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O Verão está aí e por isso não deixem de comprar a Vogue de Agosto, que entre muitas outras sugestões, refere o meu livro Barriga Fit como uma grande ajuda para que consiga ter o seu corpo de verão. Hoje em dia há que estar sempre informado sobre as novas tendências na área da estética, da beleza e da saúde, pois todos gostamos de nos sentir bem. E é esse…
Olá a todos! Hoje vou apresentar-vos a nutricionista Ana Pinto Paradela, uma excelente profissional, maravilhosa na sua área e que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Para aqueles que já conhecem o livro, nele encontra a simbiose perfeita entre três áreas distintas (Body Shaper, Nutrição e Personal Trainer) para ter a sua barriga fit. É um plano diário, que acompanha o processo de cada pessoa no seu dia…
Olá a TODOS os meus leitores! É com muito Orgulho que vos agradeço de todo o coração por todo o apoio! Hoje em especial venho agradecer à NIT pela publicação maravilhosa sobre as técnicas Barriga Fit e sobre o mais recente Livro Barriga Fit! Este Livro Barriga Fit by Izabel de Paula, mostra aquilo que podemos e conseguimos melhorar no nosso corpo, sempre a par com a sua saúde, o bem-estar e a atividade…
Com o passar dos anos, os Homens vão ganhando confiança e cada vez mais se interessam por cuidar da sua imagem, ou seja, há um interesse para além de fazer a barba e cortar o cabelo. Hoje em dia o homem moderno preocupa-se com o corpo, com o rosto, cabelo, unhas, pêlos, roupas entre muitas outras coisas. Portanto, hoje escrevo sobre esses homens que dão grande importância à sua imagem.…
Para complementar os nossos tratamentos temos a ajuda da natureza que dotou alguns alimentos com propriedades que os tornam autênticos aliados quando queremos perder peso e volume. Após alguma pesquisa selecionei vários produtos todos eles combinam duas características: pouquíssimas calorias e são compostos por substâncias que ajudam a não ganhar peso. É o caso da pectina da maçã e da toranja, que inibe a absorção das gorduras, a cinarina da…
Romã, use e abuse deste fruto, rica em água, potássio e antioxidantes. 1. Romã está “recheada” de Nutrientes Importantes A romã têm um perfil nutricional impressionante, uma chávena de bagos de romã (+/-174 gr) contém: Fibra: 7 gramas. Proteína: 3 gramas. Vitamina C: 30% da recomendação diária. Vitamina K: 36% da recomendação diária. Potássio: 12% da recomendação diária. Resumo: A romã é uma fruta que contém centenas de bagas comestíveis chamadas…
Congresso Internacional Dermato Funcional, esta semana foram dias de formação e enriquecimento porque o conhecimento nunca é de mais e aprender não ocupa lugar. Foi com muito gosto que marquei presença no II Congresso Internacional de Dermato Funcional no Porto, na Academy Beauty School, adorei a experiência e fica aqui um pequeno video onde a Daniela nos conta um pouco mais sobre a esta academia. www.academy beautyschool.pt | Facebook: Academy Beauty…
Like a Queen, foi assim que hoje fui recebida no evento de lançamento da Queens Life marca da minha querida Susana Werner. Susana Werner criou uma empresa ligada à moda, a “Queens Life”, que trabalha “com as melhores marcas brasileiras, portuguesas e internacionais. Ambiente fantástico, produtos elegantes e de máxima qualidade são a máxima da Queens Life Boutique. Hoje foi um dia muito especial porque adoro estar presente nos triunfos…
Para uma BARRIGA FIT uma das principais vantagens é ter uma pele hidratada. Em pleno Verão a dica de hoje está relacionada com a hidratação. Com o sol, água do mar, piscina a pele recente-se e tende a ficar seca e desidratada, hoje recomendo-vos os hidratantes LIKE SUN que hidratam, cuidam ao mesmo tempo que ajudam a prolongar o bronzeado. Os hidratantes da Australian Gold são reconhecidos em todo o mundo, são…
Olá a TODOS!! Vocês sabiam que o sendentarismo está associado a muitos dos problemas dos “tempos modernos”? A cada dia que passa são mais as clientes que se queixam da barriga, pernas e pés inchados. A Drenagem Linfática Manual é uma excelente opção para melhorar (sem químicos) estes e outros sintomas. Durante este mês prometo desenvolver mais este tema. Duvidas? Questões? Basta colocá-las nos comentários, aceder às nossas páginas…
OLÁ A TODOS!!! Neste post venho mostrar-vos mais um pouco do que é o meu trabalho e os resultados que as minhas clientes conseguem obter! As imagens podem não ser as mais sexys, mas faz parte do meu trabalho mostrar-vos casos reais. Tenho clientes corajosas e amorosas que me permitem publicar estas fotos e os resultados de 20 sessões de BarrigaFit® os resultados da Maria (nome fictício) são fantásticos. Façam…
Olá a TODOS, sabem que poucos minutos de exposição UV pode prolongar o bronzeado? O Centro de Solário LIKESUN, situado em Torres Vedras, é um Centro Certificado pela Ergoline – Líder Mundial em Bronzeamento artificial desde 1987. Os produtos ‘Australian Gold’ são a maior e mais reconhecida marca de bronzeadores à mais de 25 anos. O SOL dá-nos calor e energia, mas os cuidados a ter na exposição solar são…
