QUER REDUZIR MEDIDAS E FICAR COM UMA PELE MARAVILHOSA?

Se respondeu a sim à pergunta que lhe fiz, então as dicas de hoje são para si, para que cuide do seu corpo e rosto e seja ainda mais feliz.  Ao longo destas últimas semanas tenho vindo a partilhar convosco varias dicas e mezinhas caseiras, fáceis de realizar, com ingredientes acessíveis que encontram facilmente. Por isso, hoje as dicas são para reduzir medidas e dizer …

REJUVENESÇA O ROSTO E CORPO COM OS MEUS TRUQUES CASEIROS

As dicas de hoje ajudarão a rejuvenescer o seu rosto, eliminando mesmo aqueles poros dilatados que tanto nos incomodam, principalmente para quem tem a pele mais oleosa e, claro, para uma dica maravilhosa para tratar aquela flacidez que teima em deixar o nosso corpo. E o que é a flacidez? A flacidez é o enfraquecimento, a diminuição e o enrijecimento das fibras de colagénio (fibras …

FAÇAM PARTE DA ACADEMIA ONLINE ONDE SOU MENTORA DE BELEZA E SAÚDE

Patrimónios já ouviram falar da Coach Mafalda Almeida? Além de uma excelente profissional ela é também uma grande amiga que me convidou para fazer da sua Rising Academia e, claro que aceitei. Esta é uma academia online de desenvolvimento pessoal para executivos e pessoas de sucesso, da qual eu serei mentora na área da beleza e saúde.  Nesta plataforma da Mafalda irão ser disponibilizados conteúdos …

AINDA EM CASA? APROVEITE E CUIDE DO SEU CORPO COM AS MINHAS MEZINHAS

Ainda em casa?  Hoje venho partilhar convosco mais umas dicas e mezinhas caseiras, fáceis de fazer em casa, para juntar a todas aquelas que já partilhei ao longo destas últimas semanas.  No vídeo poderão ver como fazer um excelente drenante para drenar as impurezas do vosso organismo, uma mezinha fantástica para eliminar os poros e, claro, mais uma para combater a tão inestética celulite que …

OS MEUS TRATAMENTOS CASEIROS SÃO O VOSSO MELHOR ALIADO

As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça o tratamento com dedicação. As mezinhas são muitos fáceis de fazer …