PASSATEMPO LIVRO BARRIGA FIT

Caras leitoras, a revista Continente Magazine e a Esfera dos Livros estão oferecer 10 exemplares do meu livro Barriga Fit.

Assim, se ainda não comprou o meu livro esta é uma excelente oportunidade de o adquirir, pois basta que crie uma frase que seja a mais imaginativa, onde constem as palavras “barriga” e “firme” e envie para continentemagazine@sonaemc.com.

No email terá que identificar o seu nome, morada e telefone. Para mais pormenores compre a revista Continente Magazine, onde eu deixo algumas dicas para uma barriga firme, bonita e saudável.

Neste artigo, que pode encontrar na revista do Continente, explico alguns tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhados por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Desta forma, complemente a leitura deste artigo com o livro Barriga Fit que a acompanha durante 31 dias, num processo simples e eficaz para mudar o seu corpo.

DICAS PARA UM NATAL SEM STRESS

O Natal está a chegar, e com ele, muitas vezes, surge também algum stress associado aos preparativos. Entre presentes, jantares e compromissos familiares, pode parecer

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