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Gordura Localizada foi o tema do Programa “Sociedade Civil” da RTP2.
O Programa contou a presença de especialistas da área da nutrição, exercício físico, medicina interna e com a minha participação.
E já sabem que defendo sempre três pilares: massagem, alimentação e desporto (todos em conjunto, resultam numa enorme mais valia para qualquer pessoa). No meu mais recente livro encontram uma grande ajuda para combater este problema. Identifiquem os vossos Pecados do Corpo.
Acedam ao vídeo do Programa AQUI!
Introdução: mais do que uma questão estética A celulite é um dos temas mais comentados entre as mulheres, mas poucas sabem que ela vai muito
A verdade sobre o emagrecimento saudável Durante anos, fomos levadas a acreditar que emagrecer era sinónimo de passar fome, eliminar grupos alimentares e viver em
