SEGREDOS FEMININOS, O MEU NOVO LIVRO

Segredos Femininos é um livro que conduz a mulher numa viagem ao longo da vida, da primeira à última menstruação, sem esquecer a maternidade e a influência das emoções nas diferentes fases da vida. Neste guia sobre a vida feminina, que se divide em quatro como as estações do ano, a mulher aprende a compreender […]
BEM-VINDO AO CLUBE IZABEL DE PAULA

Patrimónios tenho uma novidade boa para vocês: o Clube Izabel de Paula já é uma realidade 🙌🏻 No Clube exclusivo Izabel de Paula, encontram conteúdo incrível sobre temas como beleza, estética, saúde, bem estar e estilo de vida saudável, que vos vai ajudar a ser mais feliz com o vosso corpo, e a alcançar uma vida […]
ADQUIRA NOVOS HÁBITOS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL NUM GRUPO EXCLUSIVO E PRIVADO DURANTE 21 DIAS

Patrimónios, São 21 dias de um grupo imperdível onde eu e a Dra Ana Pinto vos iremos dar orientações para que criem novas rotinas de estética e alimentação. Este grupo é exclusivo e privado no Whatsapp e começa dia 12 de Abril. E para quem é este grupo? É para mulheres que querem: – Entender […]
DESAFIO EXPRESS 30 DIAS SUPEROU TODAS AS EXPECTATIVAS. OBRIGADA!

Patrimónios foram 30 dias exclusivos de dicas, dietas e treinos, onde juntas criámos uma história e fomos resilientes no caminho que percorremos, diariamente. Foram 30 dias para que o corpo pudesse adaptar-se a este novo desafio: Ter uma vida mais saudável. A vossa saúde interna é visível na vossa beleza externa, ou seja, na vossa […]
O PORQUÊ DO MEU LIVRO “OS PECADOS DO CORPO”

Este livro surge porque a minha vida é um exemplo de superação no feminino: encontrei um propósito, criei rituais, sacrifiquei-me, comprometi-me, honrei os meus compromissos, estudei muito, trabalhei muito, treinei muito, criei e patenteei métodos de beleza com saúde, treinei para ganhar, ganhei e perdi, mas construí um legado: uma agenda cheia de patrimónios felizes. […]
VENHAM PARTICIPAR COMIGO NO DESAFIO 30 DIAS A PARTIR DE HOJE

Patrimónios vou convidar-vos a acompanhar a minha rotina, onde irei partilhar convosco 30 dias exclusivos de treinos, dieta e dicas, num Desafio especial que começa já hoje!! São dicas para perda de peso, dicas para treinar em casa e cuidados de beleza em casa. Tudo com o meu acompanhamento!!! Partilho aqui o primeiro dia do […]
ACNE, OLHEIRAS OU POROS DILATADOS? AS MINHAS DICAS CASEIRAS SÃO A SOLUÇÃO!

O rosto é o reflexo da nossa saúde. E, por mais que coloquemos uma maquilhagem que faça milagres, o mais importante é que a beleza natural se mantenha, por isso hoje venho partilhar estas dicas convosco. Se sofre de olheiras, acne ou poros dilatados então veja o video e siga as minhas dicas ao pormenor para que resulte!! […]
OS PRODUTOS QUE ACONSELHO PARA TRATAR A CELULITE, FLACIDEZ E GORDURA ABDOMINAL

Patrimónios hoje venho partilhar convosco os meus produtos de eleição para tratarem a celulite e a flacidez e, ainda, a gordura abdominal. São eles: 🏅o Roller, a luva de automassagem; 🏅o Gel Levanta Bumbum®️; 🏅a Cinta Elastoativa Linfodraening® da nossa parceira Tati Albino Modeladores (Clique no nome da nossa parceira). Desta forma, passo a explicar […]
DETOX PÓS-FESTAS COM AS DICAS DA IZABEL DE PAULA

Patrimónios o ano começou com o meu regresso à Praça da Alegria para partilhar convosco dicas maravilhosas, pois já sabe que após os festejos e os excessos temos que retomar o foco. Hoje partilho convosco uma esfoliação, um tónico para drenar e desinchar e um envolvimento detox. São três tratamentos caseiros, com ingredientes que consegue […]
AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA UM CORPO E MENTE EQUILIBRADOS

Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde […]
JÁ CONHECE O LIVRO ‘OS PECADOS DO CORPO’?

Já conhece o meu livro, ‘Os Pecados do Corpo’? Organizado por pecados, o livro deverá guiar alguém que quer acabar com a gordura, celulite, flacidez, a inestética barriga e a retenção de líquidos. Em cada um dos capítulos, as leitoras encontram testemunhos, explicações e respostas para os diferentes problemas inestéticos do corpo, além de conselhos, […]
OS PRODUTOS QUE ACONSELHO PARA TRATAR A GORDURA E ATIVAR A CIRCULAÇÃO

Patrimónios hoje venho partilhar convosco os meus produtos de eleição para tratarem a gordura localizada, ativarem a vossa circulação sanguínea e reduzir edemas e inchaços. São eles: 🏅a Cinta Cotton 404 da nossa parceira Esbelt (acedam AQUI à sua página de Instangram); 🏅o Rolo de Massagem com ventosas; 🏅o Gel Barriga Fit®️. Neste sentido, deixem […]
CARNAXIDE COM NOVA TERAPEUTA CERTIFICADA COM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®️

Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais uma Terapeuta que passa a estar certificada com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, que incluem os meus quatro protocolos: Levanta Bumbum®, Barriga Fit®, Leg Fit Express® e Fit Express®: a Ana Cristina Simião, de Carnaxide. Contem com o seu profissionalismo […]
MODELE O SEU CORPO COM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®

Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, umas costas elegantes e umas pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico com as Técnicas […]
DICAS CASEIRAS PARA COMBATER CELULITE, ESTRIAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Vocês conhecem-me pelas dicas/ mezinhas que partilho convosco ou nas minhas redes sociais, ou ainda quando faço as minhas rubricas de beleza e saúde na televisão. E hoje queria partilhar convosco dicas caseiras para combater a celulite e ajudar atenuar as estrias. As minhas mezinhas são um tratamento cosmético natural com ingredientes fáceis de encontrar, […]
OS TRATAMENTOS DAS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA® JÁ CHEGARAM A CUBA, NO ALENTEJO

Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais uma Terapeuta certificada com o exclusivo e inovador Método Izabel de Paula®, um protocolo que inclui os meus três tratamentos patenteados: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. É ela a Andreia Raposo de Cuba, uma vila portuguesa pertencente ao distrito de […]
NO PROGRAMA ‘MANHÃ CM’ PARTILHEI DICAS PARA MANTER A BOA FORMA FÍSICA

Patrimónios, em mais uma ida à televisão, decidi partilhar convosco as minhas poderosas dicas caseiras. Dei, ainda, a conhecer aos telespectadores do programa “Manhã CM”, do canal, CMTV, os meus dois livros: ‘Barriga Fit’ e ‘Os Pecados do Corpo’, dois guias essenciais que vos ajudarão e acompanharão na mudança. O tema da minha rubrica foi a […]
PROCURA UM CORPO CUIDADO NO VERÃO? ENTÃO VEJA AS DICAS DA IZABEL NA PRAÇA DA ALEGRIA

Dia 19 de junho foi dia de voltar às ‘Dicas da Praça’, no programa da Praça da Alegria, da RTP 1, com o tema do verão, sim que agora que vestimos menos roupa há que valorizar e cuidar ainda mais do nosso património (o nosso corpo). Desta forma ensinei, ao público presente e aos que […]
BEJA JÁ TEM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®️

Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais uma Terapeuta certificada com o exclusivo e inovador Método Izabel de Paula®, um protocolo que inclui os meus três tratamentos patenteados: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. É ela a Maria João Galamba de Beja!! Contem com o seu profissionalismo e […]
QUER REDUZIR MEDIDAS E FICAR COM UMA PELE MARAVILHOSA?

Se respondeu a sim à pergunta que lhe fiz, então as dicas de hoje são para si, para que cuide do seu corpo e rosto e seja ainda mais feliz. Ao longo destas últimas semanas tenho vindo a partilhar convosco varias dicas e mezinhas caseiras, fáceis de realizar, com ingredientes acessíveis que encontram facilmente. Por […]