GORDURA, O FANTASMA QUE ATORMENTA A VIDA DE MUITAS MULHERES

E o que é a gordura perguntam vocês?? Ela é a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos. E a que se deve o seu aparecimento? Deve-se por exemplo à ingestão excessiva de gorduras saturadas; ao descontrolo […]
WORKSHOP DETOX DEPOIS DAS FESTAS NO EL CORTE INGLÊS

Patrimónios, é já no dia 14 de Janeiro, às 18:30 que vou estar no El Corte Inglês, em Lisboa, na Sala de Âmbito Cultural, no piso 6, para vos oferecer mais um Workshop! No Workshop vou partilhar convosco dicas de Detox, dicas para eliminar a celulite e dicas para problemas de retenção de líquido. Não […]
COMO RECUPERAR DOS EXCESSOS COMETIDOS NAS FESTIVIDADES

Patrimónios inicia-se um novo ano e queria partilhar convosco a minha ida ao programa ‘Praça da Alegria’, da RTP1. Foi uma manhã maravilhosa, onde juntamente com a nutricionista Ana Ni Ribeiro demos dicas para que possam dos excessos cometidos nas festividades. Como Body Shaper Expert que sou, claro que levei as minhas mezinhas e as […]
DICAS PARA COMBATER OS EXCESSOS ALIMENTARES

Hoje trago-vos cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para que combatam os excessos depois das festas. Aliem a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhorem a vossa qualidade de vida. 1ª DICA – Fracionem a vossa alimentação. Comam pouco e várias vezes […]
UMA SEMANA COM A DIETA QUEIMA GORDURA DO MEU LIVRO

ADQUIRA JÁ ☎️ (+351) 912 976 633 ou clique AQUI!! O prometido é devido e como sei que nem todos os patrimónios podem comprar o meu livro e ter acesso às minhas dicas, hoje venho partilhar convosco uma semana em que mudarão a vossa alimentação, de forma a queimar gordura. Esta dieta de queima gordura […]
O MEU PROPÓSITO DE VIDA: O AMOR

Patrimónios hoje decidi vir partilhar mais um bocadinho de mim. Como já sabem estou em Portugal há mais de 20 anos. A minha vida no Brasil, antes de me mudar para Lisboa, não era fácil e fui vítima de um Bullying constante, devido ao meu excesso de peso, que me levou toda a minha força […]
GÉIS IZABEL DE PAULA SÃO DESTAQUE NA LUX WOMAN

Olá Patrimónios, É com enorme orgulho que venho partilhar convosco a escolha da revista LUX WOMAN, ao destacar os meus géis corporais! É o meu mimo para vocês patrimónios que me fazem, diariamente, querer ser e saber mais para chegar até vós com os melhores produtos e o melhor conhecimento. Aqui na seção ‘Produtos’ explico […]
VENHAM FAZER A CERTIFICAÇÃO DO MÉTODO IZABEL DE PAULA

Terapeutas hoje dirijo-me a vocês a pedido de muitos patrimónios que me solicitam o Método Izabel de Paula nas suas localidades: Aveiro, Braga, Coimbra, Covilhã, Évora, Guarda, Guimarães, Sintra, Vila Real e Viseu. Inscrevam-se na minha Certificação, onde vos ensinarei a utilizar os três protocolos patenteados do Método Izabel de Paula: o Tratamento Barriga Fit®, […]
TRÊS NOVAS TERAPEUTAS CERTIFICADAS COM O MÉTODO IZABEL DE PAULA®️
Olá patrimónios, é com enorme orgulho que vos dou a conhecer mais três terapeutas que passam a estar certificadas com o exclusivo e inovador Método Izabel de Paula®, um protocolo que inclui os meus três tratamentos patenteados: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. São elas a Inês Catarina Silva, que se encontra em […]
CONHEÇAM O MEU GEL CORPORAL DRENANTE E REDUTOR: O GEL BARRIGA FIT®️

ADQUIRA JÁ ☎️ (+351) 912 976 633 ou clique AQUI!! Patrimónios, hoje venho dar-vos a conhecer alguns pormenores do meu Gel corporal Barriga Fit®️. Este é um gel corporal com efeitos drenantes e redutores, que ajuda a mobilizar a gordura localizada e a estimular a microcirculação sanguínea. A pele fica mais lisa e redefinida. Dos […]