Alimentação Category Archives

TRANSFORME O SEU CORPO EM 14 DIAS COM O NOSSO NOVO EBOOK

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A IMPORTÂNCIA DO JEJUM NA PERDA DE PESO E GORDURA

O jejum não é novidade e não é uma moda dos dias de hoje. O nosso organismo foi projetado para jejuar, e o jejum está há muito presente na História da Humanidade: o jejum da Quaresma, do Yom Kippur e do Ramadão são apenas alguns dos exemplos mais conhecidos. Segundo as palavras de São Nicolau, «a gula deixa o homem triste e medroso enquanto o …

DICAS CASEIRAS PARA COMBATER CELULITE, ESTRIAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Vocês conhecem-me pelas dicas/ mezinhas que partilho convosco ou nas minhas redes sociais, ou ainda quando faço as minhas rubricas de beleza e saúde na televisão. E hoje queria partilhar convosco dicas caseiras para combater a celulite e ajudar atenuar as estrias. As minhas mezinhas são um tratamento cosmético natural com ingredientes fáceis de encontrar, que vão melhorar o aspecto, a elasticidade e a firmeza …

NO PROGRAMA ‘MANHÃ CM’ PARTILHEI DICAS PARA MANTER A BOA FORMA FÍSICA

Patrimónios, em mais uma ida à televisão, decidi partilhar convosco as minhas poderosas dicas caseiras. Dei, ainda, a conhecer aos telespectadores do programa “Manhã CM”, do canal, CMTV, os meus dois livros: ‘Barriga Fit’ e ‘Os Pecados do Corpo’, dois guias essenciais que vos ajudarão e acompanharão na mudança. O tema da minha rubrica foi a tão inestética celulite. Mas saibam que a celulite é a …

COMBATA OS RADICAIS LIVRES E AS OXIDAÇÕES INDESEJÁVEIS COM O SUPLEMENTO ANTIOXIDANTE

A oxidação é um processo normal que resulta de quase todas as nossas atividades, como respirar, comer, praticar exercício físico, fumar ou apanhar banhos de sol. Portanto, os radicais livres são produzidos como efeito secundário desse processo oxidativo e têm sido identificados como uma das maiores causas de doença e envelhecimento precoce. Logo, há que equilibrar o nosso corpo e para isso surge o Suplemento …