Vida Saudável

AUMENTE A AUTOESTIMA COM AS ATITUDES CERTAS

Num mundo onde as mulheres encontram desafios diários, é essencial que se lembrem da importância de se valorizarem e cuidarem de si mesmas. A autoestima é uma parte vital do bem-estar emocional e mental de uma mulher, e cultivá-la deve ser uma prioridade. Hoje partilho convosco algumas atitudes que devem passar a fazer parte de …

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IZABEL DE PAULA E A CASA FELIZ AJUDAM TELESPECTADORA A RECUPERAR AUTOESTIMA

A Casa Feliz surpreendeu no final de 2023 três espectadoras, para finalmente mudarem os seus hábitos e recuperarem a autoestima com a ajuda da minha equipa.  A Maria José perdeu peso e volume e melhorou a sua qualidade de vida! Como ela mesma referiu no programa foram 9kg em 2 meses!   A Maria José …

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EXCESSOS ALIMENTARES E MÁ DIGESTÃO? FÍGADO EM SOBRECARGA? BARRIGA FIT DEPUR É A SOLUÇÃO!

Sabia que a má alimentação pode afetar o funcionamento do fígado e comprometer qualquer plano de emagrecimento que pretenda iniciar? O Fígado é um órgão considerado crucial em vários processos fisiológicos no nosso organismo: auxílio na digestão e no metabolismo de macronutrientes, armazenamento de Vitaminas e Minerais, suporte do sistema imunitário, equilíbrio dos lipídios e …

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AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA CORPO E MENTE SÃ EM 2024

Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde …

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TRÊS SORTEADAS DO PROGRAMA CASA FELIZ VÃO MUDAR A SUA VIDA COM A AJUDA DA IZABEL DE PAULA

As três sorteadas do desafio lançado na Casa Feliz vieram ao programa Casa Feliz, na SIC, para dar a conhecer as suas histórias e como se sentem neste início de processo de transformação.  Vamos assim mudar a vida da Catarina, Carla e Maria José, três lutadoras, com histórias de vida incríveis e que irei ajudar, …

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HÁBITOS SAUDÁVEIS E A CONSISTÊNCIA SÃO OS SEUS ALIADOS PARA O EMAGRECIMENTO

Adquirir hábitos saudáveis é fundamental quando se procura emagrecer de forma eficaz e sustentável. Estas rotinas não só ajudam a alcançar o peso desejado, mas também promovem uma melhor qualidade de vida. De seguida mostro alguns pontos que deve ter em conta na sua vida para adquirir hábitos para emagrecer: 1. Sustentabilidade: Dietas extremamente restritivas …

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3 MULHERES FORAM SELECCIONADAS PARA TRANSFORMAR AS SUAS VIDAS COM A AJUDA DA IZABEL DE PAULA 

Na Casa Feliz lancei um desafio para transformar a vida e cultivar a autoestima e o auto-valor a 3 mulheres. No programa, três das candidatas foram selecionadas: a Maria José, a Carla e a Catarina, que são acompanhadas por mim e por toda a minha equipa nas minhas Clínicas em Lisboa e no Porto. Agradeço …

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PREPARE-SE PARA UM OUTONO E INVERNO COM SAÚDE

Estamos no final de outubro, por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça fundamental para uma vida saudável, sendo que um dos fatores …

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MARCA IZABEL DE PAULA ESTEVE NO MÁXIMA HOUSE OF BEAUTY

Entre os dias 23 e 24 de junho, os Jardins do Palácio do Marquês de Pombal, em Oeiras, receberam uma nova edição Máxima House of Beauty, um evento ligado à sustentabilidade, maternidade, slowaging, saúde mental, género, inovação, tecnologia – temas, aliás, ligados há 35 anos à linguagem Máxima. A marca Izabel de Paula esteve presente …

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CLÍNICA IZABEL DE PAULA CHEGA AO PORTO

É com imenso orgulho e sensação de dever cumprido que chegámos ao Porto, mais precisamente à Avenida Boavista com a Clínica Izabel de Paula. Agora os patrimónios do Porto e localidades próximas já podem usufruir dos tratamentos exclusivos Izabel de Paula. Venha ser um património Izabel de Paula na nossa Clínica, no Porto. Contato: 963 …

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