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DIGA ADEUS AOS EXCESSOS ALIMENTARES

Estamos quase a chegar ao final de 2020, e não podia deixar de partilhar consigo estas cinco dicas, partilhadas por mim pela nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto, para que diga adeus aos excessos alimentares. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que traço no meu livro e ofereça um boost à sua saúde. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. …

BARRIGA FIT, O MEU PRIMEIRO LIVRO

Nota: O livro Barriga Fit deixou de ser editado. Hoje venho falar-vos do livro que lancei em 2017, pois considero relevante a sua contínua divulgação, uma vez que nele coloquei os meus conhecimentos de vários anos de experiência e aperfeiçoamento na área da estética, saúde e bem estar. O meu objetivo: que fique Firma, Bonita e Saudável em 31 dias. O livro “Barriga Fit” foi …

PASSATEMPO NATAL by Izabel de Paula

Olá meus queridos leitores, o Natal está a chegar e, por isso, decidi presentear-vos com um miminho: a Agenda 2018 da Izabel.  É o meu #christmasgift para vocês, seguidores atentos. Assim, tenho para oferecer 3 Agendas 2018!!! Deixem-se levar pelo espírito natalício e participem através do meu Instagram Izabel de Paula Oficial  Fico à vossa espera!! Até já.