Izabel de Paula

Carioca de gema, mas com Portugal no coração, a Body Shaper, Izabel de Paula, adora incentivar as mulheres a concretizar sonhos e a sentirem-se felizes, bonitas e realizadas todos os dias. Patenteou massagens inovadores e, mantém, assim, a sua exclusividade: Levanta Bumbum®, Barriga Fit®, Leg Fit Express® e, mais recentemente, Shot Body Detox®. Izabel é presença assídua nos programas “Faz Sentido” da SIC Mulher e “A Praça”, na RTP 1. Em Março 2017 a sua massagem Barriga Fit® ganhou o tratamento do ano, atribuído pela revista Máxima; em Junho publicou o livro “Barriga Fit” e, em Dezembro, uma Agenda para 2018, com 365 dicas de beleza e saúde.

NOVA SEMANA COM AS MINHAS DICAS E MEZINHAS

Patrimónios, hoje venho partilhar convosco a segunda semana com as minhas dicas e mezinhas. Todas são elaboradas com produtos fácies de fazer e de comprar, e idealizadas com muito amor para que os vossos patrimónios – o vosso corpo – sejam bem cuidados nesta quarentena.  Por isso, para além de uma boa alimentação, da ingestão de muita água e da automassagem, juntem ao vosso dia …

MANTENHA-SE SAUDÁVEL NESTA QUARENTENA

Hoje trago-lhe cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para a ajudar a manter-se saudável nesta quarentena. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhore a sua qualidade de vida, já. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. Coma pouco e várias vezes ao longo do dia, para “estimular” o seu metabolismo …

BARRIGA FIT, O MEU PRIMEIRO LIVRO

Hoje venho falar-vos do livro que lancei em 2017, pois considero relevante a sua contínua divulgação, uma vez que nele coloquei os meus conhecimentos de vários anos de experiência e aperfeiçoamento na área da estética, saúde e bem estar. O meu objetivo: que fique Firma, Bonita e Saudável em 31 dias. O livro “Barriga Fit” foi elaborado em colaboração com mais dois profissionais das áreas …

UMA SEMANA COM AS DICAS E MEZINHAS DA IZABEL DE PAULA

As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça o tratamento com dedicação. As mezinhas são muitos fáceis de fazer …

APRENDA A COMBATER AS RUGAS E A FLACIDEZ

Sabia que a clara de ovo tem poderes fantásticos para a sua pele? Se não conhecia os benefícios deste ingrediente, reveja a minha ida ao programa da RTP 1, “A Praça”, onde partilhei as minhas dicas caseiras, pois acredito que cada vez mais existe uma preocupação pelo envelhecimento cutâneo. Neste programa, levei um ingrediente principal: a clara de ovo! A clara de ovo ajuda no …