A massagem existe desde o nascimento do homem. A técnica foi desenvolvida através dos milênios ate o sistema de massagem ate o dia de hoje.o homem promovia o bem estar geral adquiria proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo. Ha registros de que civilizações da antiguidade, como Egipicios , hindus, gregos,…
1) Dormir 6/8h por noite, quando dormimos menos que o habitual os olhos ficam inchados e aparecem as olheiras. 2) Usar a noite creme calmante específico para a área dos olhos, para clarear e descongestionar. 3) Beber 6 a 8 copos de água para eliminar toxinas e desinchar os olhos. 4) Colocar uma compressa fria…
Dicas para eliminar o inchaço dos olhos rapidamente por chorar. Os olhos inchados de chorar é devido a 2 fatores: 1) As lágrimas tem sódio, esta substância irrita e causa inflamação. 2) Quando choramos tendemos a esfregar os olhos, o que faz aumentar a inflamação. 3) Saqueta de Chá de camomila frio,possui ação calmante e…
1) Limpar e Tonificar pois com pele limpa o aspecto será sempre suave. 2) Hidratação e creme específico para sua pele usar de manhã e a noite porque a hidratação da pele é muito importante não só para mantém e prolongar o botox, mas principalmente evitar aparecer novas rugas. 3) Creme da área dos olhos para…
A APSD – Associação Portuguesa de Solidariedade e Desenvolvimento, é uma Associação que, orientada pelos valores do respeito, confiança, diálogo, participação e autonomia, trabalha com as pessoas e as comunidades de forma holística, através da implementação de soluções de excelência que permitem o seu desenvolvimento sustentado com base nos princípios da solidariedade, igualdade e inovação social. O Público-alvo da APSD são: Crianças…
Dicas de Beleza com saúde para estar segura e bonita para Todas as estações do Ano. 1) Esfoliação para eliminar toxinas da pele e preparar a pele para receber os princípios ativos dos cremes e cuidados diários. 2) 8/12 Copos de Água por dia, para hidratar nossa pele e órgãos. 3) Exercício físico, caminhar, andar…
Ingredientes 1 cenoura 3 Pedaços de beterraba 8 Folhas de espinafres 1 maçã vermelha 1 laranja Modo de Preparar. Colocar todos os alimentos no liquidificador. Tomar fresco. Benefícios Esses Alimentos juntos são poderosos no combate a rugas! Esse sumo leva as vitaminas a melhorar a textura da pele e deixar o cabelo mais forte e…
A pensar na saúde do corpo e do rosto depois da época festiva, dos exageros: açúcar, comida, álcool, falta de exercício, noites mal dormidas, sonos trocados , mudanças de temperaturas, maquilhagens… Enfim, diversos fatores que deixam o nosso organismo desregulado, cansado, com rugas e até mesmo stressado. A pensar nisso e nos benefícios para o…
https://www.youtube.com/watch?v=jLRKQLdIiNM A MASSAGEM LEVANTA BUMBUM® . A Massagem levanta Bumbum é realizada com manobras de massagem, com movimentos vigorosos, deslizamentos superficiais e profundo, Amassamentos, drenagem linfática, fricção e vibração, as manobras rítmicas e vigorosas estimulam a contração da musculatura vascular aumentando a tonicidade da pele, favorecendo a troca de líquidos optimizando a circulação periférica, diminuindo os…
https://www.youtube.com/watch?v=-44ljFaX378 A pensar nessa altura festiva Natal e Ano Novo altura em que se tem muito o que fazer e pouco tempo para se cuidar estar bonita e confiante, as Dicas abaixo podem ser feitas durante as Tarefas e preparação da Ceia , jantares, almoços etc… Assim quando terminar as tarefas basta fazer sua maquiagem…
https://www.youtube.com/watch?v=6C7P23eKXj4 A felicidade de Estar Grávida. Como é interessante ver e saber todos os estágios que uma grávida passa para dar vida a um ser tão indefeso mas que transforma nossas vidas e a das pessoas que nos rodeiam. Na sociedade que vivemos atualmente ter tempo é algo extraordinário e, mais interessante e intrigante é…
https://www.youtube.com/watch?v=d6vOKIoUkvY Os sinais de Estress Os sinais iniciais de estresse aparecem nas atividades do dia a dia, em que antes era simples passa a ser complicado, O que dava satisfação e prazer passa a irritar, O pior é que muitas dessas mudanças não são notadas, justamente porque a pessoa está estressada e não tem condições…
Decorreu no Porto, o V Congresso Dermoestética. Um evento onde vários oradores prestigiados partilharam, com os profissionais da estética presentes, a experiência e o conhecimento das novas tendências do séc. XXI. Uma destas tendências é o marketing digital, que cada vez mais impulsiona o mundo da estética e dá a conhecer nas redes sociais o trabalho de todos os profissionais. Por isso, obrigada patrimónios por estarem aí desse lado. E obrigada Dermoestética, a organizadora deste evento! (Cliquem aqui para saberem mais)
Os frutos vermelhos são essenciais numa dieta equilibrada. São ricos em antioxidantes e conferem um excelente aliado ao antienvelhecimento, bem como uma pele mais jovem e um corpo mais saudável. O mirtilo, por exemplo, é um dos frutos que contém mais compostos antioxidantes, pois possui uma enorme capacidade de neutralizar os radicais livres. E o que são os radicais livres? É toda a poluição, o fumo, o álcool, os produtos químicos, as drogas, entre outros, que prejudicam o sistema imunitário e podem conduzir a muitas doenças degenerativas. Portanto, que não lhe faltem razões para incluir os frutos vermelhos na sua alimentação. Um beijinho e se procuram mais dicas, seja de alimentacção ou de beleza e estética, sigam os Instagram Izabel
Meus queridos patrimónios, hoje venho falar-vos de um espaço lindo e maravilhoso, um lugar que considero mágico! Se procuram, uns dias fora da cidade para relaxar em comunhão com a natureza, mas com todo o conforto, então sem dúvida que a vossa escolha deverá ser o Zmar. Este Eco Resort localiza-se bem no coração da Costa Vicentina. Ali a Natureza e as opções ecológicas estão presentes em todos os pormenores. Tudo é puro, leve e natural. A sensação de bem estar e tranquilidade que tive foi como estar de férias, apesar de terem sido apenas dois dias. Amei tudo! E o Staff!? Super simpático e prestável. Me senti em casa. É uma experiência que vale mesmo a pena ser vivida!
Já todos ouvimos falar de Coaching, por isso gostaria de partilhar convosco a minha fantástica experiência com a ALLCAN, uma empresa TOP de Coaching em áreas como Life Coaching, Executive Coaching e formação em Desenvolvimento Pessoal. O propósito desta empresa é auxiliar o maior número possível de pessoas e profissionais a terem mais resultados em todos os aspectos da sua vida, motivos pelos quais decidi fazer esta formação, tão pessoal e ao mesmo tempo também profissional. A experiência foi única e inesquecível e gostaria de agradecer a todos os que de alguma forma me ajudaram a evoluir e a mudar as minhas perspectivas de vida. Conheci pessoas maravilhosas e que desejo que façam parte da minha vida e da minha
Para os amantes e profissionais do esteticismo, este é o vosso evento: In Beauty 2018, de 27 a 29 de Outubro, no Altice Arena, em Lisboa. A organização é da ANEP – Associação Nacional de Esteticismo Profissional (cliquem para mais informações), que promete aos profissionais e público em geral celebrar a importância da beleza, num ambiente de exclusividade. Este ano, a 5ª edição do In Beauty decorre sob o signo «Beauty Tailor-made», remetendo para uma beleza única, exclusiva, como que se de um fato feito à medida de cada um(a) se tratasse, consoante o seu estilo, a sua fisionomia e a sua tribo. Em paralelo ao evento, decorre no dia 29 de Outubro de 2018, no Auditório do Altice Arena,
O Método Barriga Fit® é o meu ex-libris e depois de tantas solicitações, em colaboração com a Forma & Animus, em Novembro teremos um Retiro Formativo Barriga Fit, intense experience. Este retiro destina-se a Esteticistas, Massagistas, Terapeutas e Fisioterapeutas, onde os objetivos a atingir serão: • Conhecer os benefícios do protocolo Barriga Fit • Dominar as técnicas inerentes à massagem modeladora Barriga Fit • Aplicar o método Barriga Fit • Potenciar o Relaxamento e mindfulness, num ambiente que alia natureza e networking. As inscrições devem ser efetuadas presencialmente (nas instalações da Forma & Animus – Portimão) ou via mail, através de preenchimento de Ficha de Inscrição. Os contatos para se inscreverem e obterem mais informações: Forma & Animus | www.formaeanimus.com 282
O LXD – Lisboa Design Show, realiza a sua 9ª edição de 3 a 7 de Outubro na FIL, e volta a apresentar uma agenda bastante dinâmica, naquele que é o maior evento de design realizado em Portugal. Além dos mais de 300 designers nacionais e internacionais que estão presentes na área de exposição (Design Market), pode assistir a Pitchs, Conferências, Talks e a inúmeros Desfiles de Moda. Portanto, fiquem atentos que no meu Instagram irei sortear 10 entradas duplas para o evento, uma parceria Izabel de Paula®️ com o LXD. Mais informações é só seguir o LINK!
Já regressou das suas férias? E o seu património como está? No que diz respeito aos nossos patrimónios, defendo que devemos cuidar deles sempre, todo o ano. Por isso, hoje partilho convosco algumas das minhas mezinhas que irão vos ajudar nos excessos das férias. Mas não se esqueçam: só com frequência dos tratamentos e hábitos de vida saudável é que se conseguem resultados visíveis e duradouros. De seguida tem as receitas caseiras e alie as mesmas a uma alimentação saudável e ao exercício físico. Se ainda não segue os meus Instagram, faça-o pois neles partilho muitas dicas 😘 📳Instagram Izabel de Paula 📳Instagram Barriga Fit Um beijinho da vossa Izabel DETOX ELIMINAR TOXINAS E CÉLULAS MORTAS Ingredientes: 3 colheres de
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Neste guia, você terá dicas pontuais e diárias de Alimentação, Auto massagem e Exfoliação, para você Emagrecer e cuidar da sua saúde!
