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Recentemente participei no programa da televisão portuguesa, no canal CMTV, “Manhã CM”, co-apresentado por Maya e Nuno Eiró.
O objectivo da minha ida ao programa, das manhãs da CMTV, foi dar a conhecer o livro “Barriga Fit” que publiquei este ano, onde falo de um plano de 31 dias, mas que se pode prolongar no tempo e ser uma ajuda indispensável para quem procura uma vida mais saudável.
Na apresentação, aproveitei ainda para demonstrar vários alimentos que se podem utilizar para fazer cremes em casa e aplicá-los onde pretender perder aqueles quilinhos extra. Visualizem o programa através do link na foto e boas leituras!
Introdução: mais do que uma questão estética A celulite é um dos temas mais comentados entre as mulheres, mas poucas sabem que ela vai muito
A verdade sobre o emagrecimento saudável Durante anos, fomos levadas a acreditar que emagrecer era sinónimo de passar fome, eliminar grupos alimentares e viver em
