Hoje trago-lhe cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para a ajudar a manter-se saudável nesta quarentena. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhore a sua qualidade de vida, já. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. Coma pouco e várias vezes ao longo do dia, para “estimular” o seu metabolismo …
Olá Patrimónios, Como está essa barriga? Pois é, hoje venho partilhar convosco os meus cinco truques para ter uma barriga lisa. Sim, que eu sei que este é um desejo de muitas de vós. 1.º truque – Não há pressa a comer. Coma devagar e saboreie os alimentos, mastigue-os bem. 2.º truque – Evite beber nas refeições, pois aumenta o Ph do estômago e os …
Hoje trago-vos cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para que combatam os excessos depois das festas. Aliem a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhorem a vossa qualidade de vida. 1ª DICA – Fracionem a vossa alimentação. Comam pouco e várias vezes ao longo do dia, para “estimular” o vosso metabolismo e …
Patrimónios, hoje venho escrever-vos sobre alimentação, com a colaboração e as palavras da nutricionista Marta Magriço, da equipa Loveat, a qual podem encontrar todas as quartas-feiras no Espaço Izabel de Paula. A celulite afeta cerca de 95% das mulheres, resultando numa alteração da gordura subcutânea que dá origem ao efeito “pele casca de laranja”. Alguns dos fatores de risco mais conhecidos para este efeito são …
Patrimónios é já este Sábado, dia 8 de junho, na Feira do Livro, no Parque Eduardo VII que vou estar presente para falar do meu mais recente livro: ‘Os Pecados do Corpo’. Fico à vossa espera. Apareçam e venham me dar um Beijinho 🙌🏻❤️
Izabel de Paula, Body Shaper Expert
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Nasceu a 17 de Janeiro de 1976, no Rio de Janeiro. Em 1998, e porque gosta de desafios, veio viver para Portugal.
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Em Julho de 1998 exerceu funções de assistente de oftalmologia, no Hospital Particular de Lisboa.
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De setembro de 2003 até novembro de 2009, exerceu função como especialista em drenagem linfática em pré e pós-operatório, seja em Cirurgia Reconstrutiva ou Estética, no Hospital Particular Lisboa
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Izabel é apaixonada por temas relacionados com o corpo, a mente, a alimentação e a saúde. Nesse sentido, tirou o curso de esteticista, com especialidade em Drenagem Linfática, especializada em pós-parto e pós-operatório.
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É certificada pelo NHK Lisboa, pelo Instituto de Estética e Formação Profissional, pela Academy Beauty School, pela farmacêutica Mesoestic e pela Skeyndor Barcelona.
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Especialista em Drenagem Linfática, Cosmetologia e tudo o que envolva a área da Estética, Izabel viaja um pouco por todo o mundo com o intuito de realizar reciclagens na sua área e formar novas profissionais.
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Já esteve na Polónia, Eslováquia, Espanha, Grécia, Inglaterra, Suíça e Itália. Mais recentemente, em 2017, esteve a formar novas profissionais na China e em Londres. Aproveitou, ainda, para reciclar os seus conhecimentos na área da estética em Nova Iorque, Barcelona, Madeira e Açores.
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Criou as massagens Levanta Bumbum®, Leg Fit Express®, Barriga Fit® e, mais recentemente, Shot Body Detox®.
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Detém uma rubrica de Beleza e bem estar, no programa da televisão portuguesa "Faz Sentido", no canal SIC Mulher (desde 2012) e no canal RTP1, no programa da televisão portuguesa, “A Praça da Alegria” (desde julho 2017).
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Em 2015, cria o Blog izabeldepaula.com
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Em março de 2017, recebe o prémio "Serviço Estrela" pelo tratamento do ano (Barriga Fit®), atribuído pela revista Máxima.
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Em julho de 2017, lança o seu primeiro livro "Barriga Fit”.
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Em Dezembro de 2017, lança Agenda Izabel de Paula para o ano de 2018 e o seu novo branding Izabel de Paula®️.
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Em Março 2018, o seu tratamento Leg Fit Express®️foi nomeado para tratamento do Ano, pela revista Máxima.
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Em outubro de 2018, investiu na formação dos seu Método, por Portugal Continental e Ilhas.
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A 5 de novembro de 2018 abriu o Espaço Izabel de Paula, na Av. António Augusto de Aguiar, nr. 15, em Lisboa.
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A 12 Março de 2019 lança o seu segundo livro “Os Pecados do Corpo”
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Em Abril de 2019 lança a sua linha de produtos, com três géis corporais com os nomes dos seus tratamentos, três suplementos alimentares e ampolas para tratamento em Gabinete.
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Em 2020 recebeu o Prémio “Corpo - Cuidados Específicos” para o seu Gel Levanta Bumbum®️, nos prémios Máxima Beleza & Perfumes para os anos 2019/2020.
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Em Novembro 2020 cria 2 drenantes bebíveis e produtos corporais exclusivos para tratamentos em gabinete.
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Devido às suas técnicas pioneiras, Izabel de Paula, tornou-se numa referência na área da estética, sendo a 1ª Body Shaper Expert em Portugal. As suas técnicas já podem ser encontradas em várias localidades de Portugal, em Inglaterra, França, Alemanha, Suíça e Dubai.
