CUIDE DO SEU PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO: TU!
A celulite não é mais do que uma alteração na estrutura fisiológica da pele, causada pelo modo como as células adiposas femininas se organizam e que é, infelizmente, uma forma muito menos organizada do que a das células adiposas masculinas. A mulher começa lentamente a engordar, a inchar, fica com os vasos sanguíneos comprimidos, surge a retenção de líquidos e, de repente, a celulite torna-se visível. As causas essas podem…
E o frio chegou e se ainda não reforçou os cuidados com a sua pele, então agora é chegado o momento. No inverno as baixas temperaturas, o vento forte, o ar seco dos aquecimentos, reduzem a protecção natural da pele, o que leva a que a epiderme se altere devido à desidratação. O que acontece? A pele fica mais seca e descamada, desidratada e sensível. Pode mesmo existir a sensação…
O Grupo IZB apresenta o João Ferreira como o novo elemento da equipa Izabel de Paula. É Coach Integral Sistêmico, trabalha o equilíbrio da vida em Alta Performance e está na nossa equipa para acrescentar mais valor aos nossos Patrimónios, através da mentoria em coach de vida em alta performance, dos testes de análise de perfil comportamental, para que com mais autoconhecimento e consciência, possam obter melhores resultados. A nossa…
Este é um daqueles problemas quase cliché que todas as mulheres sabem que vão ter, mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não é tão linear assim. Muitas fazem retenção de líquidos sem o saber e acabam por não tratar o problema. Outras andam com garrafas de chá atrás para ajudar na (famosa) retenção que afinal não têm. Identificar os sintomas é o primeiro passo para compreender o que se anda a passar com…
A massagem modeladora baseia-se em movimentos rápidos e firmes sobre a pele. O objetivo é fazer com que as células do tecido adiposo rompam e eliminem o seu conteúdo, ajudando o organismo a absorver e a metabolizar o que estas continham. Vai estar a ajudar a eliminar uma célula que estava muito inchada, cheia de água e toxinas. O principal objetivo de uma massagem modeladora é ativar a circulação sanguínea,…
As novidades vão chegando e, felizmente, hoje trago-vos mais uma: a marca Izabel de Paula® passa a ter um representante das suas Técnicas e Produtos em Toronto, no Canadá. A Terapeuta Marta Branco, certificada com as Técnicas Izabel de Paula® é agora representante oficial dos nossos tratamentos e produtos. É de valorizar mais esta etapa que me leva a concluir que, mesmo face a determinadas adversidades, o caminho é em…
Se sofre de inchaço abdominal? Acidez? Flatulência? Azia? Dores de Estômago? Nós temos a solução com o novo Suplemento Alimentar da Gama de Suplementos IZB®️: Body Fit Digest ®️, o seu novo aliado para o seu desconforto digestivo! É comum relacionar os problemas do Sistema Digestivo ao estômago, de facto quem nunca se queixou de um desconforto provocado por uma refeição que não caiu bem? No entanto, quando esses sintomas…
Cresci num lar de aromas agraciados: a fragância de receitas de longas gerações, o odor de mezinhas ancestrais, o bálsamo de dicas femininas, o cheiro a guardado de segredos de beleza e a essência inebriante da graça de se ter nascido mulher. Mas nascer mulher pode ser ao mesmo tempo uma graça ou uma desgraça, porque às mulheres é exigido um código de regras que só uma mulher abençoada pela…
Esta semana foi dia de ‘Dicas da Praça’, no programa da Praça da Alegria, da RTP 1, onde partilhei dicas caseiras para cuidarem da vossa pele após os dias de descanso. Já sabem que as dicas que partilho são sempre fáceis de fazer em casa, pois quase sempre terão os ingredientes necessários. Por isso, cliquem AQUI! para aceder ao vídeo do programa e aprenderem as dicas caseiras! Um beijinho da…
Cada grupo de alimentos requer diferentes tempos de digestão e precisam de algumas enzimas digestivas, na boca, no estômago e nos intestinos para todo processo digestivo. Se os alimentos que ingerimos não forem decompostos, podem provocar putrefação e gerar diversos sintomas, tais como, flatulência “gases”, acidez, enfartamento, inchaço e proliferação de bactérias, provocando desequilíbrio da microbiota intestinal (a chamada disbiose intestinal). O objetivo dos nossos tratamentos é de dentro para…
Esta semana foi dia de visita à Casa Feliz da SIC. No programa ensinei a reduzir o inchaço abdominal com massagens e, ainda, a ajudar na diminuição dos gases é uma massagem abdominal feita de uma máscara com argila verde, sal grosso, chá verde, ovos, café moído e película aderente. E hoje partilho convosco o vídeo do programa para que aí em casa possam cuidar do vosso património mais valioso,…
Há vários tipos de massagens – todos eles com técnicas específicas –, mas hoje vou falar-lhe e ensinar a massagem relaxante, que a vai ajudar a relaxar. Recomendo que use um óleo da sua preferência, mas eu recomendo os óleos de rosa mosqueta, jojoba, limão, toranja, zimbro, cipreste, amêndoas doces, gergelim ou semente de uva. Contudo, o importante é que as suas mãos deslizem bem e que o óleo seja…
