Vida Saudável Category Archives

BARRIGA FIT É TEMA NA REVISTA BRASILEIRA DOUTOR TV

Em setembro do ano passado fui, a convite dos media brasileiros, apresentar o meu livro “Barriga Fit”. Nessa visita participei em alguns programas de televisão do país, e foi notório o interesse dos telespectadores pelo livro. Em resultado, a revista brasileira “Doutor TV” indica, agora, o meu livro aos seus leitores. “Doutor TV” começou por ser um canal de vídeo brasileiro, mas com o sucesso …

A IMPORTÂNCIA DA FIBRA PARA O NOSSO ORGANISMO

Já pensou na importância do bom funcionamento do seu trânsito intestinal e de como a fibra tem um papel relevante? Tome nota: a fibra é a parte das plantas que passa pelo intestino sem ser digerida e desempenha um papel fundamental, pois é ela que assegura o bom funcionamento do mesmo. Existem dois tipos de fibra: a solúvel e a insolúvel, sendo que a maioria …

SLIM TEFF, UM SUPLEMENTO ALIMENTAR PODEROSO

O Slim Teff é um suplemento alimentar, composto pelas sementes de Teff, Centelha asiática, Gengibre, Cardo Mariano e Crómio. O Teff (Eragrostis teff) é um cereal originário da Etiópia, cultivado e usado na alimentação humana desde a antiguidade. O seu grão é o mais pequeno do mundo, medindo cerca de 1mm, o que é uma vantagem pois, por ser de difícil manuseamento, o grão é …

LUCIMARA PARISI RECEBE IZABEL DE PAULA

Lembra-se da minha viagem ao Brasil? Hoje partilho convosco um excerto do programa da Lucimara Parisi, para o qual fui convidada, pela Rede Brasil. No programa, dei a conhecer, à Lucimara Parisi e ao público brasileiro, o meu método Barriga Fit®, que como já é do vosso conhecimento, é uma técnica exclusiva e patenteada, onde se trabalha o corpo de acordo com a necessidade de …

SEGREDOS PARA UMA BARRIGA FIT® NO “PONTO DE EQUILÍBRIO”

No passado dia 18 de novembro, fui convidada a partilhar o sucesso do meu método Barriga Fit®, no programa “Ponto de Equilíbrio”, apresentado pela querida Maria Helena, transmitido no canal SIC Internacional. O programa centrou-se, essencialmente, sobre o método exclusivo que patenteei, o Barriga Fit®, nomeadamente, quais os seus benefícios para cada tipo de barriga, uma vez que o objetivo desta técnica é reorganizar o …

PARCERIA DE NEGÓCIO COM DAMA DE COPAS

A “Dama de Copas” é uma loja especializada em consultoria de lingerie, presente em quatro cidades: Lisboa, Porto, Madrid e Valência. Estão em Portugal desde outubro de 2009 e, em Espanha, desde maio de 2014. Contudo, esta loja não se limita a prestar um serviço simples de venda de lingerie. Decidiu inovar apostando num conceito distinto e inovador, designado de Bra Fitting, onde ajuda as …

RECEITAS DO LIVRO “BARRIGA FIT” SÃO TEMA NA TV BRASILEIRA

Olá de novo, hoje venho partilhar convosco mais duas receitas do livro “Barriga Fit” que confecionei, juntamente com Isabel de Carvalho, aquando da minha ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é um programa especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as famílias brasileiras, receitas fáceis de elaborar. O programa pretende facilitar …

RIT BRASIL RECEBE RECEITAS BARRIGA FIT

Na minha recente viagem ao Brasil, fui convidada a participar em diversos programas da televisão brasileira. Hoje, venho partilhar a ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é apresentado por Isabel de Carvalho, especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as famílias brasileiras, receitas fáceis de elaborar. Neste sentido, confecionámos quatro receitas …

“A PRAÇA” RECEBE DICAS DA IZABEL

Como é do conhecimento dos meus leitores e clientes, tenho por hábito partilhar convosco algumas mezinhas caseiras que poderão ser feitas no conforto da vossa casa. Desta feita, fui convidada para o programa da RTP 1, “A Praça”, co-apresentado por Jorge Gabriel e Sónia Araújo para falar sobre os truques de beleza que costumo partilhar. Nesta minha deslocação ao programa, partilhei, com o público presente …

IZABEL RECOMENDA O EFIT NA AV. DA LIBERDADE

Já vos falei aqui do Personal Trainer (PT) João Costa, pois ele colaborou comigo no livro Barriga Fit. Hoje, venho dar-vos a conhecer um pouco mais do seu trabalho e daquilo que ele pode oferecer no EFit na Avenida da Liberdade. João Costa (perfil no Instagram) prescreve um plano de treino individualizado, adaptado às características e necessidades de cada pessoa, realizando assim um treino funcional. …