CUIDE DO SEU PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO: TU!
O livro Barriga Fit continua a ser promovido um pouco por todo o país, e por esse motivo tenho sido convidada para a sua promoção na televisão. Desta feita fui ao programa “Você na TV”, co-apresentado por Cristina Ferreira e Manuel Luís Goucha. No programa apresentei o meu livro Barriga Fit e expliquei a importância de mantermos, diariamente, um corpo saudável e Fit. Este livro é um diário de saúde…
Olá a todos, hoje queria partilhar convosco a viagem que realizei, este ano, até Xangai, na China. Como profissional na área da estética procuro sempre a evolução dos meus conhecimentos e técnicas. Deste modo, através de um convite dirigido à Clínica Veryclinic, com a qual colaboro, tive a oportunidade de me deslocar até Xangai para efetuar um “EXCHANGE PROGRAM” com outros profissionais na área da estética e da cosmética, não…
Hoje apresento-vos alguns tratamentos simples para realizarem em casa, com os produtos que podem encontrar na vossa despensa. Assista ao tratamento de pele no meu canal do YouTube (link). Após a conclusão do tratamento que acabaram de visionar, devem lavar o rosto com água morna e, de seguida, colocar o vosso creme habitual. Bom Domingo!!
Pela 28ª vez a Máxima distinguiu o Prémio Beleza & Perfumes 2017 e eu fui presenteada com o prémio na categoria Serviço Estrela (link cerimónia). O Serviço Estrela premiou a minha massagem Barriga Fit®, o que me deixou super orgulhosa por terem em conta o meu trabalho de excelência ao longo de todos estes anos. Este prémio veio aumentar a minha responsabilidade na qualidade do serviço que presto a cada cliente. Deste modo,…
Caras leitoras, a revista Continente Magazine e a Esfera dos Livros estão oferecer 10 exemplares do meu livro Barriga Fit. Assim, se ainda não comprou o meu livro esta é uma excelente oportunidade de o adquirir, pois basta que crie uma frase que seja a mais imaginativa, onde constem as palavras “barriga” e “firme” e envie para continentemagazine@sonaemc.com. No email terá que identificar o seu nome, morada e telefone. Para…
Caros leitores e seguidores, hoje venho apresentar-vos o Clarisonic Mia 2, um aparelho prático e útil, que se pode transportar para todo o lado. Há cerca de seis meses, oferecem-me o Clarisonic para que eu pudesse experienciar os seus benefícios e dar o meu feedback. Assim, após alguns meses de uso contínuo, aqui estou eu para vos falar do Mia 2. Existem vários modelos Clarisonics no mercado, sendo que o…
O treino é uma área que deverá sempre estar ligada à estética e, também, à nutrição. Por isso, hoje apresento-vos o Personal Trainer, João Costa, um profissional na área da actividade física que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Com esta colaboração pretendi que quem adquire o livro fique com algumas dicas do que deverá por em prática para ter uma Barriga Fit este verão. Claro que…
O Verão está aí e por isso não deixem de comprar a Vogue de Agosto, que entre muitas outras sugestões, refere o meu livro Barriga Fit como uma grande ajuda para que consiga ter o seu corpo de verão. Hoje em dia há que estar sempre informado sobre as novas tendências na área da estética, da beleza e da saúde, pois todos gostamos de nos sentir bem. E é esse…
Olá a todos! Hoje vou apresentar-vos a nutricionista Ana Pinto Paradela, uma excelente profissional, maravilhosa na sua área e que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Para aqueles que já conhecem o livro, nele encontra a simbiose perfeita entre três áreas distintas (Body Shaper, Nutrição e Personal Trainer) para ter a sua barriga fit. É um plano diário, que acompanha o processo de cada pessoa no seu dia…
Olá a TODOS os meus leitores! É com muito Orgulho que vos agradeço de todo o coração por todo o apoio! Hoje em especial venho agradecer à NIT pela publicação maravilhosa sobre as técnicas Barriga Fit e sobre o mais recente Livro Barriga Fit! Este Livro Barriga Fit by Izabel de Paula, mostra aquilo que podemos e conseguimos melhorar no nosso corpo, sempre a par com a sua saúde, o bem-estar e a atividade…
Com o passar dos anos, os Homens vão ganhando confiança e cada vez mais se interessam por cuidar da sua imagem, ou seja, há um interesse para além de fazer a barba e cortar o cabelo. Hoje em dia o homem moderno preocupa-se com o corpo, com o rosto, cabelo, unhas, pêlos, roupas entre muitas outras coisas. Portanto, hoje escrevo sobre esses homens que dão grande importância à sua imagem.…
Para complementar os nossos tratamentos temos a ajuda da natureza que dotou alguns alimentos com propriedades que os tornam autênticos aliados quando queremos perder peso e volume. Após alguma pesquisa selecionei vários produtos todos eles combinam duas características: pouquíssimas calorias e são compostos por substâncias que ajudam a não ganhar peso. É o caso da pectina da maçã e da toranja, que inibe a absorção das gorduras, a cinarina da…
