Dicas

ACNE, OLHEIRAS OU POROS DILATADOS? AS MINHAS DICAS CASEIRAS SÃO A SOLUÇÃO!

O rosto é o reflexo da nossa saúde. E, por mais que coloquemos uma maquilhagem que faça milagres, o mais importante é que a beleza natural se mantenha, por isso hoje venho partilhar estas dicas convosco. Se sofre de olheiras, acne ou poros dilatados então veja o video e siga as minhas dicas ao pormenor para que resulte!! …

ACNE, OLHEIRAS OU POROS DILATADOS? AS MINHAS DICAS CASEIRAS SÃO A SOLUÇÃO! Read More »

AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA UM CORPO E MENTE EQUILIBRADOS

Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde …

AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA UM CORPO E MENTE EQUILIBRADOS Read More »

DIGA ADEUS AOS EXCESSOS ALIMENTARES

Estamos quase a chegar ao final de 2020, e não podia deixar de partilhar consigo estas cinco dicas, partilhadas por mim pela nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto, para que diga adeus aos excessos alimentares. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que traço no meu livro e ofereça um boost …

DIGA ADEUS AOS EXCESSOS ALIMENTARES Read More »

JÁ CONHECE O LIVRO ‘OS PECADOS DO CORPO’?

Já conhece o meu livro, ‘Os Pecados do Corpo’?  Organizado por pecados, o livro deverá guiar alguém que quer acabar com a gordura, celulite, flacidez, a inestética barriga e a retenção de líquidos.  Em cada um dos capítulos, as leitoras encontram testemunhos, explicações e respostas para os diferentes problemas inestéticos do corpo, além de conselhos, …

JÁ CONHECE O LIVRO ‘OS PECADOS DO CORPO’? Read More »

PREPARE O SEU CORPO PARA UM INVERNO COM SAÚDE

Estamos em novembro, um mês favorável para nos prepararmos para o inverno que se avizinha. Por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça …

PREPARE O SEU CORPO PARA UM INVERNO COM SAÚDE Read More »

A IMPORTÂNCIA DO JEJUM NA PERDA DE PESO E GORDURA

O jejum não é novidade e não é uma moda dos dias de hoje. O nosso organismo foi projetado para jejuar, e o jejum está há muito presente na História da Humanidade: o jejum da Quaresma, do Yom Kippur e do Ramadão são apenas alguns dos exemplos mais conhecidos. Segundo as palavras de São Nicolau, …

A IMPORTÂNCIA DO JEJUM NA PERDA DE PESO E GORDURA Read More »

DESINTOXICAR, DRENAR E TONIFICAR COM AS MINHAS DICAS

As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhadas por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Siga as minhas mezinhas à risca e faça o …

DESINTOXICAR, DRENAR E TONIFICAR COM AS MINHAS DICAS Read More »

DICAS CASEIRAS PARA COMBATER CELULITE, ESTRIAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Vocês conhecem-me pelas dicas/ mezinhas que partilho convosco ou nas minhas redes sociais, ou ainda quando faço as minhas rubricas de beleza e saúde na televisão. E hoje queria partilhar convosco dicas caseiras para combater a celulite e ajudar atenuar as estrias. As minhas mezinhas são um tratamento cosmético natural com ingredientes fáceis de encontrar, …

DICAS CASEIRAS PARA COMBATER CELULITE, ESTRIAS E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS Read More »

NO PROGRAMA ‘MANHÃ CM’ PARTILHEI DICAS PARA MANTER A BOA FORMA FÍSICA

Patrimónios, em mais uma ida à televisão, decidi partilhar convosco as minhas poderosas dicas caseiras. Dei, ainda, a conhecer aos telespectadores do programa “Manhã CM”, do canal, CMTV, os meus dois livros: ‘Barriga Fit’ e ‘Os Pecados do Corpo’, dois guias essenciais que vos ajudarão e acompanharão na mudança. O tema da minha rubrica foi a …

NO PROGRAMA ‘MANHÃ CM’ PARTILHEI DICAS PARA MANTER A BOA FORMA FÍSICA Read More »

QUER REDUZIR MEDIDAS E FICAR COM UMA PELE MARAVILHOSA?

Se respondeu a sim à pergunta que lhe fiz, então as dicas de hoje são para si, para que cuide do seu corpo e rosto e seja ainda mais feliz.  Ao longo destas últimas semanas tenho vindo a partilhar convosco varias dicas e mezinhas caseiras, fáceis de realizar, com ingredientes acessíveis que encontram facilmente. Por …

QUER REDUZIR MEDIDAS E FICAR COM UMA PELE MARAVILHOSA? Read More »

Shopping Cart
Enviar Mensagem
💬 Vamos conversar?