CUIDE DO SEU PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO: TU!
Dia 4 dezembro foi um dia especial, onde presenteei as minhas clientes com uma festa de Natal, no Hotel Sheraton, em Lisboa. Este evento serviu, também, para a apresentação e lançamento da minha Agenda para 2018 (clique no link para encomendar a Agenda), onde ofereço 365 dicas caseiras e conselhos nas áreas da beleza e da saúde. Como poderão visualizar no vídeo que partilho, o lançamento da minha agenda serviu, ainda,…
Lembra-se da minha viagem ao Brasil? Hoje partilho convosco um excerto do programa da Lucimara Parisi, para o qual fui convidada, pela Rede Brasil. No programa, dei a conhecer, à Lucimara Parisi e ao público brasileiro, o meu método Barriga Fit®, que como já é do vosso conhecimento, é uma técnica exclusiva e patenteada, onde se trabalha o corpo de acordo com a necessidade de cada um, sempre com o…
Na edição de Dezembro da revista “Activa”, o livro “Barriga Fit” é sugerido como o seu must have para este Natal, pois as festividades aproximam-se e há que levar a cabo a “Operação Natal”. Assim, já sabe no livro encontra um aliado para recuperar a boa forma e sentir-se saudável, antes ou depois da época festiva. Sinta-se bem e feliz!
A Vichy desafiou-me e eu aceitei! Durante 10 dias recuperei a vitalidade e a luminosidade da minha pele. Como todas sabemos, o stress do dia a dia reflete-se na nossa pele e, por conseguinte, a fadiga acumula-se e perdemos a nossa luminosidade. A pensar em todas as mulheres que precisam de estar no seu melhor, a Vichy criou uma fórmula poderosa para combater o stress oxidativo que está na origem…
No passado dia 18 de novembro, fui convidada a partilhar o sucesso do meu método Barriga Fit®, no programa “Ponto de Equilíbrio”, apresentado pela querida Maria Helena, transmitido no canal SIC Internacional. O programa centrou-se, essencialmente, sobre o método exclusivo que criei, o Barriga Fit®, nomeadamente, quais os seus benefícios para cada tipo de barriga, uma vez que o objetivo desta técnica é reorganizar o grupo abdominal. Este método é…
A convite da marca de cosméticos, Skeyndor, desloquei-me a Barcelona para uma viagem de trabalho, onde fiquei a conhecer melhor esta marca líder de cosmética profissional, pioneira na área da investigação e de grande prestígio, a nível internacional. A inovação na área da cosmética está sempre em constante renovação e, como profissional da área, procuro sempre descobrir um pouco mais sobre aquilo que ainda posso inovar. Acredito que um bom tratamento…
É verdade, existem pessoas maravilhosas que nos presenteiam com o trabalho de três fantásticos profissionais para nos mimar. Foi, assim, que me senti quando tive o privilégio de usufruir dos cuidados da Hair Color Expert, Cátia Monteiro, da Makeup Artist, Elodie Fiuza e do Fotógrafo Profissional, Artur Cabral. Foram três profissionais que me proporcionaram uma tarde deliciosa, onde não faltou humor e profissionalismo. Senti-me especial e agradecida com o resultado…
A “Dama de Copas” é uma loja especializada em consultoria de lingerie, presente em quatro cidades: Lisboa, Porto, Madrid e Valência. Estão em Portugal desde outubro de 2009 e, em Espanha, desde maio de 2014. Contudo, esta loja não se limita a prestar um serviço simples de venda de lingerie. Decidiu inovar apostando num conceito distinto e inovador, designado de Bra Fitting, onde ajuda as suas clientes, através de uma…
Olá de novo, hoje venho partilhar convosco mais duas receitas do livro “Barriga Fit” que confecionei, juntamente com Isabel de Carvalho, aquando da minha ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é um programa especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as famílias brasileiras, receitas fáceis de elaborar. O programa pretende facilitar o dia a dia na…
Hoje venho falar-vos de uma doença, de nome Lipedema, muitas vezes confundida com a obesidade. Contudo, e por ser cada vez mais comum, principalmente nas mulheres, a ANDLINFA (Associação Nacional de Doentes Linfáticos) organizou, recentemente o 1.º evento internacional sobre o tema, em Portugal. O quadro de oradores conteve fisioterapeutas, nutricionistas, médicos, psicólogos, entre muitas outras áreas relevantes para o estudo, tratamento e consciencialização do que é o Lipedema. Neste…
O esteticismo profissional é uma área que me interessa, particularmente, pois cada vez mais as boas práticas levam à estética de qualidade. E, foi sobre este tema que palestrei no 2.º Congresso Internacional de Esteticismo, inserido no evento da “In Beauty 2017”, que decorreu no passado dia 22 de outubro, no Meo Arena, em Lisboa, organizado pela ANEP (Associação Nacional de Esteticismo Profissional). Ao longo de todo o meu percurso…
No passado dia 14 de outubro, a empresa “SORISA”, inaugurou um novo espaço, na Av. da República, 82, em Lisboa, com uma maior volumetria, possuindo agora dois pisos. No primeiro piso encontra-se a exposição de todos os produtos comercializados pela empresa e, no piso inferior, um anfiteatro e gabinetes de estética e formação. A “SORISA” opera no mercado português, há mais de 35 anos, e abrange áreas tão vastas como…
