DICAS PARA UM NATAL SEM STRESS
O Natal está a chegar, e com ele, muitas vezes, surge também algum stress associado aos preparativos. Entre presentes, jantares e compromissos familiares, pode parecer que a época festiva traz mais agitação do que momentos de relaxamento. Mas, não precisa entrar em stress que hoje partilho consigo várias dicas para passar esta época festiva da […]
SÃO OS TRATAMENTOS NATURAIS QUE VÃO GARANTIR MAIS LONGEVIDADE NO FUTURO
Na última edição da revista Forbes, falo sobre o meu método inovador de modelação corporal que tem mudado, ao longo dos anos, a vida a milhares de mulheres. São mais de duas décadas de experiência que me levaram a criar protocolos específicos e, até, produtos para que em casa as mulheres continuem a cuidar de […]
PERNAS SEMPRE INCHADAS? COM RETENÇÃO DE LÍQUIDO?
Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse dez quilos a mais? Em média, um corpo adulto é composto por 65% de água e durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água […]
DESINTOXICAR, DRENAR E TONIFICAR COM AS MINHAS DICAS
As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça […]
CONTROLE OS EXCESSOS NAS SUAS FÉRIAS DE VERÃO
O verão chegou e as férias de verão também e, já sabemos que por vezes deslizamos nas nossas escolhas alimentares e os números na balança podem subir. Por isso, hoje partilho consigo algumas dicas para manter-se fit. Assim, não se prive, siga estas dicas e evite tentações. Acrescente na sua dieta alimentar a sopa e […]
IZABEL DE PAULA LANÇA DESAFIO A TODAS AS ESPETADORAS DA CASA FELIZ – SIC
Todos precisamos de um património valorizado e de uma autoestima elevada, por isso hoje no programa CASA FELIZ, da SIC, voltei a trazer um desafio para as espetadoras da Casa Feliz e para as minhas seguidoras. Veja o vídeo do programa clicando AQUI e inscreva-se para ser uma das selecionadas clicando !
O VERÃO ESTÁ PRESTES A CHEGAR AO FIM! E AGORA? COMO PODE FAZER PARA DESINFLAMAR O CORPO?
Na minha ida à Casa Feliz, na SIC, partilhei com os Telespectadores dicas caseiras para desinchar e desinflamar o nosso corpo depois desta época quente. Se foi de férias e agora quer voltar rapidamente à rotina com um corpo cuidado e mimado, então estas dicas são para si. Clique na imagem a seguir e visualize […]
COMO CUIDAR DA SUA PELE DEPOIS DOS DIAS DE DESCANSO
Esta semana foi dia de ‘Dicas da Praça’, no programa da Praça da Alegria, da RTP 1, onde partilhei dicas caseiras para cuidarem da vossa pele após os dias de descanso. Já sabem que as dicas que partilho são sempre fáceis de fazer em casa, pois quase sempre terão os ingredientes necessários. Por isso, cliquem […]
DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DE UMA MASSAGEM RELAXANTE
Há vários tipos de massagens – todos eles com técnicas específicas –, mas hoje vou falar-lhe e ensinar a massagem relaxante, que a vai ajudar a relaxar. Recomendo que use um óleo da sua preferência, mas eu recomendo os óleos de rosa mosqueta, jojoba, limão, toranja, zimbro, cipreste, amêndoas doces, gergelim ou semente de uva. […]
APROVEITE A CHEGADA DO CALOR E CUIDE DO SEU PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO, O SEU CORPO
Com a chegada do bom tempo, aproveite todas as vantagens do sol, nunca descurando a hidratação e a proteção solar, para fazer desta uma altura do ano mais saudável e feliz. Defendo sempre que um corpo de verão deve cuidar-se o inverno, por isso aconselho sempre as minhas clientes a cuidar de si ao longo […]
HEALTH FEST REGRESSA COM AS DICAS CASEIRAS DA IZABEL DE PAULA
No passado dia 28 de maio, o Health Fest regressou ao LxFactory, em Lisboa. Este é o maior evento de fitness, saúde e de bem-estar, organizado pelas revistas Women’s e Men Health Portugal e eu estive presente para uma talk sobre celulite e corpo de verão. De seguida deixo-vos um vídeo dos bons momentos que […]
UM DIA DE SPA COM AS DICAS DA IZABEL DE PAULA
Na Semana passada partilhei convosco um dia de Spa que podem e devem fazer em vossas casas. E para quem não viu esta partilha na Casa Feliz, na SIC, fica aqui este meu miminho para vocês. Na casa de banho e para quem tem banheira, coloque na agua quente pedras de sal grosso e óleo […]
OS SEGREDOS FEMININOS MAIS BEM GUARDADOS ESTÃO AGORA EM LIVRO
´Segredos Femininos´ é o nome do meu terceiro livro, um livro sobre mulheres ou, melhor, sobre amulher ou, melhor ainda, sobre você mulher que está a ler estas linhas. Nasceu da minha capacidade – e da minha paixão – de escutar as mulheres que entram e saem do meu gabinete. Um vaivém de filhas, mães […]
APRENDA A FAZER O SEU SPA EM CASA COM AS MINHAS DICAS E OS PRODUTOS DA BRAZZCARE
Patrimónios na ida ao programa “Curto Circuito”, da SIC Radical, fizemos um SPA com as minhas dicas caseiras e ajuda BRAZZCARE! E quem é a BrazzCare® ? É uma marca que nasceu do desejo de integrar a forte cultura do cuidado e beleza das unhas, criando um produto revolucionário e diferenciador: luvas e sapatilhas emolientes. […]
DICAS CASEIRAS PARA DESINTOXICAR O SEU CORPO DOS EXCESSOS DE VERÃO
Patrimónios, as férias terminam e precisamos desintoxicar o nosso organismo, por isso hoje partilho convosco as minhas dicas para um pós-verão maravilhoso! DETOX ELIMINAR TOXINAS Ingredientes: 3 colheres de sopa de Argila Verde 4 colheres de sopa de chá verde morno 1 colher de sopa sal grosso Preparação e aplicação: Misturar numa taça até ficar […]
PROGRAMA CURTO CIRCUITO RECEBE IZABEL DE PAULA E O SEU NOVO LIVRO “SEGREDOS FEMININOS”
Patrimónios na ida ao programa “Curto Circuito”, da SIC Radical partilhei algumas das dicas caseiras que podem encontrar no meu novo livro “Segredos Femininos” e dei a conhecer alguns dos produtos da Gama Izabel de Paula®️! Segredos Femininos é um livro que conduz a mulher numa viagem ao longo da vida, da primeira à última […]
IZABEL DE PAULA E AS SUAS DICAS CASEIRAS NA PRAÇA DA ALEGRIA
Patrimónios sabiam que cuidar do rosto e do cabelo com chá verde e clara de ovo é possível? As minhas dicas caseiras são já um aliado diária na casa das mulheres portuguesas, por isso venho hoje também partilhar convosco este meu momento no programa! No programa mostrei como com dois simples Ingredientes: ovo e chá […]
TÂNIA RIBAS RECEBE IZABEL DE PAULA E O SEU NOVO LIVRO “SEGREDOS FEMININOS”
Patrimónios na ida ao programa “A Nossa Tarde”, da RTP 1 partilhei algumas das dicas caseiras que podem encontrar no meu novo livro “Segredos Femininos”. Segredos Femininos é um livro que conduz a mulher numa viagem ao longo da vida, da primeira à última menstruação, sem esquecer a maternidade e a influência das emoções nas […]
PROGRAMA CONSULTÓRIO RECEBE IZABEL DE PAULA E O SEU NOVO LIVRO “SEGREDOS FEMININOS”
Patrimónios já está on-line a minha entrevista ao programa Consultório, no Porto Canal, onde falo sobre o meu novo livro “Segredos Femininos” e sobre a valorização do nosso corpo, todos os dias. Este livro é um guia prático para as mulheres que, desde meninas, querem envelhecer sem ficar velhas, com mais de 200 soluções simples […]
LANÇAMENTO DO NOVO LIVRO DA IZABEL DE PAULA: “SEGREDOS FEMININOS”
Patrimónios, é de uma enorme gratidão poder ter contado com o vosso carinho e a vossa presença, em mais um lançamento de um livro Izabel de Paula. Este livro “Segredos Femininos” é para todas as mulheres, é para vos acompanhar em cada etapa da vossa vida, ele será o vosso amigo para todos os momentos […]