplemento contém plantas que suportam os processos de depuração e desintoxicação do corpo, promovendo a atividade do fígado, rins e trato intestinal. Por isso, não se esqueça que para manter um corpo
Hoje venho partilhar convosco uma lista de alimentos que ajudarão a construir um corpo imaculado, claro que inseridos numa dieta alimentar equilibrada. E numa se esqueça, menos é sempre mais. Abacate: tem a capacidade de absorver as toxinas solúveis da gordura (que são muitas) e de as eliminar. Não elimine o abacate da sua dieta por ser “um pouco” gordo, é exatamente esse o seu trunfo. Alcachofra: é um dos legumes mais drenantes e purificadores do organismo. Alho-francês: magnífico para quem quer manter a linha porque é muito diurético (ideal para quem sofre de retenção de líquidos) e porque é muito rico em fibras (ideal para quem sofre de prisão de ventre). Tem um poder saciante. Aposte nas sopas de
Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais uma Terapeuta que passa a estar certificada com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, que incluem os meus três tratamentos: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. É ela a Sara Inácio, de Faro. Contem com o seu profissionalismo e um tratamento personalizado, pois os produtos que são usados, pelas terapeutas certificadas, são adequados a cada tipo de cliente, tendo ampolas com determinados princípios ativos, que irão penetrar na pele de cada uma de vocês, e as suas mãos foram ensinadas por mim. Elas são a minha imagem, elas realizam toda a minha técnica pormenorizada. Quero que saibam que com os tratamentos Izabel de Paula®,
A celulite não é mais do que uma alteração na estrutura fisiológica da pele, causada pelo modo como as células adiposas femininas se organizam e que é, infelizmente, uma forma muito menos organizada do que a das células adiposas masculinas. A mulher começa lentamente a engordar, a inchar, fica com os vasos sanguíneos comprimidos, surge a retenção de líquidos e, de repente, a celulite torna-se visível. As causas essas podem ser várias como é o caso do estilo de vida, a sua alimentação, a hereditariedade, as alterações hormonais (uso da pílula, por exemplo), uma má circulação (evite usar roupa muito apertada, ter as pernas cruzadas e manter-se sentada durante muito tempo), o sedentarismo, o excesso de peso (há um excesso
E o frio chegou e se ainda não reforçou os cuidados com a sua pele, então agora é chegado o momento. No inverno as baixas temperaturas, o vento forte, o ar seco dos aquecimentos, reduzem a protecção natural da pele, o que leva a que a epiderme se altere devido à desidratação. O que acontece? A pele fica mais seca e descamada, desidratada e sensível. Pode mesmo existir a sensação de prurido e as partes mais expostas às agressões, como o rosto e as mãos, ficam mais vulneráveis. Desta forma, é comum os lábios ficarem gretados e as mãos ásperas e para que tal não aconteça siga alguns cuidados básicos. Na hora do banho prefira duches rápidos, em vez de
O Grupo IZB apresenta o João Ferreira como o novo elemento da equipa Izabel de Paula. É Coach Integral Sistêmico, trabalha o equilíbrio da vida em Alta Performance e está na nossa equipa para acrescentar mais valor aos nossos Patrimónios, através da mentoria em coach de vida em alta performance, dos testes de análise de perfil comportamental, para que com mais autoconhecimento e consciência, possam obter melhores resultados. A nossa aposta no crescimento, passa por ter uma proposta diversa, sistêmica e integrada, para proporcionar, aos nossos queridos Patrimónios, um serviço, onde o seu bem estar físico e emocional se complementa, para uma vida feliz e plena.
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Na compra de qualquer produto IZABEL DE PAULA, você ganha de presente, ao final do Checkout, um ebook “GUIA 14 DIAS FIT EXPRESS”.
Neste guia, você terá dicas pontuais e diárias de Alimentação, Auto massagem e Exfoliação, para você Emagrecer e cuidar da sua saúde!
