DIA DA MÃE NO Z’MAR ECO RESORT

Este ano o Dia da Mãe foi diferente, pois tive o prazer de ser convidada para o MUMS Weekend no Z’Mar Eco Resort.

A experiência não poderia ser mais positiva, pois a reunião familiar que se presenciou foi maravilhosa e desfrutámos de um fim de semana memorável. 

No evento várias mães trocaram as suas ideias e partilharam um pouco a sua experiência profissional, colo foi o meu caso, em que dei a conhecer a Body Shaper que sou.

Acredito que todas as mulheres se devem sentir únicas e poderosas e, por isso, partilhei algumas receitas caseiras e um sumo Detox, no workshop que realizei.

Nunca se esqueçam mães de cuidarem dos vossos patrimónios!

Obrigada Z’Mar Eco Resort pelo fim de semana!

Deixo-vos de seguidas as receitas.

💋 da Izabel e sejam felizes

RECEITAS:

DETOX CORPO

2 cápsulas de café

1 colher de sal grosso

1 colher de óleo natural

Misturar numa taça e massajar durante 15 minutos nos braços, pernas, barriga e bumbum. Retirar com água tépida.

PERDER VOLUME

2 colheres de argila

1 colher café (cápsula)

3 colheres de chá verde

Misturar numa taça e passar nas zonas críticas, com movimentos circulares. Envolver em película aderente e deixar atuar 20 minutos. Retirar com água tépida.

CREME ANTI-CELULITE

1 cápsula de café

1 colher de óleo

Aplicação:

Misturar e passar nas zonas com celulite e deixar atuar 20 minutos. Retirar com água tépida.

MOLDAR COM VICK

1 colher de Vick Vaporub

1 clara de ovo

1 colher de chá verde

Vick Vaporub

Numa taça, misture a clara, o chá, a colher de Vick e bata ligeiramente com a ajuda de um garfo. Espalhe o produto na barriga e nos flancos com deslizamentos circulares, horizontes e verticais, suaves. Envolva com película aderente e deixe atuar durante 20 minutos. Retire com água. De seguida, faça uma automassagem utilizando a técnica da fricção com Vick Vaporub.

SUMO DETOX (antioxidante e ajuda a regular flora intestinal)

1 morango

1/2 🍋

1 pedacinho gengibre

6 folhas de espinafres

1/2 papaia

1 🥝

Bate tudo com 1 copo de chá verde ou chá de funcho fresco!