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REATIVA PROMOVE JORNADA EUROPEIA ESTÉTICA CIENTÍFICA

No mês de Março decorreu, pela quinta vez, a Jornada Europeia de Estética Científica. Um evento que junta o conhecimento com grandes nomes da estética mundial e profissionais da área, organizado pela Reativa Cursos Internacionias. Tive a honra de ser convidada para participar no Neurocoaching de Saúde Integral com a Dra. Louise Soares, onde foram…

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JÓIAS ÚNICAS PELAS MÃOS DE MARIA DOLORES

Meus queridos hoje venho falar-vos das jóias que uso, autênticas peças ícones de design e beleza, criadas pelas mãos da Designer de Jóias, Maria Dolores. O percurso desta Designer é marcante, pois tudo começou com a criação dos seus próprios acessórios. A irreverência e a autenticidade dos traços geométricos e as lapidações das peças que…

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BARRIGA FIT É TEMA NA REVISTA BRASILEIRA DOUTOR TV

Em setembro do ano passado fui, a convite dos media brasileiros, apresentar o meu livro “Barriga Fit”. Nessa visita participei em alguns programas de televisão do país, e foi notório o interesse dos telespectadores pelo livro. Em resultado, a revista brasileira “Doutor TV” indica, agora, o meu livro aos seus leitores. “Doutor TV” começou por…

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DRENAGEM LINFÁTICA PARA GRÁVIDAS

Hoje venho falar-vos da drenagem linfática para grávidas e mostrar-vos um caso real, em que vos deixo o testemunho da minha cliente Joana (nome fictício). A retenção de líquidos e o inchaço do pés e das pernas é o mais comum durante a gravidez, e a drenagem linfática vem ajudar as mulheres para que se…

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TURISMO DE BELEZA EM DESTAQUE NA ESTÉTICA PROFISSIONAL

Dia 4 de fevereiro marquei presença no I Fórum Ibérico de Estética Profissional, a convite da ANEP (Associação Nacional de Esteticismo Profissional), inserido na IFEBA – Feira de Beleza, Moda e Cosmética, em Badajoz. O Turismo de Beleza começa a ter um papel relevante na área da estética, pois surgem clientes que pretendem viajar e…

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A IMPORTÂNCIA DA FIBRA PARA O NOSSO ORGANISMO

Já pensou na importância do bom funcionamento do seu trânsito intestinal e de como a fibra tem um papel relevante? Tome nota: a fibra é a parte das plantas que passa pelo intestino sem ser digerida e desempenha um papel fundamental, pois é ela que assegura o bom funcionamento do mesmo. Existem dois tipos de…

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BEM ESTAR DA CABEÇA AOS PÉS

Devemos cuidar e gostar de nós, todos os dias. Por isso, na minha rubrica de Beleza, no programa “Faz Sentido”, da Sic Mulher, apresentei algumas “mezinhas” para que usufrua de um bem estar da cabeça aos pés. Ao longo do programa explico receitas práticas, com produtos que, facilmente, terá na sua dispensa de casa. Por…

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RECEITAS NATURAIS PARA HIDRATAR E FORTALECER OS CABELOS

Saiba hidratar os seus cabelos com as sugestões que partilhei no programa “A Praça”, no passado dia 18 de janeiro, de forma a prevenir o desgaste e a quebra dos fios. No programa demonstro como pode conseguir um cabelo saudável e forte, usando produtos caseiros, que permitem tratamentos a baixo custo. Assim, pode usar: o…

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MÉTODOS IZABEL DE PAULA NA REVISTA CRISTINA

Estamos em Janeiro, o mês das mudanças e de colocarmos em prática hábitos mais saudáveis. Na Revista Cristina, deste mês, apresento todo o meu trabalho como Body Shaper, onde explico o meu método e resultados comprovados. Para quem não me conhece, sou uma Body Shaper que adota tratamentos estéticos inovadores, utilizando princípios ativos, de acordo…

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CUIDADOS CORPORAIS NÃO INVASIVOS

A revista Máxima, de Janeiro deste mês, explica como fazer um total detox ao seu corpo e, claro, mente. No artigo da revista explico os cuidados corporais não invasivos que podem ser realizados, nesta estação do ano, porque Janeiro é um excelente mês para cuidar da nossa auto-estima. Partilho o artigo em baixo. E já…

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DESINTOXIQUE O SEU ORGANISMO

O ano já começou e com ele, também, as minhas dicas no programa “Faz Sentido”, no canal SIC Mulher, com a apresentadora Ana Rita Clara. E, como não poderia deixar de ser, o tema da minha rubrica de beleza foi a desintoxicação do organismo. Todas nós nos preocupamos com o nosso organismo e bem estar,…

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ELIMINAR A BARRIGA INDESEJADA

Olá a todos! Hoje deixo-vos com algumas das minhas receitas caseiras para ajudar a eliminar aquela barriga indesejada, pois começou um novo ano e há que cuidar do nosso corpo. As receitas que partilho convosco são fáceis de executar e com produtos que encontra facilmente, nas superfícies comerciais. Portanto, não tem desculpa para lutar contra…

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WORKSHOP DAS MINHAS DICAS E MEZINHAS NO EL CORTE INGLÊS

Patrimónios, é já no dia 4 de Julho, às 18:30 que vou estar no El Corte Inglês, em Lisboa, na Sala de Âmbito Cultural, no piso 6, para vos oferecer mais um Workshop! No Workshop vou partilhar convosco conselhos para a eliminação de gordura, celulite e flacidez, onde vos darei dicas para fazerem em casa e, claro, vou vos ensinar a automasasgem. Acredito que, assim, o meu conhecimento possa chegar a mais patrimónios.  Devem inscrever-se para o e-mail relacoespublicas@elcorteingles.pt Um beijinho e espero por vocês lá 😘

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CUIDE DE SI E DO SEU PATRIMÓNIO NAS FÉRIAS

Com as férias de verão chegam os almoços tardios e os jantares recheados de bons petiscos e bons vinhos. Durante as férias é importante ter atenção aos exageros com a alimentação e com a falta de hidratação interna e cutânea. Assim, há que beber muita água ou outros líquidos que hidratem, como por exemplo o chá fresco, sem açúcar. Aconselho, também, o consumo de melancia que podem levar para a praia como um snack, pois tem imensa água e ajuda na retenção de líquidos. Podem, ainda, efetuar tratamentos em gabinete como complemento da alimentação para que a pele fique bem tratada, com menos celulite e menos flacidez. De seguida, deixo alguns tratamentos para fazerem em casa. Boa hidratação e boas

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CUIDADOS A TER COM O CORPO NO VERÃO FORAM AS DICAS NA PRAÇA

O verão chegou e não poderia deixar de partilhar convosco algumas dicas de beleza para que mantenham a vossa pele e o cabelo hidratados e saudáveis.  O calor desidrata bastante ambos e, por isso mesmo há que ter alguns cuidados extra nesta época do ano. Assim, aconselho que comecem pela esfoliação corporal com uma receita muito simples e que só necessita de dois ingredientes: grainhas de uva e creme hidratante. Vejam o vídeo do Programa ‘Praça da Alegria’, onde partilhei todas estas dicas para que entrem no verão com uma pele e um corpo fantásticos. MEZINHAS DA IZABEL ESFOLIANTE ANTIOXIDANTE PARA O CORPO  Ingredientes:  Uma colher de sopa de grainhas de uva Uma colher de Creme hidratante Preparação e aplicação:

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ILHAS TERCEIRA E SÃO MIGUEL JÁ TÊM O MÉTODO IZABEL DE PAULA®

Patrimónios, a decisão de espalhar o meu método pelo país não foi fácil, pois implica uma dedicação ainda maior para que tudo funcione e para que a qualidade nos tratamentos se mantenha.  Agora os patrimónios dos Açores já têm disponíveis Terapeutas: a Almerinda em Ponta Delgada (ilha de São Miguel) e a Ana e a Débora em Angra do Heroísmo (ilha Terceira). Elas são os meus Patrimónios da Estética, nos Açores, que prometem levar o meu conhecimento mais além.  Fico feliz por fazerem parte da Equipa Izabel de Paula. Um beijinho para todas vocês.  Acedam aqui à secção ‘Onde Estamos’, onde encontram os seus contactos.

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ONDE ENCONTRAR O MÉTODO IZABEL DE PAULA®️

Bom dia, Diariamente me perguntam onde é possível encontrar terapeutas do Método Izabel de Paula®️, e por isso mesmo foi criada aqui uma Página no Site, denominada ‘Onde Estamos’. Cliquem em ‘Onde Estamos’ e depois é só verem quem têm mais próximo e clicar no nome da Terapeuta para aceder a toda a informação. Obrigada pela confiança e sejam Patrimónios Izabel de Paula 😘

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O QUE COMER PARA UMA MELHOR DRENAGEM LINFÁTICA

Patrimónios, hoje venho escrever-vos sobre alimentação, com a colaboração e as palavras da nutricionista Marta Magriço, da equipa Loveat, a qual podem encontrar todas as quartas-feiras no Espaço Izabel de Paula. A celulite afeta cerca de 95% das mulheres, resultando numa alteração da gordura subcutânea que dá origem ao efeito “pele casca de laranja”. Alguns dos fatores de risco mais conhecidos para este efeito são as alterações hormonais, os comportamentos alimentares desadequados com o aumento do consumo de produtos processados e ricos em açúcares simples, o stress e o sedentarismo. Portanto, se pretendem obter melhores resultados nos tratamentos aplicados (massagem), devem alterará os vossos hábitos alimentares e praticar atividade física, com o objetivo de reduzir o tecido adiposo e mlhorar

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LIVRO ‘OS PECADOS DO CORPO’ JÁ ESTÁ NA 2.ª EDIÇÃO

Sim, Patrimónios estou super orgulhosa e animada com a 2.ª Edição do meu livro, ‘Os Pecados do Corpo’, que em apenas dois meses já esgotou a 1.ª Edição. E isto tudo graças a todos vocês que escolheram este livro para ser o vosso guia de saúde e beleza. Obrigada mesmo, estou de coração cheio e fico grata pela confiança que depositam no meu conhecimento.  Este livro é uma edição da Editora Chá das Cinco e para quem visita a Feira do Livro de Lisboa (termina a 16 de junho), tem a excelente oportunidade de adquirir este livro. Basta se dirigirem ao stand da editora. Usem-no como um guia para identificar qual é o vosso pecado, pois o vosso Património (o

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NOVAS TERAPEUTAS CERTIFICADAS COM MÉTODO IZABEL DE PAULA®

Olá patrimónios, é com enorme orgulho que vos dou a conhecer mais terapeutas que passam a estar certificadas com o Método Izabel de Paula®. São elas a Ana Sofia Gregório – Setúbal, a Adriana Freitas – Funchal e a Cátia Machado – Alcobaça. Neste sentido, gostaria ainda de vos relembrar que este é um método inovador e exclusivo, onde trabalhamos cada corpo de acordo com a sua especificidade.  Nas massagens, que realizamos, reduzem-se medidas e modelam-se corpos, sem a utilização de aparelhos, pois só usamos as mãos.  As manobras que utilizamos são rápidas, repetitivas e vigorosas, com movimentos contínuos, onde favorecemos a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea e urina.  O nosso objetivo é que

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