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DIA 3 DE ABRIL COMEÇA NOVO GRUPO DE DESAFIOS PRIVADO E EXCLUSIVO!

Sabia que existe um grupo exclusivo ou privado que a pode acompanhar no seu dia a dia, durante 10 dias? Precisa de ajuda, do empurrão ideal para começar a emagrecer? Então vamos lá… Este Grupo de desafios “Emagrecimento Express” destina-se a todas as pessoas que pretendem dar os primeiros passos para perder peso e medidas . Começa no dia 3 de Abril e acaba no …

TRANSFORME O SEU CORPO EM 14 DIAS COM O NOSSO NOVO EBOOK

ADQUIRA JÁ ☎️ (+351) 912 976 633 ou clique AQUI!! Patrimónios já adquiriram o nosso novo EBOOK?  Ele é o vosso aliado para 14 dias repletos de mudanças boas nas vossas vidas e no vosso dia a dia. Todos os dias terão uma alimentação específica e deliciosa, acompanhada por uma esfoliação diária e, claro, a automassagem. Como saliento sempre a automassagem é super importante e …

DESINTOXICAR, DRENAR E TONIFICAR COM AS MINHAS DICAS

As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça o tratamento com dedicação. As mezinhas são muitos fáceis de fazer …

DICAS CASEIRAS PARA COMBATER CELULITE, ESTRIAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Vocês conhecem-me pelas dicas/ mezinhas que partilho convosco ou nas minhas redes sociais, ou ainda quando faço as minhas rubricas de beleza e saúde na televisão. E hoje queria partilhar convosco dicas caseiras para combater a celulite e ajudar atenuar as estrias. As minhas mezinhas são um tratamento cosmético natural com ingredientes fáceis de encontrar, que vão melhorar o aspecto, a elasticidade e a firmeza …

BARRIGA FIT, O MEU PRIMEIRO LIVRO

Nota: O livro Barriga Fit deixou de ser editado. Hoje venho falar-vos do livro que lancei em 2017, pois considero relevante a sua contínua divulgação, uma vez que nele coloquei os meus conhecimentos de vários anos de experiência e aperfeiçoamento na área da estética, saúde e bem estar. O meu objetivo: que fique Firma, Bonita e Saudável em 31 dias. O livro “Barriga Fit” foi …