BLOG

CONTROLE OS EXCESSOS NAS SUAS FÉRIAS DE VERÃO 

O verão chegou e as férias de verão também e, já sabemos que por vezes deslizamos nas nossas escolhas alimentares e os números na balança podem subir. Por isso, hoje partilho consigo algumas dicas para manter-se fit. Assim, não se prive, siga estas dicas e evite tentações.  Acrescente na sua dieta alimentar a sopa e…

LEIA MAIS >>

BARRIGA MAIS SAUDÁVEL COM VITALIDADE RENOVADA

Já se imaginou desfrutando de uma sensação de leveza e vitalidade no seu dia a dia? Às vezes, a correria da vida moderna pode deixar-nos com uma sensação de inchaço e desconforto, especialmente na região abdominal. No entanto, existem formas naturais de ajudar o seu corpo a se sentir melhor, tanto por dentro quanto por…

LEIA MAIS >>

IZABEL DE PAULA RECEBE PRÉMIO TOP OF MIND INTERNATIONAL

No maior evento de Premiação da Europa, fui reconhecida como líder na minha área. Esta é uma conquista inestimável que muito agradeço a todos: família, amigos, equipa e patrimónios! Se hoje sou reconhecida como Destaque Internacional em Body Shaper Expert, é graças a todos vocês. Hoje partilho convosco alguns dos momentos desta premiação, realizada no…

LEIA MAIS >>

AUMENTE A AUTOESTIMA COM AS ATITUDES CERTAS

Num mundo onde as mulheres encontram desafios diários, é essencial que se lembrem da importância de se valorizarem e cuidarem de si mesmas. A autoestima é uma parte vital do bem-estar emocional e mental de uma mulher, e cultivá-la deve ser uma prioridade. Hoje partilho convosco algumas atitudes que devem passar a fazer parte de…

LEIA MAIS >>

IZABEL DE PAULA RECEBE TITULO DR. HONORIS CAUSA

No dia 8 de março, tive a honra de receber da Faculdade FEBRAICA e Ordem dos Capelães do Brasil (OCB) o título Doutor Honoris Causa.  Este foi sem dúvida um dos momentos mais emocionantes e especiais de toda a minha história. Agradeço do fundo do meu coração a todos os organizadores e a vocês os…

LEIA MAIS >>

O NOSSO CORPO É O NOSSO PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO

Ao longo da nossa vida tomamos decisões que o nosso corpo adquire como certo e na maioria das vezes não é, e como temos memória corporal os problemas surgem quando ficamos mais sedentárias, com menos atividade física e quando descuramos a alimentação. Aparece o tão indesejado pneu, a má da celulite, as gorduras e, ainda,…

LEIA MAIS >>

A DRENAGEM LINFÁTICA NA GRAVIDEZ

A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher, mas também pode trazer desconfortos, como a retenção de líquidos e o inchaço dos pés e das pernas. Felizmente, a drenagem linfática pode ser uma aliada valiosa para ajudar as futuras mamãs a sentirem-se mais aliviadas durante esse período. Durante a gravidez é comum…

LEIA MAIS >>

EXCESSOS ALIMENTARES E MÁ DIGESTÃO? FÍGADO EM SOBRECARGA? BARRIGA FIT DEPUR É A SOLUÇÃO!

Sabia que a má alimentação pode afetar o funcionamento do fígado e comprometer qualquer plano de emagrecimento que pretenda iniciar? O Fígado é um órgão considerado crucial em vários processos fisiológicos no nosso organismo: auxílio na digestão e no metabolismo de macronutrientes, armazenamento de Vitaminas e Minerais, suporte do sistema imunitário, equilíbrio dos lipídios e…

LEIA MAIS >>

DESAFIO DA SIC COM IZABEL DE PAULA JÁ TEM RESULTADOS

Izabel de Paula foi acompanhada à Casa Feliz – SIC com Carla Vieira, uma mulher transformada por dentro e por fora pela bodyshaper.  Carla foi uma das espetadoras escolhidas para iniciar um processo de acompanhamento com a Izabel de Paula e toda a sua equipa. Ela não conseguia olhar-se no espelho, sorria de forma triste…

LEIA MAIS >>

AÇORES RECEBE MAIS UMA TERAPEUTA FORMADA PELA BODY SHAPER EXPERT

A Body Shaper Expert, Izabel de Paula, forma mais uma terapeuta desta feita em Ponta Delgada, Açores.  Passamos assim a ter mais uma terapeuta certificada com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, tratamentos com protocolos específicos.  Os tratamentos Izabel de Paula são personalizados e adequados a cada tipo de cliente, tendo ampolas com…

LEIA MAIS >>

3 MULHERES FORAM SELECCIONADAS PARA TRANSFORMAR AS SUAS VIDAS COM A AJUDA DA IZABEL DE PAULA 

Na Casa Feliz lancei um desafio para transformar a vida e cultivar a autoestima e o auto-valor a 3 mulheres. No programa, três das candidatas foram selecionadas: a Maria José, a Carla e a Catarina, que são acompanhadas por mim e por toda a minha equipa nas minhas Clínicas em Lisboa e no Porto. Agradeço a todas as participantes, as vossas histórias tocaram o meu coração. Obrigada e para as não selecionadas, não desistam de vocês, não desistam dos vossos sonhos e continuem por aqui nas minhas redes sociais que partilho aqui conteúdo incrível para vos ajudar, para melhorar a vossa autoestima. Fiquem por aqui que vos darei força para serem felizes.  Clique AQUI e reveja o programa. 

Leia Mais »

PREPARE-SE PARA UM OUTONO E INVERNO COM SAÚDE

Estamos no final de outubro, por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça fundamental para uma vida saudável, sendo que um dos fatores determinantes para o nosso estado de saúde, rendimento físico e psíquico é a alimentação. Já sabemos que o Outono nos oferece alimentos coloridos em abundância, por isso há que aproveitá-los para obter as vitaminas, minerais e outros nutrientes que mantém o nosso equilíbrio nutricional. Consuma frutos vermelhos como as amoras e os mirtilos; uvas; frutos secos, em que as amêndoas são sempre um excelente snack;

Leia Mais »

LEG FIT EXPRESS®️ PERNAS LEVES, O MEU NOVO SUPLEMENTO

Tem retenção líquidos? Celulite? Má circulação? Leg Fit Express – pernas leves é a solução!  Com princípios ativos que promovem o normal funcionamento dos vasos sanguíneos e diminuem a sensação de pernas pesadas, este suplemento alimentar é indicado para pessoas que pretendem manter uma circulação venosa normal e obter uma sensação de leveza nas pernas.  A toma do Leg Fit Express®️ proporcionará uma melhoria na microcirculação da pele, na má circulação, na redução de edemas, na inflamação, na prevenção de úlceras venosas, varizes, derrames e hemorróidas. As pernas vão ficar mais leves, com menos celulite, e menos cansadas.  A toma recomendada é de 2 Cápsulas por dia, 1 Cápsula antes do pequeno-almoço e 1 Cápsula antes do jantar. Ingerir com

Leia Mais »

APRENDIZAGEM E CRESCIMENTO: o Poder do Empreendedorismo Digital

Recentemente, tive a oportunidade única de participar de um curso ministrado por dois ícones do mundo empresarial: Wendell Carvalho e Karina Pellosis. Enquanto proprietária de uma clínica reconhecida e próspera, poderia questionar: “Porquê buscar mais formação?” A resposta é simples: o aprendizado é contínuo e a inovação é a chave para o sucesso sustentado.  O que aprendi com este curso?  Prosperidade não é somente financeira: O verdadeiro valor vem do impacto que criamos, das vidas que tocamos e da diferença que fazemos.  Digitalização é o futuro: Se quisermos estar à frente, precisamos entender e abraçar o poder do digital em nossos negócios.  Mentalidade de Crescimento: Encarar desafios como oportunidades e estar sempre disposto a aprender e adaptar-se é essencial.  Recomendo

Leia Mais »

PRÉMIO GOLD STAR HOMENAGEIA IZABEL DE PAULA

Um dos eventos mais esperados do ano, o Prémio Gold Star reunirá empresários, artistas, influenciadores e personalidades de destaque, que serão premiados pelos reconhecimento aos seus feitos no ano de 2023. O evento teve a sua sede definida, e será em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos. A iniciativa partiu de empresários de Dubai juntamente com empresários do Brasil para que essas personalidades possam fazer network, criar conexões entre si, e divulgar seus negócios para possíveis investidores internacionais. O Prémio Gold Star terá a honra de me homenagear como empresária e por ser l destaque da TV portuguesa. Que orgulho patrimónios e que bom partilhar mais este meu prémio convosco. Obrigada!

Leia Mais »

O VERÃO ESTÁ PRESTES A CHEGAR AO FIM! E AGORA? COMO PODE FAZER PARA DESINFLAMAR O CORPO?

Na minha ida à Casa Feliz, na SIC, partilhei com os Telespectadores dicas caseiras para desinchar e desinflamar o nosso corpo depois desta época quente. Se foi de férias e agora quer voltar rapidamente à rotina com um corpo cuidado e mimado, então estas dicas são para si. Clique na imagem a seguir e visualize as minhas dicas caseiras. E já sabe, cuide do seu património mais valioso, você mesma!

Leia Mais »
Shopping Cart
Traduzir Site
💬 Vamos conversar?